Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Это попетельное описание базовой футболки.
Выкройка и схема изделия прилагаются!
Уровень сложности?
Это описание рассчитано на средний уровень вяжущих, но вообще описание очень очень подробное – внимательные и упорные новички справятся.
Какие размеры?
Это описание предполагает обхват груди...
Aноним
Тема
вязание
катерина родимова
футболка спицами
футболка_просто_футболка
Описание на ог 76-122см в 11 размерах, по плечам размер подбирается индивидуально.
Если вы спрашиваете про вытачку, то она тут есть у всех размеров — важная особенность конструкции!
Описание попетельное, вы вяжете под моим чутким руководством — есть видео техник.
Рукава можно вязать вообще...
Робот
Тема
вязание
катерина родимова
квадросвитер
свитер спицами
Что внутри?
1️Меню на 3 недели (53+ рецепта) - некоторые рецепты дублируются для уменьшения количества готовки
2️Видео-рецепты для каждого дня меню - с ними проще готовить
3️Комментарии нутрициолога по каждому дню
4️Файл с заменами на случай если не ешь яйца или не найдешь что-то из...
Что такое меню-конструктор?
Меню-конструктор представляет собой набор рецептов, распределённых по приемам пищи (завтрак,обед,ужин, перекус). Для тех, кому важны калории и БЖУ, к каждому приему пищи будут подписаны КБЖУ.
Вы получаете набор рецептов и сами выбираете, в какой день, что Вы будете...
Сегодня я расскажу про свой Сборник «Вкусный хлеб на закваске»!
Кстати те, кто им уже обладают считают, что это полноценная и шикарная книга! Я старалась!
Что в Сборнике:
Как вывести закваски самым экономным способом?
Как кормить, холить и лелеять? На что обращать внимание?
Как хранить...
Робот
Тема
valeri_matveyeva
автор валерия матвеева
валерия матвеева
вкусный хлеб на закваске
закваска
пп хлеб
хлеб на закваске
ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС
НОВИЧКИ
Получите пошаговую инструкцию, как с нуля освоить онлайн-профессию и стать успешным, богатым продюсером
ФРИЛАНСЕРЫ
Усилите свои компетенции, чтобы зарабатывать больше и получать процент от продаж своих клиентов
БЛОГЕРЫ / ЭКСПЕРТЫ
Узнаете алгоритм действий, чтобы...
Aноним
Тема
ler_chek
pro запуск 2.0валерия чекалина
запуски
прогрев
продажи
Это попетельное описание модного топа, который можно носить и как жилет. Описание для вязания спицами, дополненное схемами и видео. Выкройка и схема изделия прилагаются! Вяжется сверху вниз, практически без швов. Длину туловища можно регулировать по желанию. В описании используется система...
Теперь официально — «Осеннее меню 2024» готово!
Уверена, этот выпуск станет бестселлером.
С ним вы сможете вечерком закутаться в теплый плед и смотреть сериалы, а не греметь кастрюлями и жить около плиты.
Внутри сборника:
29 рецептов для всей семьи
план готовки на каждый день недели: завтрак...
Для кого?
Узнаёшь ли ты себя среди этих строк?
Хочу начать готовить быстро и вкусно
Устала сливать деньги на покупку невкусных готовых рационов
Мужу не нравятся ПП-блюда, а похудеть хочется
Хочу чувствовать себя энергично и легко
Надоело с грустью наблюдать регулярные отёки всего тела
Трачу...
Меню с КБЖУ на месяц: 15 завтраков, 15 обедов и 15 ужинов
Более 100 видов перекусов
Берем тариф: "Только меню": Меню с КБЖУ на месяц, инструкция к меню, подборка перекусов.
Aноним
Тема
диета
измени себя
наталья гладышева
питание
ппменю с кбжу
тело
О ПРОГРАММЕ:
✅Программа рассчитана на 2 недели и представляет собой расписанный по дням рацион для похудения. Более 50 страниц материала!
✅В программу входят только новые рецепты, меню не повторяется с предыдущими нашими программами.
