Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Этот практикум для вас, если хотя бы два пункта описывают ваше состояние:
Чувствуете упадок сил и нуждаетесь в поддержке Хотите избавиться от негативных эмоций, не дающих вам покоя
Хотите получить рабочие инструменты повышения стрессоустойчивости
Считаете важным уметь поддерживать свое...
Aноним
Тема
7 шагов к спокойной жизни
schura_doc
александр мещеряков
спокойная жизнь
Марафон поможет вам:
понять причины частых походов к холодильнику
справиться с чувством тревоги
снизить уровень стресса
Автор марафона - психолог Евгения Меглинская. Специалист по коррекции пищевого поведения.
Этот марафон для вас, если:
вы чувствуете зависимость от еды
вам свойственно...
Робот
Тема
5 шагов к легкой и спокойной жизни
евгения меглинская
Стань спокойнее и увереннее в себе
С легкостью справляйся со стрессовыми ситуациями
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ
Медитация Начало
Данная аудиопрактика помогает поставить технику медитации, чтобы правильно входить
в медитативное состояние и получать инсайты.
Открытое сердце
Эта практика поможет открыться...
Робот
Тема
kamikoza_emotion
автор камилла измайлова
антистресс
мама и малыш
начало
открытое сердце
предназначение
пять шагов
три суперсилы
триединство
СИСТЕМА “50 ШАГОВ” – ЧТО ЭТО?
Книга – курс «50 шагов к идеальному телу! Игры, в которые играю девочки» - это:
50 развернутых ответов на вопросы, которые возникают в процессе похудения;
28 интересных заданий, которые помогуткак настроиться на похудение, так и спасут в тяжелые времена;
тонкий...
Робот
Тема
50 шагов к идеальному телу
идеальное тело
катя кукурузкина
Шэрон Зальцберг – всемирно известная исследовательница в области медитации, автор бестселлеров New York Times. Занимаясь изучением майндфулнес-подхода уже более 45 лет, Шэрон вдохновила целые поколения инструкторов. Ее современный подход к буддийским учениям востребован в школах и ретритных...
Aноним
Тема
исцели мир вокруг
осознанность
подбери ключ кновой жизни
шэрон зальцберг
Шэрон Зальцберг — всемирно известная исследовательница в области медитации, автор бестселлеров New York Times. Занимаясь изучением майндфулнес-подхода уже более 45 лет, Шэрон вдохновила целые поколения инструкторов. Ее современный подход к буддийским учениям востребован в школах и ретритных...
Aноним
Тема
осознанность
подбери ключ кновой жизни и исцели мир вокру
шэрон зальцберг
Тренинг Евгения Спирицы по ключевым технологиям успеха, основанным на понимании своей уникальности и личных стратегиях достижения результата
Ключевые ценности тренинга-марафона
Чем мы хотим поделиться и отработать на практике?
Личная эффективность
Причины по которым мы достигаем меньше и...
Робот
Тема
евгений спирица
личная эффективность
технология успеха
Кому подойдет данный продукт?
Тому, кто хочет разбираться в комплексном анализе акций на короткий период
Тому, кто хочет сделать свою торговлю более вариативной
Тому, кто хочет иметь растущий портфель в любое время, даже при коррекциях
Тому, кто не хочет набивать шишки и желает обучаться
Чему...
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
«Новое платье короля» — одна из самых известных сказок Ханса Кристиана Андерсена. Она о том, как двое ловких обманщиков решили обвести вокруг пальца недалёкого короля и его придворных. Они обещали соткать шёлк удивительной...
Робот
Тема
автор андерсен ханс кристиан
андерсен ханс кристиан
новое платье короля
Эта книга поможет найти самую сильную индивидуальную защиту, гармонизировать свой внутренний мир, сгладить отрицательные воздействия и усилить позитивные влияния. Содержит более 100 иллюстраций и несколько сотен примеров. Автор – этнограф, специалист по символике традиционных культур.
Часть 2: Привычки, которые помогут приумножить богатство
Не бояться того, что дорого.
