Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Стопы и ноги-Основа здоровья и легкости движения.с 03/03 -31/03/25
Наши ноги несут нас по жизни, но часто мы начинаем заботится о них, только тогда, когда появляются
боли, скованность и усталость. С возрастом эти проблемы становятся, более заметными, стопы
теряют подвижность, колени могут...
Что умеют делать руки и ноги? Плавать, прыгать бегать, летать! Как устроены ноги у жирафа, копыта у лошади, лапы у крота? Почему нога человека – это чудо и зачем мы носим ботинки?
Оказывается, о конечностях можно написать целую диссертацию.
Именно это в свое время и сделал Илья Колмановский...
Aноним
Тема
илья колмановский
лекция руки и ноги
образование
прямая речь
Что умеют делать руки и ноги? Плавать, прыгать бегать, летать! Как устроены ноги у жирафа, копыта у лошади, лапы у крота? Почему нога человека – это чудо и зачем мы носим ботинки?
Оказывается, о конечностях можно написать целую диссертацию.
Именно это в свое время и сделал Илья Колмановский...
Aноним
Тема
илья колмановский
лекция руки и ноги
образование
прямая речь
Релиз 15.05.2023
Тебя ждёт комплексная и интересная программа с акцентом на ноги. Тренировки состоят из разнообразных и эффективных упражнений, которые помогут сделать ноги и тело в целом стройнее, сильнее и гибче.
Через бережные тренировки мы поработаем с подвижностью и стабильностью...
Робот
Тема
fitstars
арина костюнина
красивое тело
ноги
стройное тело
умный фитнес
фитнес
Старт 26 июля — 7 дней вебинары, видео уроки и два эфира. Все коротко, емко и по делу. Самомассаж ног и для ног.
Неделя — ноги /вены /отеки/звёздочки и упругость кожи. ⠀
Научитесь за неделю совершенно простым, очень действенным приемам! Узнаете мои личные секреты и профессиональные фишки...
Робот
Тема
автор светлана шведова
здоровье ног
неделя про ноги
самомассаж ног
светлана шведова
Книга, которая покорила сердца рукодельниц всего мира, теперь на русском языке! Во все времена, как бы ни менялась мода, женщины носили, носят и будут носить платья. Революционный подход японского мастера Йоко Ноги к разработке новых моделей платьев позволил ему четко структурировать весь...
Aноним
Тема
искусство шить
йоко ноги
коллекция выкроек
моделирование
платье
шить
шитье
японский метод
Семинар-практикум «Ноги Мечты!» — это комплексный набор лучших функциональных упражнений йоги и йогатерапии,
сдобренных хорошей порцией нескучной анатомии, физиологии и биомеханики и разобранных по «косточкам»! Результат после первого же занятия гарантирован! Семинар проводит Мария Шишкина...
Робот
Тема
yogafit
духовные практики
избавиться от целлюлита
йога
йоготерапия
мария шишкина
ноги мечты!
тренировки
Автор: Кириллова Юлия Михайловна
Редактор: Подоляк А.
Издательство: Эксмо-Пресс, 2017 г.
Серия: 99 лет активной жизни (обложка)
ISBN: 978-5-699-95384-4
Страниц: 128 (Газетная)
Аннотация к книге:
Учитывая большую ответственность, которую повседневно несут руки и ноги, забота о них должна быть...
Aноним
Тема
до старости
здоровые ноги
руки
электронные книги
юлия кириллова
Иван Томасетти - итальянский ветеран джиу-джитсу, дзюдо и грэпплинга.
Он большой специалист в футлоках (болевых на ноги).
В данном видео-курсе он раскрывает невидимые и неочевидные секреты выполнения болевых на ноги, легальных даже с белых поясов (по правилам IBJJF). А так же несколько крутых...
Aноним
Тема
ivan tomasetti
джиу-джитсу
реальные и легальные болевые на ноги
Стройные и здоровые ноги
Курс «Стройные и здоровые ноги» — это сочетание коррекционных, расслабляющих и
укрепляющих упражнений!
