Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Готовы погрузиться в вихрь самых динамичных и энергичных тренировок, чтобы преобразить свое тело?
Этот челлендж - настоящий огненный коктейль из самых жарких тренировок! Я собрала все свои программы воедино, чтобы создать невероятно эффективную и разнообразную тренировочную систему.
Не спешите...
Aноним
Тема
валентинапуляхина
жаркое лето
здоровое тело
красивое тело
челлендж
УСТАЛИ ОТ АПАТИИ, РАЗДРАЖИТЕЛЬНОСТИ, АЛЛЕРГИЙ, ЛИШНЕГО ВЕСА, ТЯГИ К СЛАДКОМУ И НИЗКОГО УРОВНЯ ЭНЕРИИ? ВАШЕ РЕШЕНИЕ -
МИМИКРИЯ ПОД ГОЛОД!
Звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой?
Но если изучить клинические исследования, то дейсвтительно Мимикрию под голод можно назвать лекарством и эликсиром...
КУРС ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ:
Вы хотите восстановить функцию ягодиц и "включить" их в работу
1. На тренировках вы не чувствуете ягодичные мышцы, а после приседаний растут только бедра.
2. Вы чувствуете жжение во время тренировок, а воз и ныне там, плюс начинает болеть поясница. Приходите, разберемся!
Вы...
Aноним
Тема
bulletfit
валентинапуляхина
плоский живот
пробуди ягодицы
Docker для начинающих: Шаг за шагом - предназначен для разработчиков, системных администраторов и DevOps-специалистов, желающих освоить современный инструмент для контейнеризации приложений.
В ходе курса вы научитесь использовать Docker для автоматизации развертывания и управления приложениями...
Робот
Тема
docker для начинающих
stepik
максим дуплей
шаг за шагом
Лимфодренаж. Антицеллюлит.
5 недель участия
Встреть лето в лучшей форме!
Сезон отпусков и купальников не за горами! Я уже начала свою подготовку! А вы?
Полностью обновленный курс поможет вам встретить лето во всей красе! Новые эффективные лимфодренажные тренировки и техники в записи с моим...
Робот
Тема
bulletfit
валентинапуляхина
волшебный пендель
подготовка к лету
похудение
стройность
Описание
Книга является частью обучающего заочного курса по современному изобразительному искусству "The Step-by-Step Art Course", подготовленного группой экспертов под руководством Ричарда Тейлора, бакалавра гуманитарных наук, обладателя кембриджского сертификата по искусству и дизайну, автора...
Aноним
Тема
аст
рисунок углем
уроки для начинающих
шаг за шагом
2018-2019 год
Программа курса
Жар и холод, сухость и влажность. Регулирование температуры при помощи сезонов и времени суток, когда человек рожден
Небесные стволы, скрытые в земных ветвях
Определение силы стихии личности по трем пунктам – обретение времени, земли и силы
Определение...
Робот
Тема
инна волкова
программа обучения бацзы
профессиональная программа обучения
Готовы погрузиться в вихрь самых динамичных и энергичных тренировок, чтобы преобразить свое тело?
Этот челлендж - настоящий огненный коктейль из самых жарких тренировок! Я собрала все свои программы воедино, чтобы создать невероятно эффективную и разнообразную тренировочную систему.
Не спешите...
Aноним
Тема
валентинапуляхина
каллории
кардио тренировки
спорт
стройное тело
тренировки
фитнес
Рационы на 30 дней. Если готовить один раз на два дня, то можно питаться по ним 2 месяца.
Рационы прекрасно подходят для похудения или поддержания веса.
Внимание! Меню содержит молочные продукты, яйца, мясо, рыбу и не учитывает индивидуальные непереносимости продуктов.
РАЦИОН ПИТАНИЯ №8...
Aноним
Тема
валентинапуляхина
диета
комбо из трех рационов питания
похудение
О курсе
Длительность курса 3 месяца. 28 занятий (14 лекций и 14 практик) до 3 часов каждое. Уроки по вторникам и пятницам в 18:00 (МСК)
Курс уникален тем, что его проводит практик, разбирающийся в установках и психологических блоках, которые прекрасно отражаются в картах Таро. Мое современное...
Aноним
Тема
11 дом
психологические блоки
станислава татарникова
таро
таро r&w
таро для начинающих
установки
ПРОГРАММА ВКЛЮЧАЕТ В СЕБЯ:
НОВЫЕ РАЦИОНЫ ПИТАНИЯ
Готовое меню калорийностью от 1300 до 1700 ккал. Один рацион готовим на 2 дня, чтобы ежедневно не стоять у плиты. Время приготовления рациона 1 - 1,2 часа. Калорийность я рассчитаю на основе ваших данных (указываются в анкете). Это...
