Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Доступ ко всем курсам: более 500+ видео тренировок на все тело;
250+ полезных рецептов
БОНУСЫ:
3 новые тренировки каждую неделю;
утренние зарядки
+ НОВЫЙ КУРС «ШАГАЙ и худей» в Подарок
Aноним
Тема
budanova_liza
flexmybody
hochu.shpagat
александр гурьев
елизавета буданова
карина плотникова
личный тренер
тренировки
Приглашаем на воркшоп, посвященный использованию концепции мио-фасциальной тренировки “Слинги в Движении» при работе на большом оборудовании Pilates.
Идея родилась от ваших вопросов - как тренировать фасцию и возможно это делать не только на коврике? Тренеру по Пилатес, работающему на большом...
Aноним
Тема
polestar
polestar pilates
анна селиверстова
ася хазиахметова
бочка
концепция слинги в движении
мио-фасциальная гимнастика
пилатес
при работе на большом оборудовании
тренировки
фасции
фитнес
центр практика
На практической лаборатории мы затронем следующие темы:
Анатомия. Либидо. Оргазм. Почему кегель не для всех.
Какие инструменты у тренера для работы с тазовым дном.
Тесты. Реальность и возможные последствия локальной работы с Тазовым дном.
Вы узнаете, как частые советы и неоптимальные...
Aноним
Тема
александра кибзий
либидо
оргазм
тазовое дно
тренировки
центр практика
Три модуля курса «Спина: руководство пользователя», включая:
«Здоровый позвоночник»
«Мышцы, фасция и движение»
«Образ жизни и психология»
Вам будет интересен этот курс если Вы:
Устали от болевых ощущений в спине
Пытаетесь быть активными, несмотря на такие диагнозы, как остеохондроз, сколиоз...
Aноним
Тема
биомеханика движения
гибкость и мобильность
движение
здоровое тело
позвоночник
руководство пользователя
спина
суставы и мышцы
фасция
юлия грошева
Программа из 6 тренировок Леры Мясниковой (4 из них силовые, 2 - мобилизационные) уникальна и наполнена позитивной энергетикой. Это эксклюзивный курс, подобию которого найти в интернете практически невозможно. Это не проработка определенной группы мышц, а целенаправленная вдумчивая работа над...
Робот
Тема
движения
лера мясникова
магия движения
подвижный образ жизни
спорт
тренировки
Елена Волкова (Россия)
Семинар снят в феврале 2018
Общий объем записи 4 час 37 мин.
Что значит быть стабильным? Стабильность в механике означает сопротивление падению. Стабильность сустава означает, что его поверхности, при движении, поддерживают хороший контакт (конгруэнтность). Почему это...
Робот
Тема
биомеханика тела
елена волкова
живот
кор
коррекция движения
обучение тренеров
опорно двигательный аппарат
пилатес
правильная биомеханика
пресс
специалист по движению
стабильность
суставы
фитнес-тренер
центр практика
Релиз 14.01.2024
Укрепи осанку и наладь важные взаимосвязи в теле за 12 тренировок. В каждом занятии очень много маленьких нюансов, которые ощутимо влияют на итоговый результат.
Помни правило программы: чем выше уровень самоотдачи, тем больше ты получишь в конце. Упражнения подарят...
Робот
Тема
fitstars
виктория вакулина
красивое тело
основыдвижения
спорт
фитнес
Семинар снят в августе 2018
Общий объем записи 4 часов 19 мин.
Знаете ли вы, что 80% женщин, которые жалуются на боль в пояснице, на самом деле имеют проблемы в области таза, а точнее в области крестцово-подвздошного сустава (КПС). Долгое время таз изучали и представляли, как конгломерат из 3х...
Робот
Тема
feldenkrais
polestar pilates
анатомические поезда
биомеханика тела
елена волкова
коррекция движения
пилатес
правильная биомеханика
соматика
специалист по движению
томас майерс
фитнес тренер
центр практика
Вы получите: материалы семинара. Пакет «Заочное участие»
Тетрадь с полными лекционными материалами
Видео-доступ к материалам семинара
Программа курса:
Диссоциация тела - собственное тело как объект. Функции отщепленного тела: место жертвы насилия, контейнер, суррогат матери.
Тело как...
