1. Робот

    Скачать Программа тренировок «Максимум отжиманий на брусьях» (Сергей Сивец)

    Отжимания на брусьях – это одно из лучших упражнений для развития силы рук и всего плечевого пояса. Тренировка на брусьях отлично развивает трицепсы, а так же включает в работу дельтовидные и грудные мышцы. Кроме того, это гимнастическое упражнение, которое учит вас владеть своим телом...
  2. Робот

    Скачать Программа моторно-перцептивного развития 2 книги (Виктория Графкина)

    Практические планы уроков моторно-перцептивной программы для дошкольных учреждений и начальной школы. Для групповой работы. ЦЕЛИ ПРОГРАММЫ МОТОРНО-ПЕРЦЕПТИВНОГО РАЗВИТИЯ. Моторно-перцептивное развитие означает способность человека принимать, интерпретировать сенсорную информацию и давать...
  3. Скачать [Интераура] Очищение от негатива

    Очищение от негатива Негативно мыслящие люди патологически привлекают к себе неудачи, проблемы. Они формируют вокруг себя негативное общество единомышленников и разрушают всё, в том числе собственное тело, жилище и духовность. Первым шагом к позитивному мышлению, привлекающему к вам только...
  4. Робот

    Скачать Программа тренировок с гантелями «Классика» (Сергей Сивец)

    ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК С ГАНТЕЛЯМИ «КЛАССИКА» МЫШЕЧНАЯ МАССА И СИЛА – ПЕРВЫЙ УРОВЕНЬ ЭФФЕКТИВНЫЕ ТРЕНИРОВКИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ПЕРВЫЙ ШАГ К РОСТУ МЫШЦ И СИЛЫ – ДОМАШНИЕ ТРЕНИРОВКИ С ГАНТЕЛЯМИ Эта программа построена по классическим, спортивным тренировочным схемам. Применяется волновая...
  5. Робот

    Скачать Годовая программа поддержки родителей. 10 месяц - июль 2023г. (Анна Полищук)

    О чем эта программа? Цель программы: дать родителям надежный источник полезной информации, которая доступна в любой момент. Мы каждый день отвечаем на вопросы родителей, которые уже давно раскрыли - зачем терять время, когда можно посмотреть выпуск и получить план действий прямо сейчас...
  6. Скачать [Даария] Успешная карьера

    Успешная карьера (Психокоррекционная аудио программа) Программа посвящена успешности в профессии. Предназначена людям, которые хотят преуспеть в карьерном росте. Внушения данной программы служат для: Повышения самооценки. Улучшению взаимоотношений с коллегами по работе. Улучшению отношений с...
  7. Скачать Программа по развитию эмоционального интеллекта у детей 5-7 лет посредствам арт-терапии (Александра Рудакова)

    Программа составлена с опорой на теорию эмоционального интеллекта Дж. Майера, П. Саловея, Д. Карузо, в основу, которой положены такие компоненты эмоционального интеллекта как умение распознавать свои и чужие эмоции, понимание своих и чужих эмоций; управление эмоциями. Данная программа...
  8. Робот

    Скачать Годовая программа поддержки родителей. 3 месяц - декабрь 2022г. (Анна Полищук)

    О чем эта программа? Цель программы: дать родителям надежный источник полезной информации, которая доступна в любой момент. Мы каждый день отвечаем на вопросы родителей, которые уже давно раскрыли - зачем терять время, когда можно посмотреть выпуск и получить план действий прямо сейчас...
  9. Скачать Годовая онлайн-программа Развитие ребенка. 4 месяц (Ксения Несютина)

    День 1 Как окружение влияет на мои убеждения? Как окружение влияет на нас. Какие установки и убеждения мы перенимаем от своего окружения. Когда вы закончите упражнения дня, у вас на многое откроются глаза, и под новым углом вы заметите то, что происходит в вашей жизни. День 2 Как находить новые...
  10. Скачать [logoekskluziv] Рабочая программа учителя-логопеда в условиях логопедического пункта ДОУ (по Лопатиной) + комплект документов (Ольга Прудникова)

    Предлагаю к пробретению обнавленную рабочую программу учителя-логопеда в условиях логопедического пункта ДОУ (по Лопатиной) на 2022-2023! Программа полностью отредактирована и готова к работе. В карусели можно ознакомиться с содержанием, пояснительной запиской и документацией! Вместе с рабочей...
  11. Робот

    Скачать Программа развития эмоционального интеллекта подростков и рабочая тетрадь (Дарья Соловьева)

