Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Благодаря курсу вы почувствуете:
Привлекательность
Корректируется овал лица, уйдет второй подбородок, подтянется живот. В целом лицо и фигура станут стройнее и красивее.
Улучшение самочувствия
Уйдут боли во всех отделах позвоночника, головные боли, улучшиться работа дыхательной и...
Aноним
Тема
мария берегиня
мышцы спины
осанка
позвоночник
сильный позвоночник
Дыхание
Укрепляем иммунитет. Тренировки послужат отличным средством для восстановления после простуд и болезней, снимут напряжение, снизят уровень стресса.
Вас ждут техники дыхания, которые:
Послужат отличным средством для восстановления после простуд и болезней
Укрепят ваш иммунитет...
Робот
Тема
дыхание
женское здоровье
ольгадробышева
рудная клетка
техники дыхания
Спешу сообщить вам о долгожданной новинке! Моём новом курсе «Плоский живот»!
Если вы мечтаете о подтянутом, красивом животике, но по каким-то причинам он у вас
не такой — этот курс для вас!
Если даже вы качаете пресс, но недовольны результатом — скорее всего, вы укрепляете
лишь поверхностные...
Курс 2016 год
..как всего за 4 дня проработать спину от поясницы до шеи и в итоге избавиться от болей, восстановить мышцы и связки и устранить причину болей в спине и позвоночнике"
Вот, что Вы получите всего за 4 занятия
Узнаете основную причину заболевания спины и сможете начать лечение...
Уроки проводятся и добавляются с 5 по 30 августа 2024 года
Доступ к урокам сохраняется до 10 сентября 2024 года
Абонемент включает 12 занятий:
8 Мастер-классов
4 Практические лаборатории, состоящие из тематической лекции и практического занятия по теме
Каждую неделю добавляется два урока и одна...
Aноним
Тема
анна селиверстова
ольга миллер
осанка
осанка дети
пилатес
плечевой пояс
позвоночник
светлана лихачева
центр практика
У нас сложилась прекрасная традиция каждый сезон перезагружать тело и мозг новой программой тренировок!)
Это идеальное решение, чтобы подтянуть тело, улучшить осанку и здоровье, снизить уровень стресса и удивить нервную систему новыми, незнакомыми упражнениями.
А она это очень любит и в ответ, с...
Aноним
Тема
зимняя перезагрузка
ольгадробышева
после зимы
тело
тренировки
Эта 4-часовая программа постепенно прорабатывает анатомию позвоночника, образно представленную в неподражаемой манере Тома, что приводит к стратегиям, протоколам и специальным техникам для снятия напряжения, уменьшения изгибов и поворотов позвоночника, а также улучшения осанки и функций. Работа...
Робот
Тема
осанка
позвоночник
раскрываем свой позвоночник
томас маерс
Ваш живот имеет шанс быть подтянутым,
а ягодицы круглыми всего за 30 минут в день,
если научиться грамотно активировать мышцы и выстроить тренировку безопасными, но эффективными упражнениями.
Курс подходит тем, кто хочет иметь:
Плоский живот и сбалансированные мышцы живота
Округлённую попу
Вам...
Робот
Тема
автор ольгадробышева
живот
занятия
здоровье
мышцы
пресс
ягодицы
Оздоровление таза, тазового дна, суставов и поясницы.
Безопасные тренировки
Занятия учитывают возможное наличие грыж и протрузий
Ценю ваше время
3 тренировки в неделю по 20 минут и короткие домашние задания по 5 минут
Любой уровень подготовки
Тренировки подойдут как новичкам, так и...
Aноним
Тема
варикоз
оздоровление суставов
ольгадробышева
поясница
таз
тазовое дно
СПИСОК УПРАЖНЕНИЙ ИЗ РАЗНЫХ КУРСОВ:
Выстраиваем нейтраль (Онлайн-клуб)
Полезные привычки (Онлайн-клуб)
Ежедневные упражнения для передней части тела (Осанка Лицо)
Эстетика и здоровье шеи (Осанка Верх)
Снятие напряжения с шеи (Для офисных работников)
Диафрагма и питание...
Робот
Тема
ольгадробышева
подбородок
проблемы позвоночника
работа шеи
тело
шея
эстетика шеи
ИЗОТОН - научно обоснованная инновационная оздоровительная система тренировок
Видеокурс разработан специалистами научной лаборатории спортивной адаптологии
профессора В. Н. Селуянова.