Aноним
Тема
bulletfit
валентинапуляхина
детокс
детокс тела
лимфодренажные техники
очищение организма
тренировки
Тут вы не найдете страшилок о зашлакованности нашего организма, голодания, разгрузок на соках, волшебных клизм, тюбажей и прочей ерунды, которую сейчас активно предлагают в интернете под видом той самой "Волшебной таблетки", которая моментально поможет оздоровиться.
Наш организм сам обладает...
Тазовое дно. Продолжение.
ПРОГРАММА В САМОСТОЯТЕЛЬНОМ ПРОХОЖДЕНИИ. С ДОСТУПОМ НА 6 МЕСЯЦЕВ
для тех кто хочет закрепить полученные знания на основном курсе
"Тазовое дно. Женское здоровье"
ПРОГРАММА СОСТОИТ ИЗ 13 ВИДЕО:
1. Инвентарь
2. Противопок
3. Рек.по питанию
4. Как прав.тренир
5. Пример.план...
Робот
Тема
14-08-2021
bulletfit
валентинапуляхина
женское здоровье
здоровье
тазовое дно
укрепление мышц
Готовы погрузиться в вихрь самых динамичных и энергичных тренировок, чтобы преобразить свое тело?
Этот челлендж - настоящий огненный коктейль из самых жарких тренировок! Я собрала все свои программы воедино, чтобы создать невероятно эффективную и разнообразную тренировочную систему.
Не спешите...
Aноним
Тема
валентинапуляхина
жаркое лето
красивое тело
похудение
фитнес-челлендж жаркое лето
челлендж
Вы уже знакомы со всеми чудотворными эффектами протокола «Мимикрия под голод», но я знаю, что одна из самых больших проблем при его соблюдении — это овощи, которые кажутся скучными, неинтересными и иногда даже невкусными! Именно поэтому я приготовила для вас что-то особенное!
Встречайте сборник...
Aноним
Тема
30-04-2024
bullet fitness
валентинапуляхина
мимикрия
мимикрия под голод
сборник мими-рецептов
ANTIAGE - ваш домашний фитнес тренер, косметолог и массажист.
Цель курса - освоить работу с костями черепа и мышцами лица, устранить зажимы и триггеры на лице и теле, выровнять осанку, запустить лимфу и укрепить мышечный корсет.
Что вас ждет на курсе:
- Утренние ритуалы
13 уроков для снятия...
Aноним
Тема
bullet fitness
валентинапуляхина
и естественного омоложения
курс фейспластики
отеки
пластика
Этот курс для вас, если вы:
Не чувствуете свою сексуальность и женственность
Имеете проблемы с женским здоровьем и не только
Хотите повысить либидо и качество интимной жизни
Хотите избавиться от проблем и вернуть свое здоровье
Хотите обрести красивое и здоровое тело
Недовольны внешним видом...
Робот
Тема
валентинапуляхина
восстановление после беременности
диастаз
женское здоровье
либидо
опущение внутренних органов
осанка
подтянуть живот
тазовое дно
укрепление мышц
Психика и тело — одно целое. Когда организм подвергается стрессу, мышцы напрягаются. Стресс влияет не только на мышцы, но и на все системы организма: сердце и сосуды, дыхательную, эндокринную, желудочно-кишечную, нервную и репродуктивную системы. Остеохондроз, различные невралгии, судороги...
Aноним
Тема
антистресс
валентинапуляхина
медитации
психика и тело
растяжка тела
снятие зажимов
снятие зажимов в теле
стоп стресс
стресс
СДЕЛАЙ СВОЁ ТЕЛО ИДЕАЛЬНЫМ!
ОНО ЭТОГО ДОСТОЙНО
ДЛЯ КОГО ПОДОЙДУТ РАЦИОНЫ?
Планы питания подходят тем, кто не хочет заморачиваться с подсчетами КБЖУ или не умеет это делать.
Для тех, кто уже перепробовал все попытки похудения, но никак не получил нужный результат.
Достаточно просто приготовить...
Робот
Тема
bullet.fit
автор валентинапуляхина
здоровое питание
рацион питания
спорт / фитнес
тело
Восьмилетнего Питера, страдающего дислексией, часто называли «медленным» и «отсталым».
На дополнительных занятиях по чтению и письму его преподаватель, добрый мистер Гэвин, взял в руки карандаш и рассказал целую историю, изобразив всего пару фигур. Вдохновившись примером преподавателя...
Робот
Тема
искусство быстрых зарисовок шаг за шагом
питер кронин
скетчинг для начинающих