Результаты поиска по запросу: Выйти из зоны дискомфорта. 21 повод потерять удовольствие от жизни (Кристина Солдатова)

Когда повышенный ферритин — повод для беспокойства? ВОРСЛОВ Л.О., к.м.н., врач-кардиолог, Клиника профессора Калинченко; 15 декабря 2022

Описание Для тех, кто чувствует бессилие, разочарование, нежелание ничего делать и страх перемен. Вначале - теория о причинах депрессии с точки зрения тета-хилинга. Оказывается, помимо общепринятых поводов для грусти встречаются и такие, которые «не видны невооруженным глазом». Это причины...

Онлайн-курс Как выйти из созависимости 1-я неделя: Созависимость как привычка Разберем в подробностях о чем мы говорим, когда говорим о созависимых отношениях. Как определять, что Вы в них, и почему важно это делать. Разберем, куда корнями уходит стремление к созависимости и, как формируются...

Удовольствие от Х. Увлекательная экскурсия в мир математики от одного из лучших преподавателей. Стивен Строгац О книге В 2010 году Стивен Строгац написал серию статей об основах математики для газеты The New York Times. Статьи вызвали бурю восторга. Каждая колонка становилась самым...

Что такое Ту Ду Лист? Если по минимуму - то это список задач, которые вам необходимо решить. А по максимуму - план действий, конкретные шаги на пути к цели или к МЕЧТЕ! На мастер-классе мы разберемся, какими бывают To-Do List, как правильно ставить задачи и все успевать, в чем заключается...

Эта книга – абсолютный рекордсмен среди книг Дайера, долгое время оставалась бестселлером № 1 New York Times, переведена на многие языки, а общий тираж составил более 35 миллионов копий. В чем ее секрет? Автор предлагает читателю позитивное пошаговое руководство для избавления от ловушек...

Критические ошибки при снижении веса Почему бессмысленно бороться с лишним весом Ошибки худеющих, при которых вес всегда возвращается Почему снижается ОВ и как его ускорить Немедицинская правда о раздельном питании Гормональная система после 40 лет: правда и вымысел Чего категорически не...

Одной из причин эндогенной депрессии является неразвитое, ущербное ощущение собственной ценности, которое является основой для каждодневных реакций, эмоций, привычек и стратегий поведения в целом. В книге рассматриваются факторы, влияющие на формирование этого ощущения и последствия...

Описание книги Нe cтoит забывать cмoтpeть на звёзды, горы, леса. Если вcё вpeмя cмoтреть только вниз, нe замeтишь пpeкpаcнoгo. Наcлаждайтecь вceм, чтo видитe вoкpуг ceбя. Будьтe иccлeдoватeлями и экспериментаторами. Пoмнитe, в какую бы тяжёлую cитуацию вы нe пoпали, вceгда ecть вoзмoжнocть...

Тренинг необходим, если вы 01 Вечно сравниваете себя с другими людьми 02 Обесцениваете себя и свои результаты 03 Склонны думать о себе в негативном ключе 04 Бросаете начатые дела при первых трудностях 05 Вечно ждете хорошего к вам отношения со стороны других людей 06 Продолжительное время...

Новый курс Антона Махновского Курс «Вдох — Выдох» — это понятная система теории и практических упражнений по освобождению от тревоги и настройке своего мозга на состояние спокойствия и уверенности Курс «Вдох-Выдох» — это не просто набор рекомендаций из серии «подышите и подумайте о чём-то...

Вы наверное не раз сожалели о том, что выплеснули свой гнев на близких вам людей. Могло достаться мужу, детям, подругам… И вроде бы причина не та и не там, но пламя гнева взыграло над разумом. Гнев энергия горячая и плохо контролируемая. И управление гневом это скорее оксиморон. Управлять гневом...

План курса: Что происходит с жизнью, если осознанно не отпустить эмоцию горя Разбираем базовый постулат курса О чем мы горюем? Рассмотрим конкретные случаи и ситуации Личная история Перукуа Как я отпустила горе, которое было для меня словно камень на шее Где мы можем ощущать горе на телесном...

Часто ли вы задумываетесь о том, что: еда — это единственная радость в вашей жизни; вы недовольны собственным телом: очень худое, очень полное или «какое-то не такое»; вы никогда не сможете прекратить есть сладкое и мучное; хотите изменить пищевые привычки, но кажется, что силы воли на это не...

Вам подходит этот вебинар, если: • Внешние события вышибают из колеи • Голова чугунная, работать тяжело, а грязная посуда уже машет из-под потолка • Нехорошие привычки возвращаются с новой силой • Нет желания заниматься собой • Будущее пугает • Люди бесят и раздражают • Ощущение, что ничего...

МАЙНД-фитнес - новая образовательная технология. Всего 10-15 минут в день, и вы очень быстро увидите позитивные изменения ‼ В комплекте Вы найдёте задания на 21 день, в которые входит следующее: Корректурные пробы Счет по возрастанию и убыванию Уникальное задание!!! Логические соединялки...

Уникальность программы Уникальный практический мастер-класс, построенный на опыте трансформаций компаний России, Украины, Казахстана и Молдовы. Организации, как и все живое, в процессе своего существования проходят разные этапы жизненного цикла. На каждом этапе организацию подстерегают свои...

Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, iOS.EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 170 стр. 1 иллюстрация О книге: Встретить настоящего мужчину совсем несложно. Вы можете даже не подозревать, что подобные мужчины находятся в вашем окружении. А все потому, что шаблонное представление о настоящем мужчине...

Существует идеалистическое представление о том, что можно прожить всю жизнь в одной и той же паре, совершенствуясь и развиваясь, без кризисов, а если и с кризисами, то это должны быть такие кризисы, где оба радостно и осознанно их преодолевают в одинаковом темпе. Этот идеальный образ сделал...

Вам знакомо ощущение бега по кругу ?.. Когда вам уже надоело, сил не осталось, а вырваться из замкнутого круга никак не получается?.. Потому, что любые попытки выйти из круга возвращают вас обратно… в круг... ( Это может быть один большой круг вашей жизни… Или много разных кругов, в разных...