Результаты поиска по запросу: Корпус и руки. Тариф Just Dance (Анастасия Селиванова)

ПРОГРАММА: 1) Вводные (Аспекты энергии; База эротик: -стиль-образ-музыка 2) Разминка (Растяжка-Пластика-Дефиле) 3) Комбинации эротического танца (Контакт с мужчиной; Фокус взгляда; Касания себя) 4) Шесть базовых танцевальных связок 5) Базовые практики: телесные, психологические, энергетические...

На разработку курса по растяжке у команды Sense Me ушло полгода. Мы продумали каждое упражнение, учли темп и уровни подготовки. В разработке программы участвовали несколько специалистов, которые учитывали множество факторов, чтобы вы не травмировались и достигали результата. С помощью уроков по...

Sense Strip Шахноза - топовый хореограф и тренер стрип-пластики. Она умеет из любой девушки сделать игривую и пластичную кошку. Вместе с командой Sense me Шахноза разработала программу обучения самому гипнотическому и страстному танцу. С помощью уроков Шахнозы вы сможете освоить...

Это уникальный курс, направленный на развитие пластичности ваших бёдер. Не секрет, что плавные или динамичные движения бедрами в танце оказывают гипнотический эффект. Кэти разработала программу, по которой вы сможете снять зажимы в тазовом блоке, научиться крутить бёдрами и кружить головы.

Видео-урок Игоря Сахарова

Вы получите: описание в формате pdf. Уровень сложности: Cредний Размеры: 52-54, 55-57, 58-60 Пряжа средней толщины: CONCEPT by KATIA Sweet fleece 50 г 120 м (2 мотка на размер 52-54, 3 мотка на размеры 55-57, 58-60) LANA GROSSA Sara 50 г 110 м (2 мотка на размер 52-54, 3 мотка на размеры...

Парная бачата полна нежного и трепетного отношения танцующих к друг другу . Это пластичный танец, наполненный грацией, красотой, женственностью и романтикой. В нашем курсе с вами будут два педагога - Эдей и Кэти. Эдей покажет мужскую партию, как вести партнёршу, как её касаться, объяснит базовые...

Урок содержит упражнения для развития постурального (необходимого для поддержания хорошей осанки) контроля, укрепления глубоких мышц тела, отвечающих за стабилизацию корпуса при выполнении элементов на равновесие.

Тренировки подойдут тебе, если: Ты хочешь получить красивые руки Ты никогда не знаешь как проработать руки на уличной площадке Ты всегда хотел большие и рельефные руки на которые будут оборачиваться Ты нуждаешься в проработке рук чтобы лучше подтягиваться Ты хочешь тренироваться с собственным...

Если Вы посмотрели вебинар Элеоноры, значит Вам нужна эта система. Вы получите Всю систему обучения чтению, которая сочетает: phonics approach whole word approach reading comprehension Методическое пособие Just read it c готовыми планами занятий для обучения чтению, в которую входят: -...

Релиз 04.08.2022 Горячий танцевальный микс – это кардио тренировки, на которых ты точно не будешь скучать! В программе используются танцевальные движения латиноамериканских и современных популярных стилей. И все это под энергичную музыку! Всем известно, что танцы поднимают настроение и сжигают...

Большинство великих мировых религий уважают человека, известного как Иисус. Даже те, у кого нет формальных религиозных убеждений, восхищаются им и уважают его. Для некоторых он Спаситель мира и Сын Божий. Для других он великий пророк и учитель. Для третьих он является моральным вдохновением...

Книга адресована младшим школьникам, которые учатся решать задачи. В ней разбираются все типы простых и составных задач, которые предусматриваются школьной программой. Предлагается решения задач разными способами: по действиям, с пояснениями, с опорой на схемы и чертежи. Школьник учится...

О книге В линиях и знаках нашей ладони записана информация о нашей судьбе: сердечных делах, детях, статусе, профессиональном росте, болезнях, путешествиях, переездах и других событиях, кардинально влияющих на нашу жизнь. Данная книга поможет вам не только расшифровать эту информацию, но и...

Вы получите: тренировка на руки делаем 3 подхода по 15-20 раз + Бонусы: видео Работа со стопами, мфр на все тело, комплекс «Здоровая спина», комплекс для мобильности тбс, комплекс на тазовое дно Для кого подходит: у кого нет противопоказаний по здоровью (суставы, позвоночник, варикозное...

Описание книги Книга знакомит читателя с творчеством известного английского писателя Джозефа Редьярда Киплинга (1865–1936). Путешествуя по разным странам, в 1899 г. он провёл несколько месяцев в Южной Африке, где собрал материал для новой детской книги, которая вышла в свет в 1902 г. под...

Аннотация Евгений Острогорский - хиролог-практик, психолог, в прошлом эксперт-криминалист, Алексей Шлыков - хиролог, астролог и историк. Благодаря глубоким познаниям в самых разных областях и в опоре на свой богатый профессиональный опыт авторы написали книгу, которая по праву может считаться...

Как всегда оставаться сытым в дикой природе Содержит в себе описания более 200 дикорастущих съедобных растений и кулинарные рецепты из них Описание их лекарственных свойств Правила заготовки и сушки растений Приготовление лекарственных препаратов Дневник Травоведа Книга скомпилирована в...

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30-40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко. Наташа Кортни-Смит...

Из натуральной кожи можно сделать много интересных и полезных вещей: игрушки, украшения, пояса, картины. Наверняка у вас в хозяйстве найдутся кожаные вещи, которыми вы давно уже не пользуетесь. Не спешите их выбрасывать - попробуйте дать коже вторую жизнь. Эта книжка поможет вам научиться...