Именно такой подход позволит вам профилактировать или остановить прогрессирование
популярных проблем стоп (косточка большого пальца, вальгус, плоскостопие и т.д.)...
Робот
Тема
здоровые ноги
исследуй себя
ольга дробышева
стройные
стройные бедра
фитнес
Специальный курс по пластической анатомии от Екатерины Бердюгиной. Изучаем строение конечностей, учимся рисовать руки и ноги.
Выполнив 9 практических заданий, вы научитесь рисовать руки и ноги, поймете, как устроены кисти и стопы. Учеников ждут разные ракурсы и жесты, академические штудии и...
Aноним
Тема
анатомия
анатомия конечностей
екатерина бердюгина
рисуем ноги
рисуем руки
Убрать жир локально нельзя, но… иногда можно!
Валики над коленями — тот самый случай, ведь они состоят не только из жира, но и из лишней жидкости.
Эта тренировка поможет наладить лимфоток и избавиться от отечности, целлюлита и дряблости., причем не только в области бедер!
Многие женщины настойчиво пытаются избавиться от некрасивых отложений в области бедер и ягодиц. Кому не хочется иметь стройные и привлекательные ножки? Но добиться желаемого результата в этой области не всегда удается, так как эта зона одна их самых проблемных. Но в порядок привести себя в...
Программа рассчитана на корректировку бедер и ягодиц. Включает тренировки силовой и аэробной направленности. Укрепляет мышцы бёдер, подтягивает и округляет ягодицы.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Робот
Тема
fitstars
полина чекина
стройные ноги и упругие ягодицы
фитнес
Что тебя ждет после завершения марафона?
Быстрая и безопасная техника растяжки, о которой не знают 98% людей.
Девушки получат:
упругие ягодицы
грациозную осанку
легкие роды
свободу движений
стройные ноги
супер сексуальность
крутые фоточки в соцсети
Мужчины получат:
шпагат продольный
шпагат...
Робот
Тема
vladiss
владислав петренко
игорь ковалев
ноги в руки 2.0
фрэш
Книга, которая покорила сердца рукодельниц всего мира, теперь на русском языке!
Во все времена, как бы ни менялась мода, женщины носили, носят и будут носить блузки и самые разные их производные. Революционный подход японского мастера Йоко Ноги к разработке новых моделей позволил ей четко...
По мнению древних, старость начинается не с морщин на лице, а с болезней ног, и поднимается выше.
Наши ноги созданы природой с удивительной продуманностью и точностью для выполнения роли фундамента, на котором держится вся тело, и для обеспечения главной жизненной функции – движения. В наших...
Робот
Тема
гимнастика для стоп
здоровые ноги
ирина тулина
массаж ног
ноги – второе сердце человека
ступни
уход за ногами
центр норбекова
юрий чернолецкий
Курс для тебя, если ты:
Планируешь улучшить рельеф ног
Стремишься увеличить мышечную массу нижних конечностей
Хочешь стать сильнее и выносливее
Стараешься поддерживать свою физическую форму и общее самочувствие, занимаясь спортом
Считаешь, что физическая активность – лучший способ снять...
Aноним
Тема
puzzlebrain
илья самарцев
качаем ноги правильно
рельефные и сильные
Лучший способ тюнинговать своё тело.
Соединим здоровье и эстетику!
Простые, но такие МОЩНЫЕ и ВАЖНЫЕ движения!
Устал от интенсивных тренировок?
Изнурительные практики не приносят результата?
Берпи, выпады, приседания в огромных количествах, а отеки не уходят?
Замкнутый круг какой-то.
Предлагаю...
Робот
Тема
антон шапочка
двигательные техники
лимфодренаж
магия тела
ногиноги и тазовое дно
прокачка ягодиц
тазовое дно
уменьшение объемов