Робот
Тема
автор матиас хирш
матиас хирш
международный психоаналитический центр семьи
психоаналитический взглядна диссоциацию
психоаналитический взглядна инсценировки
собственное тело как объект
Семинары по Юнгианской психиатрии – обзор основных психиатрических расстройств.
Доктор Клаудио Маддалони - психиатр, получивший образование в области аналитической психологии в CIPA (Итальянский центр аналитической психологии). Он работал аналитиком и психиатром в государственных учреждениях...
Семинары по Юнгианской психиатрии – обзор основных психиатрических расстройств.
Доктор Клаудио Маддалони - психиатр, получивший образование в области аналитической психологии в CIPA (Итальянский центр аналитической психологии). Он работал аналитиком и психиатром в государственных учреждениях...
Взгляд кота Шрёдингера. Регистрация движения глаз в психолингвистических исследованиях. 2-е издание (Коллектив авторов)
Первое издание вышло в 2018 году при финансовой поддержке РНФ. Монография посвящена вопросам изучения механизмов чтения и зрительного восприятия текста с помощью методики...
Онлайн-курс терапевтических тренировок
Здоровое и подтянутое тело, без боли, спазмов и напряжения — всего за 20 минут в день простых терапевтических упражнений
Программа:
Неделя 1
Понедельник
Урок 1. Миофасциальный релиз тела
Урок 2. Тренировка на 20 минут
Урок 3. Медитация первой недели...
Aноним
Тема
28-03-2024
анна семенюк
миофасциальный релиз тела
сам себе остеопат
самоостеопатия
сила движения
сила движения — сам себе остеопат
тариф только тренировки
тейпирование тела
тренировки
Методическое пособие " Карты Таро. Базовый курс. Настройка на состояние и Описание значений"
Центр развития личности "Новый взгляд"
форма - Брошюра, 46 стр.
Пособие создано для курса по обучению работы с картам Таро Райдера Уэйта.
В пособии раскрыты темы :
1. Основные принципы работы с картами...
Aноним
Тема
гадания
описание карт таро
таро
таро значения
таролог
центр развития личности новый взгляд
Жизненно важная фасция [Игорь Атрощенко]
ЖИЗНЕННО ВАЖНАЯ ФАСЦИЯ
НОВЫЙ интенсив для профессионалов.
Дата и время старта интенсива: СЕГОДНЯ (4 сентября) в 21-00 по Москве
От состояния этой фасции зависит работа щитовидной железы, так как щитовидная железа буквально "упакована" в неё.
Иммунитет...
Робот
Тема
автор игорь атрощенко
жизненно важная фасция
фасция
ПРО центр
24-25 июня (Вебинар)
Получайте знания от ПРОфессионалов в области коррекции движения!
Тренировка Кора (Core) в фитнесе или принцип контроля центра (Power House) в сообществе пилатес - одна из самых горячих тем для дебатов.
Каждая обучающая компания по-разному расшифровывает эти...
Доктор Клаудио Маддалони - психиатр, получивший образование в области аналитической психологии в CIPA (Итальянский центр аналитической психологии). Он работал аналитиком и психиатром в государственных учреждениях Италии. Два года назад он вышел на пенсию.
Многие годы изучал западную, а затем...
Краткое описание:
В этой книге рассматриваются наиболее распространенные в спорте движения и описывается большой арсенал упражнений, отобранных с учетом их максимальной эффективности и безопасности с анатомической точки зрения.
Упражнения сопровождаются детальными объяснениями и приводятся в...
Aноним
Тема
анатомия движения
андре ламотт
бландин кале-жермен
движение
основы упражнений
Это класс о практике создания NFT-арта в Cinema 4D, на котором вы научитесь создавать анимацию, делать красивый визуал с помощью рендера Redshift и загружать готовый продукт в маркет-плейс. Если вы не понимаете, как создать стилизованный материал – этот класс для вас.
При помощи ноды Bump вы...
Простые движения. 4 Поток
Клуб Простые движения для вас если хотите:
снизить вес
найти мотивации для тренировок
быть энергичной и добавить больше движения в жизнь
улыбаться своему отражению в зеркале
получать комплименты и внимание от мужчин
повысить уровень женской энергии
быть наполненной и...
Робот
Тема
4 поток
надежда фридман
простые движения
тренировки
упражнения
энергия