1. Скачать [Puzzlebrain] 7 минут в день: утренняя гимнастика для ленивых (Наталия Бусел)

    Курс для тебя, если ты: Хочешь улучшить гибкость и пластичность тела Тяжело встаешь по утрам Не любишь долгие тренировки Мечтаешь почувствовать в теле былую легкость Ищешь специализированный курс по утренней экспресс-гимнастике Благодаря курсу ты: Разучи универсальные...
  2. Скачать [Puzzlebrain] 7 минут в день: утренняя гимнастика для ленивых (Наталия Бусел)

    Курс для тебя, если ты: Хочешь улучшить гибкость и пластичность тела Тяжело встаешь по утрам Не любишь долгие тренировки Мечтаешь почувствовать в теле былую легкость Ищешь специализированный курс по утренней экспресс-гимнастике Благодаря курсу ты: Разучи универсальные...
  3. Скачать Калланетика за 10 минут в день (Люси Бурбо)

    Современная калланетика – это серия непродолжительных, спокойных, четких движений, которые при последовательном выполнении смогут быстро укрепить ваши бедра, ягодицы, живот, подтянуть грудь, укрепить руки и придать соответствующую форму всему вашему телу, при этом впечатляюще улучшив осанку. В...
  4. Скачать Чисто по-русски. Говорим и пишем без ошибок (Марина Королёва)

    Автор: Марина Королёва Из серии: Говорим по-русски Формат: epub, pdf Книга Марины Королёвой «Чисто по-русски» выросла из знаменитых программ «Говорим по-русски» и «Как правильно», которые можно было в свое время услышать в эфире легендарной радиостанции «Эхо Москвы». Многие тексты публиковались...
  5. Робот

    Скачать Все виды разбора слов и предложений за 15 минут в день. 1-4 классы (Ольга Узорова, Елена Нефёдова)

    Описание книги Пособие содержит правила, образцы всех видов разборов с объяснениями, различные тренировочные задания для отработки навыка разбора слов и предложений до автоматизма. Пособие поможет ребёнку научиться правильно выполнять все виды разборов слов и предложений, включённых в...
  6. Робот

    Скачать Плоский живот за 28 дней (Юрий Гепардов)

    Пилотный тренировочный курс Юрия Гепардова (Гавриша), который дает старт амбициозному движению, цель которого – качественные, доступные, понятные и результативные курсы фитнес тренировок дома. Программа состоит из 4 видеоуроков длительностью 30 минут и рассчитана на цикл из 28 дней и 12...
  7. Робот

    Скачать 20 гардеробных ошибок и способы их решения (Наталия Лаврова)

    Вы покупаете одни и те же вещи в надежде на разный результат? Увидели картинку красивой вещи в интернете, ждете такого же эффекта, а его нет? Вещей много, носить нечего? Или наоборот, одежды мало, а что купить не знаете? Пытались создать капсулу, и опять не вышло? Вебинар основан, как...
  8. Скачать 100 цифровых диктантов по 10 темам русского языка за курс начальной школы (Наталья Каратеева)

    В этой книге предложено 100 цифровых диктантов по 10 темам русского языка за курс начальной школы. Цифровой диктант - это необычный вид диктанта. Он состоит из утверждений. Утверждения могут быть истинные (правильные) и ложные (неправильные). Цифровым он называется потому, что дети пишут...
  9. Робот

    Скачать Рабочая тетрадь. 16 минут русского языка. Безударные окончания существительных. 4 класс (Рената Кирилина)

    О книге: Тренажёр по русскому языку "Безударные окончания существительных" состоит из 10 увлекательных миссий. В каждой миссии ученик знакомится с важными правилами русского языка и закрепляет материал с помощью разнообразных заданий. В результате занятий с тренажёром ребенок: научится...
  10. Робот

    Скачать Быстрая печать за 20 минут в день (Виктор Князев, Дмитрий Ковалев, Иван Кунпан)

    Содержание: Преимущества и выгоды быстрой печати на клавиатуре. Техника безопасности при работе за клавиатурой. Схема клавиатуры и исходная позиция пальцев. Установка и работа в программе тренажер стамина. Программа-тренажер стамина онлайн. Система занятий, которая выведет вас минимум на 150...
  11. Робот

