Результаты поиска по запросу: Рельеф и гибкость (Юля Одерова)

Доступ к 4 основным модулям курса «СМДМ»

Вы научитесь кроить и шить 5 изделий (свитшот, платье, кроп-топ, юбка и штаны) за 1 месяц В результате курса ты: сошьешь свой свитшот, платье, юбку и крое-топ, штаны научишься строить свои собственные выкройки трикотажных изделий узнаешь, как считать коэффициент эластичности трикотажа и...

ТРИ ТЕОРЕТИЧЕСКИХ БЛОКА которые раз и навсегда закроют вопросы создания продающей стратегии reels АЛГОРИТМЫ REELS ↴ ты поймешь: почему ролики залетают? как работают новые алгоритмы? что снимать в рилс, чтобы на вас подписывались? какие форматы reels существуют и какой выбрать тебе? СТРАТЕГИЯ...

УльтраМарафон Микрозелень Готовь сани с лета, а микрозелень учись выращивать с лета) Как оказалось весьма казалось бы простая тема проращивания семян у многих вызывает огромные сложности и разочарование УльтраМарафон "Микрозелень" с минимальными усилиями и вложениями круглый год несёт своей...

О чем эти вебинары? Это мой опыт, как портному вести аккаунты в соцсетях, продвигаться и продавать в онлайне свои услуги. Грамотный блог обеспечит вас заказами на месяцы вперед и позволит выбирать самые интересные заказы и постоянно повышать стоимость своих услуг. Рассказываю что я делаю, чтобы...

ТРИ ТЕОРЕТИЧЕСКИХ БЛОКА которые раз и навсегда закроют вопросы создания продающей стратегии reels АЛГОРИТМЫ REELS ↴ ты поймешь: почему ролики залетают? как работают новые алгоритмы? что снимать в рилс, чтобы на вас подписывались? какие форматы reels существуют и какой выбрать тебе? СТРАТЕГИЯ...

Носки "KOLOS" Стильный ажурный узор, заменяет простую резинку. Очень красиво смотрится с ботинками и уггами. Описание представлено в формате PDF (открывается с любого устройства) Файл содержит подробную текстовую инструкцию, фото и видео-подсказки, а также рекомендации по аккуратному и ровному...

Что такое стилевые приемы? Чем можно разбавить базовую одежду? Как сделать образы интересными? Какими деталями дополнять повседневные комплекты? Почему классные образы, которые мы видим на фотографиях, работают? Ответы на эти вопросы ждут вас в вебинаре «Стилевые приемы». Я собрала более 100...

Слово «кибернетика» пришло из греческого в значении «рулевой», управляющий кораблем. Каждый день мы с вами взаимодействуем со сложнейшим кибернетическим механизмом под названием «наш мозг», который является «рулевым» на корабле нашей жизни. А теперь представьте, что вы понимаете ключевые...

Формат pdf 58 стр. КАК СДЕЛАТЬ ПРАЗДНИК ДЛЯ СВОЕГО РЕБЁНКА УВЛЕКАТЕЛЬНЫМ, ПОЗНАВАТЕЛЬНЫМ И БЕЗ ОСОБЫХ ЗАТРАТ. Родители не только сэкономят на дорогостоящих аниматорах, но и превзойдут их, так как последним часто не хватает логического сюжета в сценарии и познавательного контента.

Программа курса Модуль 1: Кто я и чего хочу? Создаем внутреннюю опору Исцеляем детские травмы Прививка от саботажа: техника дисциплины, чтобы не слиться Стираем негативные установки, отравляющие самооценку Создаем персональную карту реализации Модуль 2: Мои эмоции = мой ресурс Из...

Программа курса Модуль 1: Кто я и чего хочу? Создаем внутреннюю опору Исцеляем детские травмы Прививка от саботажа: техника дисциплины, чтобы не слиться Стираем негативные установки, отравляющие самооценку Создаем персональную карту реализации Модуль 2: Мои эмоции = мой ресурс Из...

Что ты получишь во время обучения? 8 недель обучения За которые ты научишься шить свое нижнее белье и навсегда забудешь о магазинах Более 24 уроков В которых я дам пошаговую методику, которую ты сможешь с легкостью повторять и дополнять Что входит в курс: Построение и моделирование трусиков...

Пошаговая видео-инструкция по созданию выкроек и пошиву платьев и топов свободного кроя. Внимание! Детские платьица строятся и шьются по тому же принципу =) Подробная видео-инструкция по пошиву платья "оверсайз" 1 Как сделать выкройку Урок по построению выкройки по вашим меркам. При...

Запись закрытой лекции: - Анемия - Дефицит железа - Ферритин - Анализ на железо - Низкий гемоглобин На вебинаре рассмотрим механизмы работы организма, причины возникновения проблем с железом, симптомы анемии, а так же будут рекомендации, как начать работать через питание с тем, чтобы не только...

Количество участников 1-4 Возраст 18+

Гибкость - физическое качество, которое является визитной карточкой таких видов спорта, как художественная и спортивная гимнастика, акробатика, различные виды аэробики, фитнесса и единоборств. Система развития гибкости, предложенная вашему вниманию, основывается на знаниях функциональных...

Мечтаешь о королевской осанке? Мечтаешь о стройных ногах и подтянутой попе? Мечтаешь о грациозном и гибком теле? МЕЧТАЕШЬ НАКОНЕЦ СЕСТЬ НА ШПАГАТ? 24 полноценные тренировки, каждая из которых займёт не более 30 минут в день. Что в результате 1 Растяжка придаст твоим мышцам больше эластичности...

Курс подходит вам если: - не довольны состоянием тела ( тело как кисель ) - живот никак не уходит - руки/ ноги дряблые, есть целлюлит - вас замучили отёки - у вас «грустные» ягодицы - ваши тренировки не приносят результата - у вас болит поясница, кол между лопаток, шея - есть геморрой...

Квест предназначен для детей от 6 до 9 лет Сюжет: Дети получают таинственное приглашение в Школу Магии, вот только путь в саму школу нужно еще отыскать. При поступлении ученикам выдают набор юного волшебника – бутылочки с разными зельями, котел, волшебные палочки, свиток рецептов и заклинаний...