    ЦЕЛЬ: формирование и развитие эмоционального интеллекта учащихся подросткового возраста. ВОЗРАСТ УЧАЩИХСЯ: 13 – 17 лет. ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ: 35 занятий по 45 – 60 минут. ФОРМА РАБОТЫ: индивидуальная, групповая В СОСТАВ ПРОГРАММЫ ВХОДИТ: Описание программы (актуальность, цель, задачи, адресат...
  12. Робот

    Скачать Программа тренировок на перекладине (турнике) и брусьях «Гимнаст-Pro» (Сергей Сивец)

    Многие спортсмены уже достигли великолепных результатов по программе «ГИМНАСТ» Теперь я разработал следующий уровень «Professional» – программа «ГИМНАСТ-PRO» Продолжение тренировок для набора мышечной массы и большой силы ! В этот тренировочный план вошли уникальные методики выполнения силовых...
  13. Робот

    Скачать [Flymama] Малыши. Нежное развитие от года до 6 лет. Вся программа курса (Светлана Гончарова)

    Блок №1 “Мамин ресурс” Забота о себе для мам малыша Эмоциональное и физическое здоровье мамы. Рутины и ритуалы для создания ресурса. Тело, сердце, душа и разум мамы. Сон мамы. Пошаговый план заботы о себе. Эмоциональная грамотность Психосоматика мамы и малыша Игры на сброс фрустрации Укрепляет...
  14. Робот

    Скачать [Фоксфорд] Школьная программа по русскому языку для 5 класса (Мария Картышева)

    24 урока до 15 минут Кому будет полезен курс Курс подходит ученикам 5 класса, которые хотят подготовиться к контрольной работе за год или повторить материал перед новым учебным годом. Какие знания дает курс В формате 15-минутных роликов доступным языком объясняется материал 5 класса по русскому...
  15. Скачать [Sigh Energy] Алхимия тревоги

    Эта программа преобразует беспокойство в энергию для работы, учебы. Это также повышает творческую энергию, чтобы делать больше. Преобразует все беспокойство в действие Учись больше, работай больше Больше развития Экспоненциальная эволюция Дополнительная энергия, чтобы делать все, что вам нужно...
  16. Робот

    Скачать Программа для похудения и укрепления мышц для мужчин «Триатлон» (Сергей Сивец)

    ИНТЕНСИВНАЯ ПРОГРАММА ФИТНЕС ТРЕНИРОВОК ДЛЯ МУЖЧИН УНИВЕРСАЛЬНАЯ ФИЗПОДГОТОВКА + ПОХУДЕНИЕ + ВЫНОСЛИВОСТЬ «ТРИАТЛОН» С помощью этой программы вы сможете убирать лишний жир с высокой скоростью, повышать выносливость и развивать крепкие рельефные мышцы. Особенность программы в том, что тренировки...
  17. Робот

    Скачать [Sigh Energy] Fat Burning 2.0 Powerful Plus. Сжигание жира 2.0 (сверхсильное)

    Эта программа разработана, чтобы упростить получение 10% жира. Включает: - Ускоритель сжигания жира - Повышение термогенного эффекта - Заставляет организм использовать жир в качестве основного источника энергии - Отключает функцию накопления жира в организме человека при деактивации генов IRX3...
  18. Робот

    Скачать Упражнения с гантелями в домашних условиях – программа тренировок для мужчин «Буйвол» (Сергей Сивец)

    ВСЕ ВКЛЮЧЕНО – ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ ПОЛНОЦЕННУЮ ПРОГРАММУ Тренировки на массу и силу с гантелями в домашних условиях Полный курс – 8 недель, по три ударных тренировки в неделю ! Все необходимые инструкции и подробнейшие планы на каждое занятие Гибкая и продуманная система тренировок Инструкции по...
  19. Робот

    Скачать Бег для похудения программа тренировок для мужчин «Марафонец» (Сергей Сивец)

    ПРОБЕГИ СВОЮ ДИСТАНЦИЮ К ПОБЕДЕ Бег – это действительно «золотое» упражнение, которое дала нам сама природа, это один из самых эффективных способов для похудения и лучший способ для развития выносливости. Бег для похудения имеет свои особенности, ваша задача – научиться бегать правильно, чтобы...
  20. Скачать [Фоксфорд] Развивающая программа для учащихся 1 класса 2020-2021 гг

    Развивающая программа для 1 класса (2020-2021) В этот пакет входят 11 курсов: 1. Курс по математике «Хитрая математика» для 1 класса 2. Курс «По тропинкам русского языка» для 1 класса (углублённый уровень) 3. Курс по окружающему миру «Океан естественных наук» для 1 класса 4. Программирование на...
Сверху