1. Скачать Тренировочная зона 3. Взрывная калистеника (Пол Уэйд)

    Третья часть легендарной "Тренировочной зоны" Пола Уэйда посвящена уникальной методике работы с собственным весом, которая известна как калистеника. Пол провел девятнадцать лет в самых страшных и славящихся своей жестокостью тюрьмах США — "Ангола" и "Мэрион". Именно там, в отсутствие...
  2. Скачать [Прямая речь] Мозг и сон. Что происходит в нашей голове, пока мы спим (Вячеслав Дубынин)

    Существует легенда, что гениальные люди спят мало. Например, Маргарет Тэтчер спала не более пяти часов в сутки. Она считала, что лучше ограничить время на сон, но зато сделать прическу. Леонардо да Винчи, говорят, спал по 15 минут, а между этими краткими периодами отдыха делал 4-часовой перерыв...
  3. Скачать Хронология искусства. Как история влияет на культуру с начала времен до наших дней (Йейн Зачек)

    Хронология искусства наглядно демонстрирует развитие мирового искусства на примере самых важных произведений в истории. Рассматривает их в контексте политики, экономики, литературы, науки и событий с начала времен до наших дней. Новый метод вписывает искусство в хронологию, что позволяет...
  4. Робот

    Скачать Как мы меняем мир. История развития человеческого разума (Стефан Кляйн)

    Как мы меняем мир. История развития человеческого разума через творчество, воображение, содружество и обмен идеями Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 250 стр. 29 иллюстраций Автор: Стефан Кляйн О книге: Известный писатель, физик, профессор Берлинского университета...
  5. Робот

    Скачать Съедобная история человечества. Еда как она есть (Том Стендейдж)

    Есть много способов заглянуть в прошлое: изучить хронологию судьбоносных событий, познакомиться с генеалогическим древом правящих династий или прочитать множество научных трудов о том, как восходили и рушились великие империи. А можно заглянуть за кулисы истории и через призму гастрономии...
  6. Скачать История моды. С 1850-х годов до наших дней (Дэниел Коул, Нэнси Дейл)

    Книга в формате PDF Объем: 483 стр. Авторы: Дэниел Коул, Нэнси Дейл Переводчик: Ирина Крупичева О книге: Если вы искренне любите моду и хотите знать о ней все, то эта книга станет для вас бесценным подарком. Авторитетные историки Дэниел Джеймс Коул и Нэнси Дейл провели колоссальную работу...
  7. Скачать Ключевые идеи книги: Sapiens: краткая история человечества. Юваль Харари. Саммари. Аудиокнига (Smart Reading)

    Об аудиокниге Этот текст – сокращенная версия книги Юваля Харари «Sapiens: краткая история человечества». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Книга Юваля Харари «Sapiens: краткая история человечества» – бестселлер № 1 по версии The New York Times. Это захватывающая история о...
  8. Робот

    Скачать История обольщения. Россия (Алексей Митрофанов)

    Описание книги Давайте проследим, как развивался и менялся русский обольститель со времен Петра Великого до наших дней. Тем более, многие технологии прошлого актуальны и полезны в наше время. У старого русского обольстителя есть чему поучиться! Объем: 210 стр. Формат: FB2, TXT, EPUB, PDF...
  9. Скачать Когнитивно-Поведенческая Терапия Перфекционизма (Трэйси Уэйд)

    Обучение на основе современных открытий в психотерапии в видео формате. Спикер вебинара — доктор Уэйд. Будет представлена программа, разработанная для преодоления перфекционизма. Вебинар будет интерактивным, включая видеопрезентацию, испытательные упражнения и презентацию релевантных научных и...
  10. Робот

    Скачать Тренировочная зона 2. Продвинутые техники физических тренировок (Пол Уэйд)

    Продолжение культовой книги "Тренировочная зона" Пола "Тренера" Уэйда посвящено продвинутым техникам тренировок с собственным весом для развития предельной силы и мышц. В книге даются упражнения для укрепления мышц пальцев и кистей, позвоночника, шеи, предплечья, икр и ступней, а также...
  11. Скачать Аптекарь Освенцима. Неизвестная история (Виктора Капезиуса Патрисия Познер)

