Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Визуально наполненный курс
Практическая часть по работе с движениями переплетается с отслеживанием состояний на видео
Мы будем своим телом создавать красивые плавные сексуальные движения
Через удовольствие и наслаждение СВОИМ ТЕЛОМ
Будем раскрепощаться, пробовать новое
Я помогу прочувствовать...
Релиз 25.11.2024
Эта программа поможет замедлиться в быстром городском ритме, протанцевать скопившуюся агрессию и стресс, и вернуться вниманием в своё тело.
Вас ждут 6 медитативных занятий по 20 минут. Эта программа не похожа на другие тренировки FitStars, потому что здесь не нужно повторять...
"Самое важное - это твоё лицо, а потом то, не чем ты сидишь" - так сказала Уоллис Симпсон в фильме "мы верим в любовь" (та самая, ради которой король Англии престол оставил)
С этой фразой в голове я вспомнила, что когда то записывала курс на ягодицы с резинками и даже вела групповые занятия
Я...
Aноним
Тема
автор злата сухорукова
злата сухорукова
тренировки
тренировки на ягодицы с резинками
упражнения
ягодицы
Геометрия тела / развитие пластичности / расширение словарного запаса тела / развитие контакта с телом/ больше возможностей в движениях/ красивое проявление себя в пространстве/ положения тела
Это мини-проект 'Чувственность в Движении' у тебя в телефоне
Это мой опыт — все, что связано с телом/...
Робот
Тема
геометрия тела
злата сухорукова
развитие пластичности
тело женщины
Чтобы уверенно и энергично войти в новый день, мы будем плавно просыпаться, пробуждаться и танцевать.
Программа состоит из 10 тренировок по 15 минут, в каждой из которых мы попробуем разные движения и разовьём пластику.
Эта программа подойдёт каждому, кто хочет подвигаться под музыку, зарядиться...
FitStars приготовил для тебя инструмент, который снизит уровень стресса!
Танцы антистресс помогут замедлиться в быстром мире, вернут внимание на наше тело и позволят протанцевать скопившуюся агрессию и стресс.
Тебя ждут 6 медитативных занятий, длительность которых составляет от 15 до 25...
07.05.2025
Веселье и танцы для детей, их родителей, бабушек, дедушек и, конечно, друзей.
Программа состоит из 10 тренировок по 15 минут и подойдёт для детей от 5 до 9 лет. Можно заниматься всей семьёй.
Занятия направлены на развитие ритмики, координации, памяти, воображения, силы и...
Наш мозг привыкает делать одно и то же и перестает пробовать новое. Вас ждут интересные танцевальные испытания, которые разовьют ловкость и координацию, пробудят разум и настроят на продуктивный день.
Программа подойдёт для любого уровня подготовки, даже если вы никогда не танцевали. Мы...
Этот курс для тебя, если ты хочешь:
-чувствовать себя более уверенно в любом обществе
-установить контакт со своим телом
-раскрыть женственность и пользоваться ей в своем проявлении
-знать КАК привлекать/ удерживать внимание мужчин
-научиться красиво располагаться в пространсве
-научиться...
Aноним
Тема
zensualbody
злата сухорукова
интеллект
осанка
самопрезентация
стать
эмпатия
Мы будем создавать красивые, трепетные отношения с телом через движения, через легкий гипнотизирующий танец. ваши руки будут пленить, бёдра будоражить, а походка - заявлять о себе. этот проект - мой опыт, философия движения. я погружу тебя в чувствование своего тела через элементы разных видов...
Робот
Тема
автор злата сухорукова
чувственность
чувственность в движении
ИНТЕНСИВ ДЛЯ ТЕБЯ, ЕСЛИ ТЫ ХОЧЕШЬ:
Разрешить себе быть сексуальной женщиной
Поменять мышление: сексуальность это безопасно
Научиться красиво двигаться в белье и без
Научиться правильно подавать и транслировать свою сексуальность
Унести навыки позирования в свою жизнь
Не бояться проявлять свою...
