Результаты поиска по запросу: Ровный шпагат. Часть вторая (Инна Яромова)

Маошаньский цигун — это последовательность для наращивания энергии ци, уходящая корнями в древнюю даосскую алхимическую систему маошаньской традиции «Небесные письмена». Комплекс состоит из восьми последовательностей, соответствующих восьми триграммам, в каждой из которых идет проработка пяти...

За фасадом. Вторая часть. Ещё 30 писем об истории петербургских домов Продолжение увлекательного путешествия по историям петербургских домов и их обитателей вместе с писателями и журналистами Алексеем Шишкиным и Элей Новопашенной. Во второй части «За фасадом» вы прочтете еще 30 писем с...

Логика речи. Часть вторая. Написание логически корректного Итогового сочинения В книге подробно рассмотрены алгоритмы подготовки и написания итоговых сочинений в текущем учебном году. Для этого привлечены методические разработки Д.И. Архаровой. Ввиду очень больших объемов задания ФИПИ этого...

Здравствуйте, здравствуйте! Я вам всем очень рада. Рада, что собрались. Я вообще кайфую от того, что мы в такое время проводим очные курсы, это все-таки ци. У нас начинается курс про 9 период. Я собрала из разных техник много материала про 9 период. Они все такие очень ... для новеньких может...

Здравствуйте, здравствуйте! Я вам всем очень рада. Рада, что собрались. Я вообще кайфую от того, что мы в такое время проводим очные курсы, это все-таки ци. У нас начинается курс про 9 период. Я собрала из разных техник много материала про 9 период. Они все такие очень ... для новеньких может...

Мореплавание во времена поздней Микенской эпохи на основе поэмы Гомера «Одиссея»

Курс состоит из 11 тренировок в формате "включай и делай" (по 40-50 минут),в которых я объясняю технику выполнения упражнений. Удобно, что вы можете заниматься в любое для Вас время.

Вторая лекция Льва Лурье о Великой отечественной войне. А загадки все те же — как проспали нападение? Что произошло с Советской армией между 1941 и 1943 годами, как наши офицеры научились бить немцев? Что думали люди в тылу и на оккупированных территориях?

6 уроков в профессиональной записи Самые эффективные упражнения для продольного шпагата , которые подходят для любого уровня подготовки Длительность урока около 30 минут . Что позволит сэкономить ваше время . Никакой воды , все «по делу». В конце курса бонусный урок в реальном времени с...

Что входит в курс: Уникальный курc из 25 упражнений с комментариями Правильно расписанную программу тренировок Проверенную на личным опыте тысячами учеников систему тренировок Детальное описание каждого упражнения с комменариями Как мы работаем: Покупаете курс Тренируетесь согласно программе...

Онлайн курс по продольному шпагату Авторский курс по растяжке. Мой курс состоит из восьми полноценных занятий. Это 8 НЕДЕЛЬ эффективной работы над собой. Длительность каждой тренировки 45-50 минут План тренировок РАЗОГРЕВ ( СУСТАВНАЯ РАЗМИНКА) ЛОКАЛЬНАЯ РАЗМИНКА(СПЕЦИАЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ)...

Шпагатный комплекс растяжка на поперечный и продольный шпагаты 35-45 минут может позволить себе каждый 13 тренировок 12 тренировок на шпагат + 1 бонусная тренировка по здоровой спине

Мой НОВЫЙ КУРС! 7 ВИДОВ ТРАЙФЛОВ «ЧАСТЬ 2» Дата выхода 7-8 АПРЕЛЯ! В НОВОМ КУРСЕ: 1. Трайфлы с морковным бисквитом, экзотической начинкой папайя-маракуйя и нежнейшим кремом с кокосовыми сливками, 2. Морковные трайфлы со сметанным кремом, черносливом и ореховым пралине 3. Трайфлы кислая вишня ...

Вебинар в двух частях посвящён обучению основным техникам ручного ткачества. Это второй вебинар об основах ткачества, на нем Вы изучите штрихи, различные виды соединений, научитесь ткать основные фигуры — прямоугольник, треугольник, круг. На вебинаре поговорим о таких темах, как: Ткачество...

Что же такое знаменитая диалектика Гегеля? Вид софистики или желанный прорыв к Истине? И почему Гегель не любил «метафизику»? Что такое «триады», «скачки» и «отчуждение»? Как соотносится метод и грандиозная система философа? Её контуры мы попытаемся сегодня обсудить. Примерный перечень тем...

Растяжка, гибкость и СФП Улучшите свои показатели тестов уже через месяц, занимаясь дома На курсе вы: Получите результат Сможете быстрее добиваться нужного результата при освоении новых элементов на тренировках. Улучшите форму Для улучшения физических качеств (растяжка, гибкость, тонус и сила...

ЗАЧЕМ НУЖНА РАСТЯЖКА? Женственность и красота От занятий растяжкой улучшается осанка, а следом и походка. Ты чувствуешь пластичность своего тела и лёгкость движений. Чтобы найти хорошие отношения От растяжки ты станешь привлекательной и интересной не только внешне, но и внутренне. Во время...

Первая лекция Льва Лурье о Великой отечественной войне. А загадки все те же — как проспали нападение? Что произошло с Советской армией между 1941 и 1943 годами, как наши офицеры научились бить немцев? Что думали люди в тылу и на оккупированных территориях?

Содержание МАСТЕР-КЛАССА: часть 1 - кто такая Ульяна Грищук: история, опыт; - уровни гибкости и шпагата: базовый, размятый и предельный; - типы/методики растяжки, взаимосвязь с ЦНС и их плюсы и минусы: гимнастическая, горячая, пассивная и парная, на расслаблении, динамическая, ПИР...

30 минутная видео-тренировка с профессиональным тренером по растяжке Привет Меня зовут Таисия Вершинина, я — тренер-инструктор по растяжке. И я точно знаю, что и как нужно делать За 3 года работы в ведущих студиях растяжки я посадила на шпагат более 300 девушек. Но не каждая готова регулярно...