Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
В папках мои авторские разработки: Рабочие листы, Карточки, Задания для тренировки лексики и грамматики, Шаблоны для интерактивных тетрадей, Игры (puzzles, memory games, board games, bingo), Презентации, Видео. Примерно до 10 до 20 разных заданий на каждый юнит. Всего более 1000 разработок!
Все...
Робот
Тема
family and friends
happy teacher
английский
материалы к family and friends 1
репититорство
учителям
Что вас ждёт по программе июня:
401 выкройка всех размеров и ростов
11 мастер классов и видеоуроков по пошиву
+ подробные pdf инструкции к каждой модели
+ в этот список не вошли бонусы капсулы мая
✔Базовая женская #блузка
✔Базовая женская #юбка
✔Базовый детский комбинезон слитный
✔Базовый...
Aноним
Тема
sew family
sew_nm
июнь 2022
неля мазгарова
швейный клуб
швейный клуб "sew family"
Авторская детокс-программа - огромный вклад в ваше нынешнее и будущее здоровье
В основе курса — уникальная методика неспецифической детоксикации, которая перезапускает систему вывода токсинов и обновляет организм.
Очищение на клеточном уровне и процедуры для внешнего преображения (пилинги...
Пилатес День 2018
20 октября на осеннем PILATES DAY ведущие специалисты Pilates, двигательные терапевты, международные презентеры и методисты представляют новейшие методики проведения тренировок, делятся личным опытом, консультируют и вдохновляют..
Aноним
Тема
fitness express
pilates day 14
здоровье
йога
лидия браженко
ольга еланская
Легкость, спокойствие и баланс в жизни
В этом протоколе вы узнаете, как провести самую полную чистку психики и тела, вывести шлаки и токсины, наполниться полезными макро- и микронутриентами и навсегда попрощаться с головной болью, высыпаниями, налетом на языке и бессонницей
Aноним
Тема
аня рейра
детокс
детокс психики
детокс тела
полный детокс тела и психики
Детокс Pro (Ирэн Влади)
Все домашние протоколы-процедуры очищения, с явками-паролями, без воды в вебинаре ПРО ДЕТОКС 18 августа от одного из топовых инста-блоггеров И.Влади
Робот
Тема
автор ирэн влади
детокс
домашний детокс
ирина влади
очищение организма
про детокс
Pilates Yoga Fusion Class | An Hour Of Power
A full 1 hour long class merges toning and sculpting Pilates exercises with a feel good yoga flow, creating a beautiful 1 hour long experience for your body and mind.
Класс Пилатес-Йоги Фьюжн | Час Силы
Полный 1-часовой урок объединяет...
Aноним
Тема
boho
bohobeautiful
juliana spicoluk
pilates yoga
pilates yoga fusion class
yoga
автор juliana spicoluk
Pilates Yoga Fusion Class | An Hour Of Power
A full 1 hour long class merges toning and sculpting Pilates exercises with a feel good yoga flow, creating a beautiful 1 hour long experience for your body and mind.
Класс Пилатес-Йоги Фьюжн | Час Силы
Полный 1-часовой урок объединяет...
Aноним
Тема
boho
bohobeautiful
juliana spicoluk
pilates yoga
pilates yoga fusion class
yoga
автор juliana spicoluk
Платье для девочки "Анна"
Милое платье в цветочек с рукавами-крылышками, бантом, завязанным сзади, и с юбочкой полусолнце, приведёт в восторг любую маленькую принцессу.
Взрослое платье "Эльза"
Под стать наряду дочурки цветущее мамино платье с облегающим лифом, широкой юбкой и...
Aноним
Тема
family look
venera.romantic
venerasews
венера хабибрахманова
платье
Pilates Fitball: основные упражнения с мячом
У многих из нас есть дома большой мяч — фитбол.
Также они есть в наличии и в спортивных залах.
Но частенько люди знают только 2−3 упражнения с ним.
Предлагаем расширить кругозор!
На вебинаре вы:
узнаете, какие свойства мяча можно использовать на...
Робот
Тема
pilates fitball
вера шмак
основные упражнения с мячом
первое сентября
Что вы получите, пройдя мою программу:
Заметное улучшение состояния кожи (в т.ч. уменьшение целлюлита)
Устранение отёчности (да, мешки под глазами тоже уйдут!)
Подъем энергии и жизненных сил
Минус до 5 кг (за счёт очищения желудочно-кишечного тракта от шлаков и токсинов)
Восстановление...
Что вы получите:
1) Подробный видео-мк с пошивом от А до Я
Видео записанное профессиональным мастером по пошиву поможет вам:
с нуля разобраться в технологии пошива любого изделия
правильно собирать изделие
выполнять обработку любой сложности
и работать с разными видами материалов
2) Выкройки...
Что вас ждет?
Гайд по замасливанию
Смузи гайд
Очищающее меню на 14 дней
Рекомендации по питанию после меню
Напитки для похудения / здоровья; соусы, салаты
Голосовые подкасты от Веры
Это не голодовка и не диета “сокопития”. Полноценный разнообразный рацион питания, который включает в себя...
Что вас ждет?
Гайд по замасливанию
Смузи гайд
Очищающее меню на 14 дней
Рекомендации по питанию после меню
Напитки для похудения / здоровья; соусы, салаты
Голосовые подкасты от Веры
Это не голодовка и не диета “сокопития”. Полноценный разнообразный рацион питания, который включает в себя...
На время марафона каждый участник получит варианты плана питания, который будет составлен исходя из вкусовых запросов и кошелька
.По окончанию марафона ты сможешь исходя из своего бюджета знать, что нужно кушать, чтобы микрофлора была развита и КПД твоего процесса пищеварения был выше, а это...
Здравствуйте, меня зовут Ксения Назарова
Я профессиональный тренер по пилатесу
Помогу Вам ходить, двигаться и ЖИТЬ без боли
И обрести красивое и здоровое тело
Почему я?
- Помогу Вам самостоятельно избавиться боли в спине и суставах
- Научу слышать, понимать и любить свое тело
- Помогу...
Эффективная и ориентированная на результат программа пилатеса на матах, разработанная для того, чтобы помочь вам добиться снижения веса, рельефности мышц и новой силы с головы до ног.
Каждое из занятий в этой программе уникально разработано для различных областей вашего тела, что в конечном...
Робот
Тема
bohobeautiful
the ultimate pilates bootcamp
пилатес
снижение веса
тренировочный лагерь по пилатесу
упражнения
худеем
Избавьтесь от дискомфорта в пояснице, проработав всю нижнюю часть тела. В рамках курса мы:
вернём мягкость и функциональность стопам;
восстановим подвижность в тазобедренных суставах;
укрепим пресс и нижнюю часть спины.
Волшебного упражнения от боли в пояснице не существует.
Необходимо работать...
Робот
Тема
pilates-flow
автор светлана грин
боль в пояснице
здоровая спина
пресс