Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Мастер-класс + практики "Отвержение"
Длительность мастер-класса 1,5 часа
С чего начнем:
1. погрузимся в переживания отвержения, чтобы понять, какие именно чувства вызывают переживания отвержения
2. найдем причину формирования этих чувств, чтобы снизить ощущение виновности за своё состояние, и...
Мастер-класс + практики "Отвержение"
Длительность мастер-класса 1,5 часа
С чего начнем:
1. погрузимся в переживания отвержения, чтобы понять, какие именно чувства вызывают переживания отвержения
2. найдем причину формирования этих чувств, чтобы снизить ощущение виновности за своё состояние...
Мастер-класс + практики "Отвержение"
Длительность мастер-класса 1,5 часа
С чего начнем:
1. погрузимся в переживания отвержения, чтобы понять, какие именно чувства вызывают переживания отвержения
2. найдем причину формирования этих чувств, чтобы снизить ощущение виновности за своё состояние, и...
Длительность мастер-класса 1,5 часа
Нам стыдно, когда нас отвергают
Стыд - это ведущее чувство человека, который столкнулся с травмой отвержения. Он делает вывод «со мной что-то не так, и мне нужно исправиться». Это мешает строить близкие отношения, чувствовать себя любимой, добиваться успеха...
Aноним
Тема
аннаусова
отношения
рефлексия
самопринятие
стыд
чувства стыда
Цель мероприятия — помочь выйти из замкнутого круга самокопания, избавиться от ощущения своей недостаточности, неидеальности, которое очень изматывает. Ответить себе на вопрос «а в чем я ценна?», чтобы развязать узелки разочарования в себе и окружающих.
Избавьтесь от разочарования в себе...
Какие задачи решим
Ты знаешь, как это: быть в отношениях и всё больше терять себя. Сначала хочется быть ближе, важнее, нужнее. Хочется, чтобы ценили. Ты стараешься. Подстраиваешься. Проявляешься. И вроде бы всё хорошо… Но вдруг ловишь себя на том, что тебя — будто нет. Как будто ты стала...
Aноним
Тема
psyschool
аннаусова
близость
близость без потери себя
отношения
- Мы разберём основные мифы о косметике и макияже
- Вас ждёт полный обзор косметики и кистей (как дорогих брендов, так и бюджетные аналоги)
- Вы узнаете как подбирать продукты для базовой косметички, исходя из вашего типа кожи и внешности
- Вас ждут секреты о подготовке кожи к макияж,а также...
САМОЦЕННОСТЬ
Мастер-класс + практики.
Уберите ощущения недостаточности, неидеальности, которые изматывают.
ПРОГРАММА:
зарабатывать еще больше
потому что у подруги машина дороже, дом больше
быть любимой еще сильнее
потому что у соседки муж дарит подарки
контролировать еще больше
потому что...
Что будет на мастер-классе
правильное завершение года без разочарования, научимся желать так, чтобы исполнять эти желания, разрешим внутренний конфликт, почему вы не делаете то, что очень вам важно.
ПЕРЕСТАТЬ СЕБЯ ТЕРЗАТЬ
для тех, кто хочет не только мечтать, но и реализовывать задуманное
НАЧАТЬ...
ЧУВСТВО ВИНЫ
Мы предаем себя, когда вина управляет нами. Выход из саморазрушения есть.
Что будет на мастер-классе:
Узнаете
как формируется чувство вины и осознаете адекватный и разрушающий уровни чувства вины.
Раскроете
свою инициативность, смелость и решительность, которые помогут...
2 недели практики, чтобы почувствовать уверенность
Узнаете, как справиться с внутренними сомнениями, повысите самооценку и почувствуете себя достойной женщиной, мамой и профессионалом.
Уверенность в себе
Как осознать свою ценность без внешнего подтверждения?
Уметь справляться с внутренней...
Мастер-класс для вас, если:
Вы чувствуете, что у вас есть что сказать, но сдерживаете себя.
Вы растёте, но вместе с этим растёт тревога: вдруг всё — случайность?
Откладываете запуск идей, потому что «ещё недостаточно экспертны».
Сомневаетесь, что имеете право брать деньги за свою работу.
Внутри...
Робот
Тема
аннаусова
как выйти из сомнений
начать проявляться по-настоящему
самое время
ИНТЕНСИВ ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ ВЫ:
сидите голодным и ждете до последнего того, с кем поесть (ждете компании)
устали подстраиваться под общественное мнение
находитесь в ремиссии РПП*
если у вас сейчас острая фаза РПП, то просим Вас в первую очередь обратиться к психиатру и психотерепевту. Мы с радостью...
Aноним
Тема
07-03-2023
гиперконтроль
дарья домаш
интуитивное питание
личные границы
можно
полюбить себяразрешаю
связь с телом
Мы все боимся ОТВЕРЖЕНИЯ...
Отвержение нас пугает. Мы прикладываем огромное количество усилий, чтобы его избежать.
Что ЭТО такое? Это отказ НАМ. Нам, как мы есть.
И каждый раз, стремясь построить с кем-то контакт, у нас внутри что-то сжимается, холодеет, удерживает.
В этом страхе мы...
«Как найти себя? В чем мое призвание? Как понять, чего я хочу?»
В поисках ответов на эти вопросы зачастую проходит вся жизнь, а мы так и упускаем возможность делать своё дело, гармонично реализуя внутренний потенциал.
Эта книга-путеводитель с помощью понятных шагов поможет вам услышать себяи...
Робот
Тема
аудиокнига
и обретение внутренней свободы
поиск своего призвания
поиск себя
полина усова
распознай свое я
саореализация
Почему стоит научиться писать Мастер-классы?
- МК - это крутой источник пассивного заработка: мк вы напишите 1 раз, а деньги от его продажи будете получать всегда!
- Написание МК - это 100% творчества, а не рутинные повторы одних и тех же изделий.
- Написание МК - это творческий рост - теперь...
Вы получите видеозапись вебинара от 11 февраля 2019 года для практикующих мастеров перманентного макияжа в аппаратной технике.
Вы узнаете:
- Вся колористика без преувеличения, от классического круга Иттена до разбора цветотипов клиентов. - Все подробности о коже и о пигментах которые я знаю.
-...
Это не инструкция, как найти себя. Но я покажу, в какие уголки души нужно заглянуть, чтобы вспомнить, кто ты, чего ты достойна на самом деле. Эта книга - навигатор, тот самый голос “через 300 метров поверните направо”, который в нужный момент сможет указать тебе направление, что ведет тебя к...
Aноним
Тема
валерия локка
женская психология
личностный рост
мотивация
мотивация и личность
о психологии популярно
психология
самиздат
саморазвитие
самореализация
трансформация личности
я разрешаю тебе не любить никого кроме себя
Будем шить маленького 12 см и очень подвижного щеночка чихуахуа.
⠀
Вы научитесь:
работать с искусственным мехом (шить, стричь и тонировать разными материалами)
делать комбинированную набивку, которая даст форму+объёмы+мягкость
армировать разными способами для максимальной подвижности
оформлять...
Уже освоили магию букв и делаете крутые работы?
Хотите начать преподавать и проводить свои собственные мастер-классы?
Но не знаете с чего начать и как подступиться?
Я провела больше 15 мастер-классов в 5 странах мира за последние 2 года и знаю, как вам помочь. На своем новом мастер-классе я...
Робот
Тема
автор анна рольская
как организовать
мастер-класс по леттерингу
провести свой мастер-класс по леттерингу