    Описание книги «Аптекарь Освенцима» – малоизвестная история Виктора Капезиуса, продавца фармацевтической продукции из Румынии, который в возрасте 35 лет вступил в ряды нацистов и в 1943 г. стал главным аптекарем в крупнейшем лагере смерти Освенциме. Частично основываясь на ранее засекреченных...
  12. Робот

    Скачать Тренировочная зона. Секретная система физических тренировок (Пол Уэйд)

    Описание: Эта книга — квинтэссенция знания о физической культуре, методах тренировок, здоровье и красоте. С одной стороны, она повествует об истории возникновения методов развития силы человека и их значении, а с другой — представляет собой полноценную поэтапную систему развития физических...
  13. Робот

    Скачать Sapiens. Краткая история человечества. Аудиокнига (Юваль Ной Харари)

    Описание книги «Одна из десяти книг, которые я взял бы с собой на необитаемый остров». Билл Гейтс «Харари сумел сделать историю эволюции человека захватывающей!» Марк Цукерберг Сто тысяч лет назад Homosapiens был одним из как минимум шести видов человека, живших на этой планете, – ничем не...
  14. Робот

    Скачать [Проект "ТОЧКА.ОПОРЫ] Не твоя жизнь. Тени предков (Артем Лебедев)

    Не твоя жизнь. Тени предков [Артем Лебедев] ЧЬЮ ЖИЗНЬ ТЫ ЖИВЕШЬ? Откуда берется то, что движет человеком, крутит его как марионетку на нитках? Человек думает, что его жизнь принадлежит ему. Он строит планы и прилагает усилия. Проходят годы и человек с удивлением замечает, что жизнь, которую он...
  15. Скачать Калистеника. Тренировки без железа и тренажеров (Пол Уэйд)

    Пол Уэйд провел девятнадцать лет в самых страшных и славящихся своей жестокостью тюрьмах США - "Ангола" и "Мэрион". Именно там, в отсутствие специального "железа" и тренажеров, он сформировал свою уникальную систему упражнений для быстрого развития физической силы и выносливости. Методики...
  16. Робот

    Скачать История и философия телемы, от Алистера Кроули до наших дней (Кира Можайская)

    Учение телемы, созданное Алистером Кроули на фоне эстетичной и противоречивой культуры модерна, имеет последователей и в наши дни. Телема — одно из интереснейших эзотерических учений современности, способное интегрировать в себя любые иные духовные системы. Она сочетает в себе стремление к...
  17. Робот

    Скачать Писатель, моряк, солдат, шпион. Тайная жизнь Эрнеста Хемингуэя, 1935–1961 гг. (Николас Рейнольдс)

    Полная история скрытой стороны жизни Хемингуэя, в том числе связь с советскими спецслужбами и такими американскими ведомствами, как ФБР, Госдепартамент, разведуправление ВМС и Управление стратегических служб, предшественник ЦРУ. Книга представляет собой литературную биографию, написанную в духе...
  18. Робот

    Скачать Рискуя собственной шкурой. Скрытая асимметрия повседневной жизни (Нассим Николас Талеб)

    В своей новой, резко провокационной и одновременно предельно прагматичной книге неподражаемый Николас Нассим Талеб рассказывает, как важно идентифицировать и фильтровать чушь, отличать теорию от практики, поверхностную компетентность от настоящей. Вы узнаете, что такое рациональность в сложных...
  19. Робот

    Скачать [Arcanum] Предновогодний практикум благословение предков Рода (Дарья Еремина)

    Наши предки верили, что за каждым человеком стоит его Рода, связывающая нас с прошлыми и поколениями неразрывной нитью. Умение обращаться к открывает неограниченную силу и возможности для человека. В прошлом без благословения не делались важные дела, считалось, что, получив его, человек лишился...
  20. Скачать Сталин жил в нашей квартире (Татьяна Литвинова)

    Войны, геноцид, голод, репрессии и другие социальные катастрофы оставляют мощную психическую травму. Ее носителями оказываются не только участники событий, но и их потомки. Каким образом травма передается из поколения в поколение? Что нам делать с мучительной, страшной или стыдной семейной...
Сверху