    Скачать Smart-педикюр за 20 минут. SMART-мастер (Мария Веселова)

    Качество видео хорошее, складчиной довольна, организатору большое спасибо.
  12. Робот

    Скачать [Аудиокнига] Здоровая спина за 5 минут в день. Как начать заниматься каждый день без перегрузки, проблем с графиком и откатов (Анастасия Романова)

    Эта книга написана для женщин и содержит пошаговую схему перехода от режима «долгосидоза» к внедрению здоровой физической активности на регулярной основе. С помощью авторской методики каждая женщина, испытывающая боли в спине, сможет внедрить новые действия, которые помогут улучшить состояние...
  13. Робот

    Скачать Танец живота за 20 минут в день (Маргарита Левченко)

    Станьте сексуальнее всего за 7 уроков. Программа записана как видео-уроки. 7 очень понятных уроков по 20 - 30 минут. Что Вы получите: Чарующую пластику и грацию (хотите Вы этого или нет), оздоровление, подвижность позвоночника и суставов, оздоровление женских органов, волшебную осанку...
  14. Скачать 31 полезный завтрак за 20 минут. 7 видов выпечки без сахара и белой муки (Александра Бонина)

    31 полезный завтрак за 20 минут Это сбалансированные и полноценные завтраки: Другими словами, в них есть и белки, и жиры, и сложные углеводы Разнообразные и вкусные сочетания продуктов Я специально подобрала максимально разные варианты завтраков, чтобы у вас был большой выбор блюд и...
  15. Скачать Говорим и пишем без ошибок. Справочник по русскому языку (Владимир Круковер)

    Справочник построен на анализе типичных ошибок, замеченных поисковыми системами Яндекс и Google. Книга состоит из двух разделов: подборки слов и словосочетаний, подверженных частым неправильностям в употреблении, и статей о секретах и курьезах устной и письменной речи. Справочник предназначен не...
  16. Робот

    Скачать Все правила английского языка в схемах и таблицах (Виктория Державина)

    Виктория Александровна Державина – известный автор пособий по английскому языку для взрослых и детей. Данный справочник содержит курс английской грамматики, которыйнеобходим для всех, кто изучает английский язык. Все правила представлены в удобной наглядной форме и сопровождаются примерами с...
  17. Робот

    Скачать Рабочая тетрадь. 16 минут русского языка. Синонимы. Антонимы. Омонимы. Паронимы. 5 класс (Рената Кирилина)

    О книге: В каждой миссии ученик погружается в изучение одной из ключевых тем, узнаёт правила и закрепляет их с помощью разнообразных заданий. От простого сопоставления слов до более сложных задач на понимание контекста. С каждой пройденной миссией ученик будет всё увереннее использовать...
  18. Робот

    Скачать OK English! Все правила английского языка с упражнениями (Елена Вогнистая)

    Перед вами сборник упражнений по грамматике английского языка от известного блогера и преподавателя Елены Вогнистой. Это пособие отлично подойдет тем, кто хочет совершенствовать свои языковые навыки. Упражнения помогут закрепить знание таких сложных тем, как времена глагола и пассивный залог...
  19. Скачать Молодость, красота и энергия за 60 минут в день (Елена Пятибрат)

    В этом вебинаре в дополнение к базовым рутинам! Изучили: самомассаж лица руками, скребками, банками; самомассаж декольте — «ищем складку»; самомассаж рук и живота; самомассаж ног — «протаптываем коридоры»; и, наконец, самомассаж ягодиц для красоты и счастья!
  20. Робот

    Скачать [Аудиокниги] Как правильно? Пишем и говорим без ошибок (Алена Меркурьева)

    Даже те, кто хорошо говорит по-русски, иногда ошибаются в самых простых словах или забывают, как все-таки правильно: «афера» или «афёра», «помахай» или «помаши», кофе «на вынос» или «навынос». Медиа про воспитание и образование «МЕЛ» уже много лет ведет рубрику «Грамотность», в которой просто и...
Сверху