Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Ягодицы. Альмир Марванов
Программа ЛЕКЦИИ:
Современный взглядна анатомию ягодичной мышцы и ее функции
Связи Ягодицы с телом (что улучшить, чтобы ягодицы работали ещё лучше)
Секрет активации ягодиц
Пошаговая инструкция составления тренировки, подбор упражнений, упражнения с wow-эффектом...
Робот
Тема
альмир марванов
спорт
тренировки
центр практика
ягодицы
Пресс. Альмир Марванов
Программа ЛЕКЦИИ:
Как на самом деле работают мышцы живота и их настоящие функции
Какие основные ошибки совершают клиенты при выполнении упражнений для мышц живота
Как «включить» мышцы живота
Как построить тренировку пресса, чтобы получить максимальный эффект. Самые...
Aноним
Тема
альмир марванов
пресс
спорт
тренировки
центр практика
Первая неделя:
1. Улучшение Подвижности Позвоночника- Отделение Линий Рук от Грудной Клетки. Уровень beginners (начальный).
2. Освобождение Таза для легкой походки. Уровень beginners (начальный).
3. Королевская Осанка- Работа с Линиями Рук. Уровень beginners (начальный).
4...
Aноним
Тема
mikhail_guryev_online
михаил гурьев
полстар пилатес
функциональные тренировки 18 часть
Первая неделя:
1. Улучшение Подвижности Позвоночника- Отделение Линий Рук от Грудной Клетки. Уровень beginners (начальный).
2. Освобождение Таза для легкой походки. Уровень beginners (начальный).
3. Королевская Осанка- Работа с Линиями Рук. Уровень beginners (начальный).
4...
Aноним
Тема
mikhail_guryev_online
михаил гурьев
полстар пилатес
функциональные тренировки 18 часть
Каждый будний день (5 раз в неделю) я провожу уроки по улучшению качества движения в своей онлайн-студии!
Занятия способствуют сбалансированному развитию тела, улучшению гибкости и функциональности, избавлению от боли и стресса, увеличению жизненной энергии.
Со следующей недели по пн в 19 по...
Движением человеческого тела управляет мозг.
Именно мозг отвечает за:
Контроль и мобильность
Координацию и баланс
Качество техники при базовых упражнениях и многосуставных движениях
Часть мозга, отвечающая за движение, работает не у всех одинаково и поэтому показатели в упражнениях могут...
Aноним
Тема
альмир марванов
мозжечок
нейро базисы движения
нейробиомеханика
работа с мозжечком
сила баланса
фитнес
центр практика
Приглашаю Вас на свои Online-тренировки по улучшению качества движения!
Берем 4 недели занятий️
первая неделя
1. Урок "Расслабление Шеи"
2. Урок "Плоский живот -включение глубоких мышц центра" Уровень beginners (начальный).
3. Урок "Улучшение Мобильности Тазобедренных Суставов - Работа с...
Aноним
Тема
mikhail_guryev_online
гурьев
михаил гурьев
пилатес
пилатес для начинающих
пилатес онлайн
полстар фитнес
Приглашаю Вас на свои Online-тренировки по улучшению качества движения!
Берем 2 недели занятий
️МФР в домашних условиях.
️МФР с массажными мячами (нижние конечности/таз и крестец).
️МФР с массажными мячами (позвоночник/грудная клетка/плечевой пояс)
️МФР с пенны роллом (нижние конечности/таз и...
Aноним
Тема
mikhail_guryev_online
автор михаил гурьев
михаил гурьев
пилатес для начинающих
полистар
полстар пилатес
фитнес
Доктор Клаудио Маддалони - психиатр, получивший образование в области аналитической психологии в CIPA (Итальянский центр аналитической психологии). Он работал аналитиком и психиатром в государственных учреждениях Италии. Два года назад он вышел на пенсию.
Многие годы изучал западную, а затем...
Aноним
Тема
клаудио маддалони
клиника
практика
теория
юнгианский взглядна психиатрию
Приглашаю Вас на свои Online-тренировки по улучшению качества движения!
