Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Описание
В этой книге Марк Лорен (профессиональный тренер спецназа) делится принципами своей потрясающе эффективной программы – простые упражнения, для которых требуется лишь сопротивление вашего тела + правильное питание позволят вам выглядеть идеально за очень короткие сроки. Вооружившись...
Робот
Тема
автор марк лорен
без спецусловий
мощная система упражнений
тренируемся дома
Карьера Лорен в кондитерском искусстве началась в доме ее родителей, где она открыла Fancy Cakes by Lauren. К 2002 году спрос на торты Лорен уверенно вырос, и она открыла собственную коммерческую кухню и шоурум. С тех пор она завоевала две золотые медали на Food Network Challenge, где один из ее...
Много миллионов лет назад человек встал на две ноги. Это повлекло за собой цепочку большого количества изменений от анатомии и биомеханики до способа существования и общения.
Сегодня мы мыслим, ставим цели и, не задумываясь как, двигаемся: бегаем, прыгаем и, конечно же, ходим.
Походка- один из...
Робот
Тема
изменения
ольга романова
скелет
ходьба
центр практика
Описание:
Это пособие по созданию контурных набросков самых разных представителей мира живой природы. Оно подойдет и начинающим, и опытным художникам. Автор книги - всемирно известная художница-самоучка Пегги Дин.
В книге легко, наглядно и понятно показан пошаговый процесс создания контурных...
Aноним
Тема
ботанический рисунок
вдохновение
листья
пегги дин
рисунок
хобби
цветы
Описание книги
Это саммари – сокращенная версия книги «Супермышление. Большая книга ментальных моделей» Габриэля Вайнберга и Лорен МакКенн. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Реальность как она есть и наши представления о ней – разные вещи. Именно поэтому нам частенько...
Робот
Тема
большая книга ментальных моделей
габриэль вайнберг
лорен маккенн
саммари
супермышление
Фэнтезийный ретеллинг романа «Джейн Эйр», где сочетаются готика, хоррор и романтика.
Андромеда — экзорцистка, которую учили очищать дома от Сглаза. Вот только наставник прогнал ее, не выдав лицензию, и теперь ее шансы найти хорошее место в приличном доме ничтожно малы.
Когда молодой наследник...
Описание книги
Эта книга обнажает большинство проблем в нашем обществе и пытается найти выход из сложившейся ситуации.
Поиск идеального решения, а не просто компромисс с совестью — вот основная цель каждого произведения.
Во времена перемен, когда так быстро рушится старый мир, нам самим пора...
Робот
Тема
вячеслав климин
мобилизация головного мозга
об актуальном и вечном
Курс необходим, если…
Чувствуете сильное напряжение в теле
Есть «забитые мышцы»
Беспокоят проблемные зоны: целлюлит, дряблость на бедрах, неровная кожа
Испытываете и визуально наблюдаете отечность организма
Ощущаете скованность движений
Постоянно просыпаетесь с чувством усталости
Из чего...
Первая часть сказочной дилогии Мелиссы Харрисон, современного классика британской литературы, лауреата премии Costa Novel Award. О тайном народце, живущем бок о бок с человеком неподалеку от мегаполиса.
Знаете ли вы, кто уже тысячи лет живет рядом с человеком? Это маленький народец, хранители...
Aноним
Тема
детские книги
детские сказки
детское чтение
книги для детей
лорен о'хара
мелисса харрисон
сказки
Описание книги
Однажды утром по пути на работу владелец парижской книжной лавки Лоран находит дамскую сумку. В ней множество предметов, способных немало рассказать о ее хозяйке: флакон духов, фотографии, книга, блокнот с личными записями… Но нет ничего, что могло бы помочь найти ее. Движимый...
Робот
Тема
cherchez la femme
антуан лорен
или парижский квест
красный блокнот
Методика разблокировки верхнего плечевого пояса и шейного отдела .
Для кого эта методика?
