Результаты поиска по запросу: Как преодолеть агорафобию и панические атаки за 1 день (Павел Федоренко)

Данная книга — полноценное практическое руководство по изменению искажённых мыслей и иррациональных верований, создающих избыточные стрессовые эмоции и ведущих к неадаптивному поведению. В работе детально и доступно описана природа дисфункциональных автоматических мыслей, промежуточных и...

Чтобы быть здоровыми и счастливыми, нам всем необходимо понимать: как психологические процессы влияют на наше тело о чем говорят симптомы как на них влиять, с помощью специальных техник Вас ждут 20 видео-уроков 10 вебинаров обратной связи Программа Введение в психосоматику. Детская...

Маршрут самостоятельной экскурсии по Баку за 1 день поможет вам лучше понять город и здорово сэкономить во время посещения столицы Азербайджана. Баку считается крупнейшим промышленным и научно-техническим центром Закавказья, а также одним из главных портовых городов Каспийского побережья. Люди...

Почему бы просто не купить экскурсионный тур или не подготовиться самостоятельно? 1. Представьте, как проходит поездка в Париж у тех, кто путешествует с турфирмой: Каждый день с утра пораньше вас и ещё 50 человек «грузят» в большие автобусы. Гид скучным безжизненным голосом рассказывает Вам...

Быстро Просто о сложном, эффективно, разумно. Я расскажу вам то, о чем молчат многие коучи и психологи — как справиться со страхом. Это настоящая терапия, которая поможет вам разобраться в себе и снять большое количество блоков. Эффективно Мы найдем истинные проблемы происходящего, отработаем...

Прага – это один из самых популярных городов в Европе среди наших путешественников. Да и не только наших. И это неудивительно! Вспоминая постоянно праздничную, и даже сказочную атмосферу в центре города, а также тающее во рту «вепрево колено» в традиционных чешских ресторанчиках, хочется...

Мюнхен – это один из самых колоритных городов Германии. Каждый раз, приезжая сюда, получаешь двойное наслаждение: Первое наслаждение – эстетическое. Очень красивый средневековый центр и музеи с богатейшими коллекциями. Гулять по городу, музеям и паркам можно бесконечно! Второе – это наслаждение...

Маршрут по Бердину - это тщательно продуманный план на целый день, органично объединяющий программу нескольких экскурсий и содержащий множество ценных советов от местных, чтобы Вы сэкономили, но увидели при этом больше. Внутри маршрута: Готовый пешеходный маршрут на 1 день, охватывающий более...

Если считать точкой отсчёта дату основания крепости Эребуни (782 г до н.э.), то можно считать, что Ереван старше Рима! Пройдя долгий путь, полный набегов, разорений и разрушительных событий 90-х годов, столица Армении сейчас вновь расцветает и покоряет гостей своей красотой. Большинство домов...

Тбилиси - это столица Грузии. Официально город основан в 5-м веке вокруг тёплого серного источника. Отсюда и происхождение названия города – «тбили», в буквальном переводе с грузинского означает «тёплый». Хотя археологические раскопки показали, что люди здесь жили очень давно, начиная с 3-4...

В результате вы получите: Научитесь справляться со стрессом и работать со своими эмоциями Сможете решиться на то, в чем себе отказывали, ведь тревога больше не контролирует вашу жизнь Избавитесь от прокрастинации и станете тем, кто имеет силы и желание действовать Перестанете бояться тревожных...

В результате вы получите: Научитесь справляться со стрессом и работать со своими эмоциями Сможете решиться на то, в чем себе отказывали, ведь тревога больше не контролирует вашу жизнь Избавитесь от прокрастинации и станете тем, кто имеет силы и желание действовать Перестанете бояться тревожных...

В результате вы получите: Научитесь справляться со стрессом и работать со своими эмоциями Сможете решиться на то, в чем себе отказывали, ведь тревога больше не контролирует вашу жизнь Избавитесь от прокрастинации и станете тем, кто имеет силы и желание действовать Перестанете бояться тревожных...

15 шагов к счастливой жизни без социофобии. Как перестать тревожиться до, во время и после общения Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, iOS.EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 200 стр. 57 иллюстраций Авторы: Илья Качай, Павел Федоренко О книге: Данная книга завершает серию «15 шагов к счастливой...

Комплекс симптомов, привычно называемый врачами ВСД, проявляется абсолютно по разному. Это и головные боли, и боли в области сердца, головокружения, тошнота, спазмы в животе, навязчивые мысли, тревожные состояния вплоть до паники, страхи, затруднения дыхания и пр. Все эти симптомы появились в...

По статистике Дрезден - это один из самых посещаемых туристами город во всей Германии! Американцы и итальянцы специально приезжают именно сюда. Дрезден – это настоящая жемчужина Германии! Дрезден называют «Флоренцией на Эльбе». И это не случайно. Если Вы были во Флоренции, то знаете, что это...

О книге: Перед вами руководство по рационально-эмоционально-поведенческой терапии, которая направлена на изменение иррационального мышления, приводящего к нездоровым негативным эмоциям и проблемному поведению. В книге представлены различные когнитивные, эмоциональные и поведенческие упражнения...

Один день усиленного изучения книги, который потребует выучить 150-200 слов, а также освоить таблицу времен, научившись составлять предложения, позволит начать учиться на английском. Школьникам и студентам представленные ниже методики противопоказаны, так как сбивают с пути углубленного и...

А помните? Было время, когда не было самого понятия SPAM, а миллион рекламных писем можно было легально и легко разослать с домашнего почтового ящика. Такие рассылки приносили их авторам миллионы рублей прибыли в месяц. Тот кто не терял время успевал зарабатывать! А первые авторы почтовых...

Из личной переписки с одним из коллег из Москвы: "Если раньше на семерых, условно говоря, c больными спинами были два с психосоматикой, то теперь на пятерых с психосоматикой приходит только один со спиной"... И это повсеместная ситуация. Мои знакомые психотерапевты говорят, что завалены...