Результаты поиска по запросу: Как тревога управляет нами (Константин Растимешин)

Каждого по-разному затронули происходящие события: пандемия коронавируса COVID-19, падение рубля, политические перестановки. Такие изменения — причина нестабильного эмоционального состояния, которое меняет наше поведение и восприятие происходящего. Тренинг поможет оставаться в балансе с собой и...

По данным ВОЗ, число людей с тревожными расстройствами составляет 264 млн человек по всему миру. Для сравнения: население России — 146 млн. Как понять, что у вас тревога? - Появляется «нехорошее предчувствие» - Вы постоянно думаете: «А вдруг?» - Трудно засыпать и просыпаться - Вы всё время на...

КАК МГНОВЕННО УВИДЕТЬ ПРАВИЛЬНОЕ РЕШЕНИЕ ЛЮБОГО ВОПРОСА Сложно принять решение? Зал визуального мышления Если по специфике вашей работы вам приходится часто принимать решения, делать выбор, предлагать что-то новое, вам наверняка знакомо это чувство: «зашёл в тупик». Чаще всего такое случается...

Чему вы научитесь Что такое Clubhouse? Как можно использовать Clubhouse? Как говорить в Clubhouse на интересные темы? Описание Курс "Clubhouse как выбирать и говорить на интересные темы в Клабхаус" подготовлен для всех желающих использовать Clubhouse (клабхаус), открыть для себя возможности...

Эта книга предназначена для тех, кто пережил сексуальное насилие. К сожалению, сексуальное насилие – это распространённое преступление. По статистике каждая пятая женщина была в ситуации угрозы сексуального насилия и для каждой седьмой эта ситуация закончилась изнасилованием. В книге «Сломанный...

О книге: Многие врачи работают по принципу «лечим, что умеем». И вполне нормально, что кардиолог занимается здоровьем вашего сердца, невролог — нервной системой, а стоматолог — зубами. Но что если использовать другой подход: лечить человека, а не болезнь? Искать и устранять причины...