Aноним
Тема
женственность
злата сухорукова
обнажая монику в тебе
сексуальность
Что тебе даст этот продукт?
избавишься от однотипных позировок - твое тело не заключенный, который двигается в установленных рамках
получишь чувство свободы - тело станет более свободным и ты начнешь позволять себе больше в жизни
станешь более заметной и проявленной - ведь чем интереснее ты...
Aноним
Тема
zensualbody
злата сухорукова
позирование
позирование без одежды
Что тебе даст этот продукт?
избавишься от однотипных позировок - твое тело не заключенный, который двигается в установленных рамках
получишь чувство свободы - тело станет более свободным и ты начнешь позволять себе больше в жизни
станешь более заметной и проявленной - ведь чем интереснее ты...
Aноним
Тема
zensualbody
злата сухорукова
позирование
позирование без одежды
Базовый курс по портрету от скульптора Александры Сухоруковой. Теория и практика от набросков до авторского портрета. Серьёзный подход – с самого начала!
Если Вы хотите разобраться в тонкостях академического рисунка портрета и научиться передавать в своём рисунке характер человека, то этот...
Aноним
Тема
lectoroom
александра сухорукова
для начинающих
портрет
рисунок портрета
ИНТЕНСИВ ДЛЯ ТЕБЯ, ЕСЛИ ТЫ ХОЧЕШЬ:
Разрешить себе быть сексуальной женщиной
Поменять мышление: сексуальность это безопасно
Научиться красиво двигаться в белье и без
Научиться правильно подавать и транслировать свою сексуальность
Унести навыки позирования в свою жизнь
Не бояться проявлять свою...
Что там?
Цикл из более 300 заметок
Здесь я собрала свои рассуждения о становлении женственности, о росте, личные наблюдения и истории из жизни.
Пройдись вместе со мной по разным временным линиям, разным моим состояниям и узнай, что очень часто стоит за любой историей становления личности...
Робот
Тема
злата сухорукова
очерки о женственности
тариф читатель
цикл личных заметок
О программе
Мы подготовили программу, шести танцевальных зарядок. Тренировки на которые ты приходишь, танцуешь, заряжаешься позитивом и классно начинаешь свой день! Приходи и танцуй вместе с Иланой!
Релиз - 15.09.2021
Проходят - 1031 чел.
Сжигаем* - 87 Ккал
О тренере
Илана обучалась хореографии...
Робот
Тема
fitstars
зарядка
илана сухорукова
танцевальные зарядки
упражнения на координацию
упражнения на силу
Женственность- это женский мышления и движений.
Женственная женщина это та, кто умеет превращать свои навыки коммуникации в желанные отношения и деньги, а также благодаря этим навыкам постоянно подниматься по социальной лестнице.
Выбрав не мужской путь достигатора, а женский - мудрый, мягкий и...
Робот
Тема
zensualbody
злата сухорукова
знания по языку тела
как чувствовать себя уверенно
научишься разным фишкам
ситуативный подход
школа женственности
Тариф Блок 2
Четыре королевы, императрица, жрица и мягкая сила
7 женских граней
Более 35 часов разборов кино и отрывков
8 созвонов
7 медитаций на соединение с энергиями архетипов
4 погружения в состояния архетипов
Вебинар «Расширение денежной ёмкости» от Алены Злобиной
Вебинар «Финансы...
Aноним
Тема
zensualbody
грани женственности
женственность
жрица
злата сухорукова
императрица
расширение денежной емкости
финансы по-женски
шахматные стратегии в отношениях
ОБ АВТОРЕ
Автор курса Александра Сухорукова — преподаватель рисунка и графики. А ещё и профессиональный скульптор. Она по умолчанию работает в объёме — видит и анализирует форму. На курсе передаст вам академический опыт доступным языком и будет лично проверять вашу практику.
ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС...
Aноним
Тема
lectoroom
александра сухорукова
базовые основы рисунка
изображение объемных форм
натюрморт
перспектива в рисунке
рисование для начинающих
рисование драпировки
светотень