Результаты поиска по запросу: Гибкость. Основы развития (Константин Степин)

Это две видео-лекции и семь коротких видеуроков по 30 минут для ежедневной личной практики. Они включают в себя дыхательные упражнения, статичные и динамичные связки асан, а также релаксацию. Каждому уроку соответствует глубокое намерение и определенная тематика. Они созданы таким образом, чтобы...

GSR— это метод, который доступен и полезен любому человеку вне зависимости от опыта или сферы деятельности. Получение навыка по раоте с собой уже в первом модуле — это самое лучшее вложение в себя, позволяющее решать любые проблемы и достигать любые цели. Получение навыка расстановок другим...

Шпагаты Здесь начинается путешествие к одной из самых красивых подвижностей человеческого тела. В этом курсе тебя ждут • 3 полноценные практики хатха-йоги длительностью 1 час 20 минут • 2 уровня сложности работы и множество способов упрощения/усложнения упражнений • эффективные методы...

ДЛЯ ЧЕГО ТЕБЕ НУЖНА РАСТЯЖКА? Сексуальность и грация Гибкое тело увеличивает твою женскую энергию. Регулярная растяжка, придаст уверенности в себе Красивое тело - это твое здоровье С помощью комплексов на растяжку ты получишь рельефное, подтянутое тело, красивую осанку и здоровую спину...

Эффективные упражнения для развития гибкости и силы (2018) Благодаря упражнениям цигун становится привычным удержание правильной осанки, вырабатывается специфическая культура движения - расслабленная и уверенная, повышается гибкость и сила спины и суставов. Цигун это всегда работа с умом...

Благодаря упражнениям цигун становится привычным удержание правильной осанки, вырабатывается специфическая культура движения - расслабленная и уверенная, повышается гибкость и сила спины и суставов. Цигун это всегда работа с умом, телом и энергией. Ум становится спокойным, дает телу расслабиться...

Благодаря упражнениям цигун становится привычным удержание правильной осанки, вырабатывается специфическая культура движения - расслабленная и уверенная, повышается гибкость и сила спины и суставов. Цигун это всегда работа с умом, телом и энергией. Ум становится спокойным, дает телу расслабиться...

Основная тема всего курса — это ответ на вопрос, в чём главная ошибка, которую вы допускаете каждый день при общении с людьми и которая портит всю вашу жизнь. Курс необходим Вам, если окружающие: вас обходят вас не замечают под вас копают вас игнорируют распускают о вас сплетни и даже предают…...

SMM-менеджер - это специалист, который помогает компаниям развиваться в социальных сетях. Например, вести группу Вконтакте или в Facebook. Сейчас большинство компаний упустили возможности, которые дает интернет, и пытаются это как можно быстрее наверстать. Именно поэтому эта профессия так...

Модуль 3. Разработка личной стратегии развития (детальный план личной трансформации и реализации долгосрочных целей) Уроки (программа обучения) Модуль 1. Описание. Изучение подхода к разработке личной стратегии, планирование и подготовка работы Модуль 2. Описание. Углублённый анализ ваших...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Программа курса Введение и 12 занятий в формате видео, а также текстовая версия и дополнительные материалы. Обратите внимание: там, где указана должность «маркетолог», подразумевается или наёмный маркетолог, или владелец бизнеса...

Что будет в марафоне? Только полноценные тренировки под приятную музыку Динамическая растяжка Силовой вид растяжки Укрепление мышц спины/ пресса/ рук. Здоровое развитие гибкости спины Домашнее задание Мой личный контроль ваших результатов. Прямые эфиры с ответами на ваши вопросы Для кого этот...

Ультразвуковой кавитационный липолиз в косметологии. Основы действия ультразвука, эффект кавитации. Параметры УЗ для кавитации. Действие УЗ кавитации на ткани и метаболизм липидов. Типы аппаратов и излучателей. Дезинфекция инструментов. Контактные среды. Противопоказания к кавитации. Протокол...

Описание книги Каждый, кто занимается самосовершенствованием, знает о важности постановки жизненных целей. Правильное формулирование жизненных целей – важнейший инструмент личностного роста, развития и достижения успеха. Известный бизнес-тренер, консультант и предприниматель Константин Бакшт...

Курс об истории и культуре древних греков. Лекция 3.История ускоряетьс . Константин Михайлов Эпоха тиранов и мятежников, первых философов и мудрых реформаторов, эпоха расцвета колоний и появления на горизонте великих врагов - VI век до нашей эры оказался для греческой культуры во многих...

Описание Ксения Несютина – практикующий психолог, коуч, ТРИЗ-педагог, создатель онлайн-школы для родителей, автор книг о развитии творческого мышления и мама троих детей. Магистр психологии НИУ ВШЭ. Вот уже 8 лет Ксения помогает родителям делать выбор в пользу бережного воспитания и...

Высокопродуктивные движения быстро развивают мышечную силу, гибкость, выносливость и координацию движений, формируют здоровую осанку, противостоят заболеваниям опорно-двигательного аппарата, поддерживают физическую форму, нарабатывают резервную биологическую мощность организма без помощи...

Эмоциональная гибкость – один из самых сильных инструментов для бизнеса. Владеющий ею понимает себя и чувствует коллег, а потому считывает малейшие колебания чужих настроений и предотвращает угрожающие последствия. Профессор Международной школы бизнеса Керри Флеминг научит вас использовать...

Чему вы научитесь Универсальнгая теория растяжки stretching самого гибкого человека на Планете, занесенного в книгу рекордов Гиннеса Требования Для ознакомления с теорией стретчинга (streetching) по атворской методики самого гибкого человека на Планете нет особых требований и для того, что бы...

Систематический обучающий вводный онлайн курс по йоге. Курс закладывает прочные основы философии и теории, методологии и собственно практики йоги. В том числе, вы освоите 21 ключевую асану, более 10 пранаям и медитаций, изучите азы санскрита, научитесь составить последовательности практик под...