Результаты поиска по запросу: Так можно: не выгореть, помогая другим (Ольга Сорина)

Описание книги: Теми, кто помогает, не рождаются, а становятся. Эта книга о том, как помогать без ущерба для себя и максимально эффективно для тех, кому вы помогаете. Клинический психолог, специализирующаяся на эмоциональном выгорании, рассказывает о том, почему работники помогающих профессий...

Психогигиена: как не сойти с ума, помогая другим: Правила психогигиены для помогающих профессий Как и сколько клиентов принимать, чтобы не сгореть на работе Как перестать спасать на работе и в личной жизни Эмоциональное выгорание и вторичная травма (травма свидетеля) Как не брать на себя чужой...

“Что делать, чтобы говорить как носитель языка?” “Могу ли я однажды заговорить на языке так, что носители примут за своего?” “Когда дети должны начать учить язык, чтобы быть как носители?” “У меня подтвержденный уровень С2, это приравнивается к уровню носителя?” Если вы или ваши ученики...

Для кого курс: Тем, кто чувствует себя на работе плохо Тем, кто заботится о себе и хочет быть устойчивым Тем, кто хочет помочь клиентам и коллегам Если вы чувствуете, что: работа стала источником стресса, тревоги, негативных эмоций и усталости, не хватает сил, вам трудно регулировать нагрузку вы...

Мы очень любим и гордимся своей работой или тем, чем мы занимаемся, строим бесконечные планы и порой жалеем, что в сутках не 30 часов. Мы укладываемся в нереальные сроки, успеваем сделать тысячу дел, и знаем, что это не предел, и нужно идти вперед и развиваться. Нас называют тружениками, друзья...

Почему никто не сказал мне раньше, что кошек можно дрессировать так же, как собак "Почему никто не сказал мне раньше, что кошек можно дрессировать так же, как собак" — это практическое руководство, развенчивающее миф о том, что кошки не поддаются дрессировке. В книге подробно описаны основы...

О книге: В книге мама двоих высокочувствительных детей и психолог подробно рассматривает вопрос на миллион: как нам жить и справляться с воспитанием высокочувствительных детей. С этими детьми с раннего детства так много сложностей. У них интенсивная реакция на стресс, они не могут быть «как...

Во время курса вы: Разберетесь со всеми сферами жизни, найдете те, которые проваливаются и выводят из баланса Научитесь прививать себе правильные привычки, которые приведут к результату Станете счастливым, реализованным, гармоничным человеком Создадите дорожную карту к жизни мечты По итогам...

Иллюстрированная новинка от Лены Резановой о том, как самостоятельно прийти к работе, которая тебя заряжает. Энергия в работе — это не вопрос «ЧТО делать», это вопрос «КАК это делать». Другими словами, способ быть в своей работе так же важен, как выбор работы. Если процесс работы будет вас...

[Литрес] Тамара, какого хрена? Да, так можно было Описание книги В руках вы держите не простую книгу – черновик той самой жизни, которую все скрывают за глянцевыми выхолощенными обложками социальных сетей с улыбками от уха до уха на идеальных лицах идеальных людей. А что, если можно быть...

Те, кто подвергается эмоциональному насилию, часто сомневаются, не преувеличивают ли они свои проблемы в отношениях с партнером, другом или начальником, и обычно списывают все на собственную мнительность. На самом деле эмоциональное насилие – серьезная проблема, которая может проявляться в виде...

В программе вебинара: Детский опыт и концептуализация в КПТ. Стратегия и тактика психотерапии в отношении значимого детского опыта. Составление плана терапии на примере кейса

Описание книги: Токио Годо рассуждает об одной из самых распространенных потребностей, которая зачастую ухудшает качество нашей жизни. Книга поможет прислушаться к себе, повысить самооценку и уменьшить тревогу в общении с окружающими. Почему мы хотим понравиться другим людям? И плохо ли это...

Наше общество сегодня поляризовано как никогда. Из-за несогласия по политическим, социальным, культурным вопросам (войны, насилие, гендерное и расовое неравноправие и другим) мы не просто испытываем дискомфорт в спорах, а рискуем утратить человеческие связи. Мы глубоко переживаем психологические...

Большая терапевтическая сессия Я ТАК БОЛЬШЕ НЕ МОГУ: Как избавиться от родительских сценариев Как уйти от созависимости в отношениях Как выбирать нормальных мужчин ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ: • Научитесь отстаивать свои границы конкретными действиями и формулировками-помощниками • Разберёмся с...

Сострадание — ключ к успеху, более продуктивной и доброй рабочей среде и лучшим отношениям. Эта книга — не только обзор научных исследований, доказывающих это, но и практикум по развитию эмоционального интеллекта и умения слушать. Десятилетиями нас учили, что быть успешным — значить стремиться...

Вы получите не только теоретические знания, но и серию простых практических упражнений, которые помогут вам применять полученные навыки в реальной жизни. Курс проводит практикующий психолог и коуч, который имеет большой опыт работы с людьми, страдающими от выгорания. Он поделится с вами своими...

Описание Если вы наивно полагаете, что вами никто не манипулирует, подумайте еще раз. Манипулирование - это ситуация, в которой кто-то (муж, начальник, подруги, родители) заставляет вас делать то, что вы не хотите делать, или пытается навязать вам свою точку зрения. Такое может случиться с...

Тема редактируется Warm Moon - это пространство для женщин, которые хотят стать Собой Женщин, которые не бегут за модными тенденциями, не привязываются к картинкам в Инстаграмм, не подражают другим, а имеют смелость быть собой и следовать зову СВОЕГО сердца. Женщин, которые не пытаются быть...

Я так не хотела. Они доверились кому-то одному, но об этом узнал весь интернет. Истории борьбы с шеймингом и преследованием Описание книги Она – супергерой в мире, о существовании которого многие даже не подозревают. Ее поле боя – зал суда, ее цель – превратить своих клиентов из жертв в воинов...