УЛУЧШИМ ВАШУ ОСАНКУ
УКРЕПИМ ВАШУ СПИНУ
ВЕРНЁМ ЛЕГКОСТЬ ВАШЕМУ ТЕЛУ
ПОВЫСИМ ВАШУ УСТОЙЧИВОСТЬ К СТРЕССУ
Этот...
Робот
Тема
автор татьяна рыбакова
здоровье спины
красивая осанка
осанка
позвоночник
спина
ЧТО ВХОДИТ:
Тариф базовый+ стоимость 7000р
Тариф в который включено все тоже что и базовый тариф + работа с
Клиническим психологом , аромапсихологом, автором программ и курсов по восстановлению нервной системы Юлией Новицкой.
Краткая программа курса.
Тело и психика. Взаимосвязь.
Как найти...
Aноним
Тема
дыхание и грудной отдел
здоровая осанка
осанка
позвоночник
спина
таз
татьяна романенко
Безопасные тренировки
Упражнения адаптированы для людей с проблемами позвоночника и суставов
Ценю ваше время
Лайфхаки и полноценные комплексы по 15 минут в день 6 раз в неделю (пн-сб)
Любой уровень подготовки
Тренировки подойдут как новичкам, так и подготовленным людям
Рекомендую вам пройти...
Программа тренировок:
1 неделя
Косточка большого пальца: методы коррекции, профилактики + аппликация тейпирования для снятия дискомфорта.
Коррекционное занятие для позвоночника: снимаем зажимы и напитываем межпозвоночные диски.
2 неделя
Выдвижение головы вперёд, лучшие манипуляции вернуть ее на...
Робот
Тема
дробышева
здоровье
исследуй себя
красивое тело
ольгадробышева
пилатес
стретчинг
счастливое тело
фитнес
У каждой девушки есть косметичка с любимыми средствами, которые помогают ей выглядеть красивее. По такому же принципу я собрала свою фитнес-косметичку из самых быстрых, рабочих приемов на разные части тела, которые в короткие сроки помогут улучшить эстетику и здоровье:
Уроки по 20-30 минут, вы...
Приветствуем Вас на курсе «Красивая осанка», разработанном квалифицированным физическим терапевтом - Дмитрием Горковским.
Осанка - это поза непринужденно стоящего человека. Она зависит от множества факторов: начиная психоэмоциональным самочувствием человека, заканчивая состоянием и формой...
Aноним
Тема
rehab.yoga
дмитрий горковский
здоровьe
красивая осанка
опорно-двигательный аппарат
осанка
позвоночник
упражнения
НОВИНКА
Причина всех неэстетичных изъянов рук
ОТЁЧНОСТЬ
Она образуется:
Bз-за сутулости, завернутых плеч
Спазма мышц рук из-за гаджетов, компьютеров, ношения детей/тяжестей, вождения авто и т.д.
Возраста - с годами отёчность начинает неизбежно преобладать в нашем теле
До интенсива...
Aноним
Тема
дряблость рук
ольгадробышева
отеки рук
подтянутые руки
рельефные руки
Безопасные тренировки
Упражнения адаптированы для людей с проблемами позвоночника и суставов
Ценю ваше время
8 тренировок по 30 минут, 3 раза в неделю (пн, ср, пт)
Поддержка тренера
Лично автор сопровождает в течение всего курса, вы сможете задавать вопросы
Любой уровень подготовки
Тренировки...
Робот
Тема
здоровье
исследуй себя
лимфодренаж
ольгадробышева
растяжки
спорт
Онлайн клуб 6 - Август. Стретчинг, пилатес, функциональный фитнес, самомассаж [ОльгаДробышева]
Онлайн-клуб специально для вас, если:
Вы хотите снять накопленное напряжение в теле в результате стрессовых ситуаций
Вы хотели бы комплексно поработать со всем телом
Вам интересно познакомиться с...
Робот
Тема
автор ольгадробышева
пилатес
самомассаж
стретчинг
фитнес
Программа курса:
1.Вводный прямой эфир. Обсудим простым языком анатомию пресса. Поймём причины домика. Первые упражнения для его устранения
2.Обучение, все тонкости и фишечки базовых и ежедневных упражнений, чтобы точно чувствовать целевые мышцы и исключать компенсацию поясницы
3.Работаем с...
Робот
Тема
автор ольгадробышеваольгадробышева
пресс
спорт
спорт / фитнес
стройное и красивое тело
стройное тело
тренировки
упражнение
упругие и сексуальные ягодицы
фитнес