Расставаться с деньгами тогда, когда
нужно.
Внедрить полезную вечернюю
привычку.
Уважать деньги и не беспокоиться о них.
Видеть их там, где их раньше не было.
Понять, сколько действительно вам
нужно для...
Aноним
Тема
анна скуцкая
аудиолекция
которые помогут приумножить богатство
привычки
часть 2
5 разделов
Одежда - 9 уроков
Кухня - 7 уроков
Обувь и сумки - 7 уроков
Бумажный мир - 5 уроков
Нежилые помещения - 3 урока
Отдельный чат с автором курса Аленой
Домашние задания
Проверка домашних заданий Аленой
Сертификат лучшей хозяюшки
Личная часовая сессия с Аленой в Zoom
Индивидуальный...
Робот
Тема
30 шагов к порядку
30 шагов к порядку в доме и жизни
алена стихарева
кухня
О книге
Ты когда-нибудь чувствовал, что жизнь превратилась в череду однообразных дней? Что внутри нет энергии, а мечты остались где-то в прошлом?
Эта книга — твой инструмент, чтобы разбудить себя, вернуть страсть к жизни и снова почувствовать вкус каждого дня. Здесь нет скучных теорий и...
Робот
Тема
аскер батицкий
и страсть к жизни с новой силой
как пробудить внутренний огонь
Наконец-то Вы Сможете Восстановить Гибкость И Подвижность Суставов Всего Тела В Любом Возрасте, Прикладывая Минимально Необходимые Усилия Два-Три Раза В Неделю, Даже Если У Вас Совсем Мало Сил Или Слабое Здоровье – Гарантируем!
Уникальность этой программы заключается в том, что она позволяет...
Робот
Тема
восточные практики
китайская медицина
массаж
неоглори
позвоночник
суставная гимнастика
яншен
В методичке собраны самые ценные мысли курса, а также предоставлены все добавки, о которых шла речь.
Содержание:
-базовые правила
-жиры
-омега 3 и 6
-растительные масла
-белки
-мясо
-яйца
-молочные продукты
-рыба и морепродукты
-растительный белок
-углеводы
-вода
-соль
-суперфуды
-микробиом...
Aноним
Тема
белки
витамины
жиры
обогащение пищи
основы
правильное питание
татьяна михеева
углеводы
О книге:
Эта книга — практическое руководство для тех, кто хочет навсегда избавиться от тревоги и начать жить осознанной и сбалансированной жизнью. В ней вы найдете 12 шагов,которые помогут вам глубже понять причины своего беспокойства, научиться распознавать триггеры и овладеть эффективными...
Робот
Тема
12 шагов к избавлению от тревоги
практическое руководство
сергей свет
Эта книга посвящена одной из самых волнующих для каждого человека тем — долголетию.
Как стареть не старея? Как умереть как можно позже и желательно молодым? Что нужно сделать, чтобы приблизиться к бессмертию? Как улучшить качество жизни?
На протяжении веков на эти вопросы пытались ответить как...
Aноним
Тема
долголетие
загадка нестареющей медузы
никлас брендборг
секреты природы и достижения науки
Эрик Бертран Ларссен добился огромных успехов как писатель и лектор. Он мотивировал звезд спорта проявлять свои лучшие качества, тренировал топ-менеджеров и помог многим людям стать лучшими версиями самих себя. Но однажды он проснулся и понял, что ему самому нужна помощь.
Эта книга о том, что...
Aноним
Тема
5 шагов к своей настоящей жизни
ментальная перезагрузка
эрик бертран ларссен
Остроумные, глубокие и откровенные размышления об успехе и провале, деньгах и инвестициях, самоанализе и личных отношениях позволили автору этой книги стать обладателем одного из самых сильных персональных брендов в Индии.
Анкур Варику:
- один из богатейших людей мира,
- предприниматель,
-...
Aноним
Тема
110 идей
анкур варику
которые помогут переплюнуть вчерашнего себя
эпическая сила