Для косметологов, которые понимают, что коррекция нижней трети лица без улучшения подвижности в шейном отделе просто не результативна, кроме того научиться улучшать подвижность в плечевых суставах и...
Робот
Тема
автор шубина татьяна
здоровье
мобилизация плечевого сустава
плечевой сустав
сустав
суставы
татьяна шубина
шубина
Что вы найдете внутри:
✅ Что делать, если предлагают сесть в авто полиции.
✅ Важные элементы новой формы повестки.
✅ Кто и при каких условиях может вас задержать и доставить в ТЦК.
✅ Как зафиксировать факты незаконных действий ТЦК или полиции.
Получите подробную правовую помощь от...
Робот
Тема
04-08-2024
как защитить свои права
мобилизация 2024
роман симутин
Что ждет вас на курсе «Плечо, запястье, локоть»:
В ТЕОРЕТИЧЕСКОМ блоке вы узнаете:
анатомию и биомеханику суставов руки (плечевого, локтевого и лучезапястного сустава) на наглядных 3D визуализациях;
что такое и как применять в своей практике нервно-мышечное переобучение, интеграционный и...
Робот
Тема
анатомия плечевого пояса
запястье
локоть
мобилизация грудного отдела
мобилизация рук
плечо
татьяна дудина
О книге:
Конституция Российской Федерации (Статья 59) гласит, что защита Отечества является долгом и обязанностью гражданина Российской Федерации. Гражданин Российской Федерации несет военную службу в соответствии с Федеральным законом «О воинской обязанности и военной службе»
Приведен и...
Робот
Тема
военная служба
иван миронов
ирина федорова
мобилизация
призыв
юридический справочник
Подвижность позвоночнику дают эластичные межпозвонковые диски. С возрастом их эластичность утрачивается, диск истончается и сплющивается. Вспомните, какими гибкими вы были в детстве и посмотрите как сложно сейчас прогнуться назад или достать руками до пола в положении стоя.
Так происходит...
Робот
Тема
23 упражнения для подвижности позвоночника
вадим балюк
динамическая мобилизацияпозвоночника и тбс
Описание книги
Авторы этой книги уверены, что беспорядок может многое рассказать о человеке.
Они предлагают уникальную методику, сочетающую научный и духовный подходы, которая поможет навести порядок в доме и навсегда забыть о психологических проблемах.
форматы: EPUb, MOBI, PDF, FB2, RTF
Aноним
Тема
автор лорен розенфилд
автор мелва грин
лорен розенфилд
мелва грин
практические рекомендации
психологическая помощь
психология
саморазвитие / личностный рост
самосовершенствование
советы психолога
эмоции
Вторая часть сказочной дилогии Мелиссы Харрисон, современного классика британской литературы, лауреата премии Costa Novel Award.
Пришла осень. Мох, Вереск и Щавель решили вернуться из Человечьего Улья домой на Ясеневую улицу. Вдруг там найдется чудо-средство, которое спасет их народ от...
Aноним
Тема
дорога домой
лорен о'хара
мелисса харрисон
о'хара
харрисон
хранители мира
хранители мира. дорога домой
Описание книги:
Неуместные комментарии родственников, неудачные фото, изменения в расписании транспорта, сообщения, оставшиеся без ответа. Мелочи жизни, с которыми приходится сталкиваться чаще, чем хотелось бы. Пора бы привыкнуть. Но что делать с раздражением, беспокойством, тревогой...
Робот
Тема
как я превратила плохое настроение в хорошую жизнь
книга эмоций
лорен мартин
Что такое мобильность суставов и как ее протестировать?
49 видео продолжительностью 64 минуты 16 сек
Только техника и факты БЕЗ воды
Что рассмотрим:
ТБС
Бедренно-большеберцовый сустав
Малоберцово-большеберцовый сустав
Голеностопный сустав
Подтаранный сустав
Положение таранной кости
Положение...