✅В двух вариантах калорийности: 1200 и 1300 ккал
✅В программу...
Aноним
Тема
1200-1300 ккал
eatclean_menu
новое меню для быстрого похудения
новое меню-конструктор
похудение
пп рецепты
правильное питание
Благодаря курсу Вы:
избавитесь от симптомов: газы, отрыжки с запахом, горечь во рту, боли в животе, боли в спине, слабость в ногах
снизите вес, восстановите работу кишечника и улучшите самочувствие за счет восстановления работы ЖКТ
восстановите связочную, лимфатическую, кровеносную системы...
Веганское меню
Откройте для себя радость приготовления растительной и здоровой пищи без мясных и молочных продуктов.
9 потрясающих веганских блюд.
Что внутри:
Омлет из пророщенного нута
Салат с зеленым манго
Донбури с овощами
Салат с тыквой и соусом из авокадо
Суп из чечевицы, моркови, кумина...
Робот
Тема
анатолий рязанцев
валерия шин
веганское меню
кулинарная школа senseat
юлия батюня
юлия лукашова
юнна ярецкая
Полезная выпечка - легко
Книга вкусных рецептов от нутрициолога
ВЫПЕЧКА БЕЗ ВРЕДНЫХ ПРОДУКТОВ
В рецептах НЕ используем
Сахар
Дрожжи
Белую муку
Молоко и кефир
Яйца
Рафинированное масло
ВСЕ ОТВЕТЫ В ОДНОЙ КНИГЕ
Гранола из пророщенной гречки, песочное печенье, имбирные пряники, брауни из фасоли...
Робот
Тема
записки нутрициолога
ольга онищенко
ппменюпп питание
Если в новогодние праздники вы всё-таки решили уйти в 10-дневный «сheat meal», то ждем тебя на курсе «Без целлюлита».
Докажем вместе, что апельсинам место под новогодней ёлкой.
Ровный рельеф и тонус кожи
Фавориты средств. Лучшее из лучших
Ручные и аппаратные техники массажа
Всё можно исправить...
Робот
Тема
антицеллюлитное меню
без целлюлита
валерия поляковки
валерия поляковски
о целлюлите
ручной массаж
целлюлит
Это попетельное описание ‚ по которому вы спицами свяжете комфортный
оверсайз свитер. Выкройка и схема изделия прилагаются!
Уровень сложности:
Это описание рассчитано на средний уровень вяжущих, но вообще описание
очень очень подробное — внимательные и упорные новички справятся.
Какие размеры...
Aноним
Тема
вязание
катерина родимова
свитер спицами
свитер ты_мой_айвазовский
ты_мой_айвазовский
Это попетельное описание носков для вязания спилами, дополненное схемами. Вяжутся сверху вниз, от манжеты к мыску.
Это описание идет в детских (с 30 р-ра) и мужских (до 47 р-ра) размера.
Необходимые навыки: лицевые и изнаночные петли, убавки.
Вспомогательные фото и видео шва в мыске прилагаются...
Робот
Тема
katerina.rodimova
вязание
вязание спицами
катерина родимова
носки
Вы получите попетельное описание
носков для вязания спицами, дополненное схемами. Вяжутся сверху вниз, от манжеты к мыску.
Это описание идет в детских (с 24 р-ра) и женских (до 40 р-ра) размерах под 2 толщины пряжи – стандартную носочку 210м/50гр и носочку потолще 175м/50гр:
Необходимые...
Робот
Тема
автор катерина родимова
арахисовые носки
вязание
носки спицами
Здесь вы найдете полноценное меню на 30 дней с описанием приготовления и полным расчетом КБЖУ.
Мы разработали для вас самое простое и вкусное меню, никаких голодовок! Также, есть список продуктов, который вам понадобится при покупке в магазине, всё для вас уже рассчитано.
БОНУСОМ для вас будет...
Aноним
Тема
анна ворончихина
и полным расчетом кбжу
менюпп на 30 дней
полноценное меню на 30 дней
программа тренировок для дома
рецепты
с описанием приготовления