Результаты поиска по запросу: Исцеление истории родов: метод работы (Лера Гертсен)

14.10.2024 С помощью асан йоги мы снимем мышечное напряжение, улучшим циркуляцию крови и лимфы, а также простимулируем выработку эндорфинов. В конце практик познакомимся с дыхательной техникой, которая снижает уровень тревожности и стресса. Цикл состоит из 12 практик по 20 минут. Программа...

По шагам. Все, что вам рассказывают на много тысяч страниц - кратко. Мы собрали всё самое важное, что волнует мамочек в вопросах похудения после родов. Структурировали так, чтобы было понятно всем! Какие вопросы раскрыты? Когда лучше начинать худеть? С чего лучше начинать худеть? Секрет любой...

02.12.2024 г. О программе Цикл самых нежных практик. Йога в период беременности помогает отмечать и замечать изменения состояния от триместра к триместру, а также поддерживать физическую форму. Вас ждут функциональные асаны на расслабление поясничного отдела. Мобилизация тазобедренных...

Проверить, ГДЕ он был Узнать, С КЕМ общался Восстановить удалённые чаты Пробить по фото и номеру телефона Узнать о незнакомце ВСЕ Много обновлений для андроида Защитись от мошенников сам

Оксисайз - это агрессивная техника дыхания, в которой динамичные физические упражнения (силовые) совмещены с диафрагмальной техникой дыхания без задержки дыхания. Благодаря этому, кровь намного интенсивнее насыщается кислородом. Во время упражнений на определенную зону кислород направляется...

Описание курса Успешное течение родов зависит не только от врача, но и от знаний и настроя роженицы. Именно поэтому психологическая подготовка беременных к родам стала столь востребована и популярна. Получить информацию и правильно подготовиться вам поможет курс «Накануне родов», который...

"Тот, кто видел рождение своего ребенка, как видел я, уже никогда в ней не усомнится в женской силе. Они сильнее нас. Для них не существует глупостей ― только главное. Жизнь, дети, свобода. Они не видят смысла в вечной жизни― они продолжаются в детях, и этого достаточно. Они не завоеватели ― им...

Для тех, кто хочет быстро, эффективно и без страданий решать даже нерешаемые ситуации — в повседневной жизни или в своей целительской практике Получи самый современный эзотерический инструмент исцеления своей жизни, чтобы менять свою судьбу, жить без проблем и создавать жизнь своей мечты! МЕТОД...

Программа из 6 тренировок Леры Мясниковой (4 из них силовые, 2 - мобилизационные) уникальна и наполнена позитивной энергетикой. Это эксклюзивный курс, подобию которого найти в интернете практически невозможно. Это не проработка определенной группы мышц, а целенаправленная вдумчивая работа над...

Грудное вскармливание Интимная жизнь после родов Когда идти к врачу после родов Психологическое здоровье после родов Как избежать послеродовую депрессию Восстановление здоровья после родов С появлением в доме младенца жизнь женщины кардинально меняется. Ежедневный уход и забота за ребенком...

Слойки на закваске — это круассан, даниш, шоколатин, сосиска в слоеном тесте, сытная слойка и ароматные булочки из остатков теста. И все это с несколькими вариантами начинок! 5 недель удовольствия, знаний и техник, за которые вы научитесь замешивать правильное тесто на закваске в домашних...

1 блок тренировок направлен на восстановление сразу после роддома, 6 тренировок, которые можно начинать даже лежа на кровати. 2 блок тренировок более интенсивный. 20 тренировок, в которых плавно увеличивается нагрузка. Бонусные тренировки для продолжающих, ведь вам не захочется...

Релиз 05.08.2024 Комплекс разработан специально для тех, кто хочет укрепить мышцы спины, улучшить осанку и общее состояние. А ещё на этих практиках вы проработаете пресс, разовьёте гибкость, подвижность позвоночника, мобильность лопаток, раскроете грудную клетку, снимете стресс и просто...

Курс для мужчин «Супер-любовник» Хотите ли вы, чтобы ваша женщина испытывала любые виды оргазмов, в том числе сквиртинг, любила разнообразный секс и охотно воплощала бы ваши фантазии? Хотели бы вы взять от секса по максимуму, испытывая наслаждение в разы сильнее предыдущего опыта? Готовы ли...

Всем привет! Я собрала в единый файл все разборы салонных процедур из своих строи что бы вам было удобно искать в одном месте.

Мастер-класс представляет собой пошаговое описание процесса создания лисёнка + фото-пояснения. Изготовление каркаса, утяжки и оформление мордочки так же входят в состав МК. При покупке, в подарок вы получаете описание штанишек и сердечка. Я максимально подробно описала процесс создания штанишек...

Каждая тренировка в этом цикле начинается с короткой дыхательной практики, которая будет помогать вам просыпаться с утра и насыщать организм кислородом. Помимо дыхательной практики, мы разомнём все суставы, включим мышцы вашего тела для того, чтобы зарядиться энергией на новый день. Программа...

ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ РОДОВ ЖИВОТ, ВЕС И СЕКС, КАК ДО РОДОВ ЗА 6 НЕДЕЛЬ Длительность: 1,5 месяца Крепче, стройнее, ничего не болит - приготовьтесь почувствовать это уже после первой тренировки на курсе «Восстановление после родов.». А через 6 недель (именно столько длится курс) ваш живот, вес и...

Популярность метода Игоря Лядова – очень большая. И растет день ото дня! Огородники по всей России сажают, удобряют, делают грядки «по Лядову». Ролик на Youtube Игоря Лядова набрал уже более 300 тысяч просмотров. В чем секрет? Игорь Лядов живет на Дальнем Востоке – местности с непредсказуемым...

Восстановление комфортного физического состояния после естественных родов и кесарева сечения.