Результаты поиска по запросу: Ключ к себе. Справляемся со стрессом (Джина Бигель)

Описание книги: Вы заботитесь о себе? Не спешите отвечать, ведь речь не просто об ароматической ванне, часовой пробежке перед работой или вечере с любимым сериалом. Заботиться о себе – значит прислушиваться к своим потребностям, понимать собственное тело и устанавливать здоровые границы при...

Для кого интенсив? Для тех, кто: запутался и не знает, куда двигаться дальше и что делать со своей жизнью; боится прожить не свою жизнь; ищет себя; не знает, чего хочет; обесценивает себя и свои победы; боится изменений и неудач; подавляет чувства и эмоции; не знает, как отстаивать личные границы.

О книге Автор книги, ученый с мировым именем, утверждает, что даже самое безобидное, раздражающее или тревожное поведение имеет объяснение. Исследования Шенкера показали, что и у детей, и у взрослых способность вести полноценную, счастливую жизнь зависит от способности к саморегуляции, которая...

1-й день - пятисуточный доступ к записи курса (площадка YouTube) 2-й день - 3 часа ответов на вопросы (площадка для вебинаров без необходимости установки программ) ПРОХОЖДЕНИЕ ЭТО КУРСА ОБЕСПЕЧИТ: Обучение моделированию "с нуля"; или укрепление уже имеющихся навыков. Профессиональную логику...

Платье из тончайшего кидмохера Джина. Мк в подробнейшем видео-фомате. Покажу и расскажу какую пряжу выбрать, сколько пряжи необходимо по размерам, а так же полностью попетельное видео сопровождение!! Требуются начальные знания и умения вязания крючком.

Приглашаем Вас на новый вебинар Школы Хасая Алиева HOMO FUTURUS "Как омолодиться с помощью метода Ключ, управляя своим стрессом", который состоится 22 февраля 2022г. в 20:00 мск! На этом вебинаре вы получите: ТЕОРИЮ: Как выходить из дискомфортных состояний или тупиковых ситуаций в себе и в...

Книга в форматах PDF Объем: 180 стр. 6 иллюстраций Автор: Синди Дейл Переводчик: Анна Рудашевская О книге: Эмпатия – это обмен невидимой энергией, основа любви и сопереживания. Благодаря эмпатии мы понимаем чужие потребности, делимся друг с другом болью и радостью, обретаем ресурсы для...

О книге: Тревожность – диагноз или черта характера? Почему от алкоголя, табака и кофе становится только хуже? Отчего пресловутый тайм-менеджмент неэффективен? Можно ли избавиться от навязчивых мыслей и наслаждаться моментом? Нужны ли вам антидепрессанты и снотворные, или обойдемся без них...

Онлайн курс по нутрициологии Шаги к здоровью. Тариф 1 Этот курс для тех, кто только хочет начать разбираться, как с помощью питания можно влиять на свое самочувствие. Курс расскажет, как лучше начинать действовать и как не бояться менять образ жизни. Никаких сложных терминов, все простым...

«Ключ к теософии» – едва ли не самое сложное и значительное из произведений Елены Блаватской, одного из величайших теософов, философов и мистиков второй половины XIX – начала XX в., женщины, долгие годы изучавшей эзотерические учения самых разных народов – и создавшей на основе этих учений свое...

ПРОГРАММА КУРСА: ВВОДНЫЙ Знакомство с приглашенными спикерами МОДУЛЬ 1 Вы получите 4 ключа к к более счастливой и финансово стабильной жизни и осознаете, почему одни легко зарабатывают деньги, всегда живут хорошо, счастливы и обеспечены, а кому-то приходится жить "как белка в колесе", с...

На мастер-классе вы узнаете: Какое негативное воздействие на организм оказывает стресс на самом деле Какие системы задействуются при стрессе, что происходит с гормональной, иммунной и эндокринной системами Эффективные немедикаментозные методы работы со стрессом, включающие нутрицевтики...

Психическая саморегуляция На этой онлайн-программе всего за 6 недель вы научитесь справляться: со стрессом на работе и учебе, с трудными отношениями в коллективе, с волнением и страхом перед важными событиями, с апатией, сложностью сделать первый шаг и прокрастинацией Действительно полезные...

Этот тренинг включает в себя 2 практики-инициации: Ангельское братство - 6 уровней защиты Отцовское приданное - как стать любимой и богатой по праву рождения Чаще всего хочется открыть дорогу своему: Предназначению Деньгам Любви и желанному партнеру С чем будем работать? Будем работать с...

Вы получите: материалы авторского курса "Ключ к деньгам" - это практический интенсив, который включает в себя 5 теоретических модулей 11 практических модулей, направленных на увеличение количества денег в вашей жизни Дневник самоанализа Рабочая тетрадь — конспект + Бонусы: Мастер-класс...

Я докажу, что биохимия мозга — это не абстракция, а ключ к возвращению к себе. Ты устал(а) от шаблонных диагнозов и однотипных таблеток? Хочешь понять, почему мозг работает «не так», и как его можно перенастроить — мягко, глубоко и без антидепрессантов или противотревожных препаратов? На...

Полномочие Фей Моря. Жана "Джина" Мирнера. Феи моря встречаются вблизи морей и океанов. Они помогают нам создавать позитивную магию, соответствующую нашему высочайшему благу. Если бы вы жили рядом с океаном или морем, и чувствовали влечение к воде для исцеления, возможно, вы уже видели этих...

Авторы не просто помогают женщинам справляться со стрессом, выгоранием и стереотипами. Они дают программу борьбы за право жить ради собственных, а не навязанных кем-то другим целей. Эмили Нагоски – эксперт в области полового воспитания с двадцатилетним опытом работы. Эмили занималась...

Все мы испытываем эмоции. Хорошо, когда они благоприятны, поддерживают нас и дают силы двигаться вперед. А что делать, если эмоции отравляют жизнь, создают хаос, раздрай и не дают адекватно действовать? Однозначно читать эту книгу! Автор – практикующий психолог с двадцатилетним стажем Игорь...

Вебинар адресован широкому кругу практических психологов, психологам-консультантам, психотерапевтам, ведущим групп личностного роста, а также всем заинтересованным в долговременном сохранении работоспособности, восстановлении и дальнейшем укреплении своего психологического здоровья. В...