Берем 4 недели занятий️
Aноним
Тема
mikhail_guryev_online
polestar pilates
автор михаил гурьевгурьев
михаил гурьев
пилатес
пилатес для начинающих
пилатес онлайн
позвоночник
полстар
умный фитнес
Приглашаю Вас на свои Online-тренировки по улучшению качества движения!
Берем 4 недели занятий️
Aноним
Тема
mikhail_guryev_online
polestar pilates
автор михаил гурьевгурьев
михаил гурьев
пилатес
пилатес для начинающих
пилатес онлайн
позвоночник
полстар
умный фитнес
Фельденкрайз метод - один из видов соматических практик, достаточно известный на Западе и не так хорошо в России. Моше Фельденкрайз понимал человека как систему, которая является саморегулирующейся, самокорректирующейся и самосовершенствующейся. Он создал метод, который, по его мнению, помогает...
Aноним
Тема
пилатес
самопознание
соматическая практика
татьяна кузнецова
тренировки
фельденкрайз
фитнес
центр практика
Реалистичная графика движения персонажей Cinema 4D
Количество - 27 видеоуроков
Сложность уроков - средняя
Моушн-дизайнер Даён Ким:
"Почему занятия особенные?
С C4D и Redshift реализовать быстро и легко. Здесь всё от планирования концепции до раскадровки,
Временный монтаж, режиссура...
Робот
Тема
coloso
графика движения персонажей cinema 4d
даён ким
курс по созданию реалистичной графики
создание реалистичной графики движения персонажей
Елена Волкова (Россия)
Семинар снят в октябре 2017
Общий объем записи 4 часа 39 мин.
Наш плечевой пояс и верхние конечности обладают уникальной мобильностью, что позволяет нам с легкостью решать большинство задач повседневности. Но, именно эта особенность и приводит к большому количеству...
Робот
Тема
биомеханика
движение
елена волкова
замороженное плечо
импичмент синдром
коррекция движения
пилатес
плечевые суставы
фитнес тренер
центр практика
Воркшоп является вводной частью к циклу воркшопов по психосоматике миофасциальных меридианов. На которых мы, опираясь на методику миофасциальной тренировки слингов и телесно-ориентированную терапию, будем развивать сенсорные качества меридианов.
Последние годы понятие психосоматика стало очень...
Робот
Тема
введение в психосоматику
лидия лаврукович
основы психосоматики для тренера
центр практика
Юнг и психиатрия: процесс индивидуации, психиатрические исследования, архетипы, "Красная книга".
Доктор Клаудио Маддалони:
Психиатр, получивший образование в области аналитической психологии в CIPA (Итальянский центр аналитической психологии). Он работал аналитиком и психиатром в...
Aноним
Тема
занятие 4
клаудио маддалони
клиника
практика
теория
юнгианский взглядна психиатрию
Модуль 1. Введение в трансперсональную психиатрию.
Занятие 5. 21.12.2024: Юнгианцы и психиатрия
Доктор Клаудио Маддалони:
Психиатр, получивший образование в области аналитической психологии в CIPA (Итальянский центр аналитической психологии). Он работал аналитиком и психиатром в...
Робот
Тема
занятие 5
клаудио маддалони
клиника
практика
теория
юнгианский взглядна психиатрию
Семинары по Юнгианской психиатрии – обзор основных психиатрических расстройств.
Курс доктора Клаудио Маддалони
Доктор Клаудио Маддалони - психиатр, получивший образование в области аналитической психологии в CIPA (Итальянский центр аналитической психологии). Он работал аналитиком и психиатром в...
Aноним
Тема
клаудио маддалони
клиника
практика
теория
юнгианский взглядна психиатрию
Семинары по Юнгианской психиатрии – обзор основных психиатрических расстройств.
Курс доктора Клаудио Маддалони
Доктор Клаудио Маддалони - психиатр, получивший образование в области аналитической психологии в CIPA (Итальянский центр аналитической психологии). Он работал аналитиком и психиатром в...
Aноним
Тема
клаудио маддалони
клиника
практика
теория
юнгианский взглядна психиатрию