Результаты поиска по запросу: Сон и его амплификация (Эрель Шалит, Нэнси Свифт Фурлотти)

Описание книги Тренировка мозга как тренировка тела – чем больше вы тренируете мозг, тем эффективнее становится его работа. Решать головоломки не только полезно, но и очень весело. Все, что вам потребуется это 10-15 минут в день. Объем: 443 стр. Формат: fb2, fb3, epub,ios, epub, rtf, a4.pdf...

Преодоление социальной тревожности и стеснительности с использованием терапии принятия и ответственности Описание: Освободитесь от страха и восстановите свою жизнь! Включены медитации осознанности и пустые бланки форм для практических занятий! В данной книге впервые стала доступной...

Написанное простым и вместе с тем поэтичным языком, это произведение расширяет круг проблем, рассмотренных в Агни-Йоге, Учении Храма и других произведениях оккультной литературы. Особую актуальность для современности ему придает рассмотрение вопросов мироздания и человеческой жизни с точки...

Описание О чем эта книга Визуальный мыслитель - согласитесь, звучит потрясающе. Именно развитию навыка визуального мышления - незаменимого при создании любого рода видео-презентационных материалов - посвящена блестящая книга Нэнси Дуарте. В ней ярко и наглядно преподносятся четко...

Белок – важный строительный материал нашего организма. В протоколе вы узнаете, как избавиться от анемии, сухости кожи, отеков, ускорить свой метаболизм, наладить сон и повысить иммунитет, а также, как сохранить здоровье на долгие годы.

«Формулирование психоаналитического случая» — это незаменимый инструмент для практикующих психологов, психотерапевтов и психиатров вне зависимости от их теоретической ориентации, а также для студентов, педагогов и всех, кто интересуется глубинной психологией. Как понять нового пациента? Какую...

Если вы хотите жить своей, а не чужой жизнью, хотите, чтобы ваши потребности удовлетворялись, а отношения с людьми складывались, вы должны научиться устанавливать границы. Многие пренебрегают границами из страха, что окружающие перестанут любить и принимать нас, если мы проведем черту. Мы...

Книга Нэнси МакВильямс представляет собой систематизированный труд по психотерапии, понимаемой автором как в высшей степени индивидуализированное искусство. Книга адресована людям, обучающимся психологии, консультированию, психиатрии, общей медицинской практике, социальной работе, сестринскому...

Впервые эта книга увидела свет еще в 1973 году в США. Сексолог Нэнси Фрайдей доказала, что женские сексуальные фантазии не просто существуют (что для пуританской Америки тогда стало новостью), они сложны и могут многое рассказать о женском отношении к сексу в целом. «Мой тайный сад» стала...

Матрица и потенциал характера. С позиций архетипического подхода и теорий развития. В поисках неиссякаемого источника духа Книга «Матрица и значение характера» знакомит читателя с глубинным миром архетипов, образующих основу разных структур характера, и предлагает оригинальную модель развития, в...

Люси Свифт приезжает в Оксфорд навестить любимую бабушку, а заодно собраться с мыслями и обрести покой после романтической неудачи. Однако тут же выясняется, что покой обрела сама бабушка. Вот только вечный ли пока неизвестно. В наследство Люси достается магазин рукоделия, а вместе с ним целый...

Этот курс для вас, если: вы мама ребёнка от 0 до 7 лет вы беременны и хотите избежать проблем со сном у ребёнка вы практикует совместный сон с ребенком ваш ребенок засыпает только на груди и ночью всё время требует грудь у вас есть сложности с укладыванием ребёнка если ваш ребёнок боится...

В попытках улучшить здоровье мы, как правило, обращаем внимание на качество питания, но не на качество сна. Это серьёзный недочёт и я хочу обратить ваше внимание на эту тему. Кондиционер на 17°-19°С, маска для сна на глаза, беруши в уши - вот некоторые из ЭФФЕКТИВНЫХ составляющих гигиены сна...

Психотерапевт с 25-летним опытом и признанный эксперт в области осознанности Нэнси Колиер представляет слушателям подробное руководство по построению психологического благополучия и стабильности! Знакомо ли вам чувство эмоционального истощения? Беспокоитесь ли вы о том, как понравиться...

Хотите разобраться от чего зависит хороший сон ребенка, и как помочь всей семье высыпаться? Впервые столкнулись с проблемами со сном и не знаете, как разобраться в потоке противоречивых советов? Изучили всю информацию о детском сне, прошли курсы, но проблемы со сном остались? ⠀ 🔶Есть только один...

Нетворкинг — это инвестиция в будущее: любой новый контакт обладает потенциалом для взаимовыгодного сотрудничества. И чем сильнее ваше присутствие в профессиональном сообществе, тем больше пользы можно из этого извлечь. Интенсив для тех, кто хочет научиться легко и естественно обрастать...

Знакомо ли вам чувство эмоционального истощения? Беспокоитесь ли вы о том, как понравиться остальным? Задумывались ли вы когда-нибудь о том, что все это делаете в ущерб своим интересам? Если вас, как и многих других женщин, беспокоят эти вопросы, то вы обратились по адресу! Перед вами первое...

Принято считать, что человеку для сна необходимо 8-9 часов в сутки. Но работающие жители городов, особенно с детьми,спят, в лучшем случае, по 6-7 часов. А некоторые ещё меньше — из-за бессонницы! Конечно, это приводит к хроническому недосыпанию, которое запускает каскад реакций. Очень часто...

Слова вызывают перемены и зажигают сердца. Если вам удастся полноценно донести свою идею, люди будут следовать ей и меняться. Аккуратно подобранные и произнесенные слова – это, пожалуй, самое эффективное средство коммуникации, которое у нас есть. И доказательство тому – вся жизнь гениев...

«Американская психологическая ассоциация» представляет серию обучающих DVD «Три подхода к психотерапии женщин. Новое поколение» и «Три подхода к психотерапии мужчин. Новое поколение». На двух дисках представлена работа с клиентами и ее последующее обсуждение известными психотерапевтами трех...