Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Научись танцевать 6 авторских танцевальных связок, поставленных Машей @M.A.M.A.S.I.T.A
Twerk-хореография — это курс, который раскроет в тебе новые стороны этого танца. Ты узнаешь насколько гармонично могут выглядеть элементы...
Робот
Тема
choreographytwerk
m.a.m.a.s.i.t.a
автор марияскорченкохореографияtwerk
Будем прокачивать тело и сексуальную
энергетику по максимуму
ДЛЯ КОГО ПОДОЙДЕТ?
НОВИЧКАМ
Программа рассчитана на изучения тверка с 0.
Ты шейк за шейком научишься танцевать, под руководством МАМАСИТЫ.
ТЕМ, У КОГО ЕСТЬ ОПЫТ
Оттачивай свои навыки до идеала. Научись новым техникам тверка, танцуя...
Робот
Тема
mamasita
twerk
автор марияскорченко
курс по танцам
курс по тверку
научись тверкать
тверк
Вам подходит этот курс, если вы:
Хотите, чтобы ваш танец зажигал окружающих
Успешно прошли онлайн-курс для новичков от Мамасита
Готовы сделать тверк частью своей жизни
Мечтаете стать профессиональным тренером тверка
Что вы получите через 8 недель?
Крутые связки, которые вы можете...
Робот
Тема
mamasita
автор марияскорченко
мамасита
тверк
тверк продвинутый
Научись танцевать тверк за 4 недели под руководством тренера с 10-ти летним опытом и прокачай свою фигуру до идеала!
Онлайн - формат тренировок дает возможность заниматься в любое удобное для тебя время
Онлайн - поддержка ответит на все вопросы, связанные с прохождением курса...
Робот
Тема
mamasita
twerk
автор марияскорченко mamasita
гипнотическийзад
марияскорченко
тверк
тверк за 4 недели
ДЛЯ КОГО ПОДОЙДЕТ?
НОВИЧКАМ
Программа рассчитана на изучения тверка с 0.
Ты шейк за шейком научишься танцевать, под руководством МАМАСИТЫ.
ТЕМ, У КОГО ЕСТЬ ОПЫТ
Оттачивай свои навыки до идеала. Научись новым техникам тверка, танцуя вместе с Мамаситой.
1. Базовый курс.
- 6 основных тренировок...
Twerk/Booty Dance — это провокационный танец под популярную музыку. Его главная особенность – разные виды движения ягодицами и бедрами, а также плавные покачивания верхней части тела.
Что внутри курса?
online уроки (9 видеоуроков) – общая длительность всех уроков 70 минут
дополнительное...
Робот
Тема
international fitness school
twerk
инструктор twerk
Обучись танцевать нежный тверк вместе с Евой с помощью ее авторского курса
TWERK SHAKES
Программа:
• изучишь все самые популярные тряски в тверке
• повысишь свою квалификацию
• узнаешь новые, очень интересные и зажигательные элементы
• сможешь отлично разбавить свою хореографию
Бонус
•...
Робот
Тема
twerk
ева рубан
курс по twerk
онлайн курс по twerk
Двухнедельный экспресс-курс по тверку с нуля
Содержание курса:
Знакомство с Twerk
Базовый шейк
Шейк на прямых ногах
Шейк баскетбольный мяч+радуга
Шейк в плие
Кардио-тверк (3 мини-комплекса)
Урок на женственнос - урок для проработки спины по развитию
Aноним
Тема
mishka jane
twerktwerk с нуля
евгения мишустина
тверк
О курсе (или чему я могу вас научить исходя из своего, не по годам, богатого опыта)
Прямо в вашей комнате я сделаю из Вас профессионального танцора, конечно не без Вашего труда.
Я помогу Вам обрести фигуру мечты. Будут отдельные курсы по прокачке вашей попы, животика и ног, при участии...
Робот
Тема
dance malyshka
twerk
автор анастасия малышева
двигайся в ритме twerk
малышева
тверк
учим танцевать twerk
Программа
Модуль 1. Безопасный тверк
1. Введение в направление
2. Как не травмировать поясницу при занятии тверком
3. Разминка
4. Растяжка
Модуль 2. Чувственный тверк
1. Изучение элементов
2. Основные элементы
3. Элементы в приседе
4. Элементы стоя
5. Партер
Тариф Просто посмотреть
Доступ к 2...
Робот
Тема
twerk
ева рубан
танцы
тариф просто посмотреть
тверк
чувственный twerk
Язык урока - английский.
Каблуки желательны, но вовсе не обязательны!
Длительность урока - 36 минут.
Медленный детальный разбор с объяснениями всех деталей хореографии: под счет и под музыку.
Возможность просмотра с любого устройства: необходим доступ в интернет и экран...
Робот
Тема
fraules
savage - heels & twerk онлайн класс
twerk
елена яткина
тверк
Почему тверк?
УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ
Тверк раскрепощает и добавляет уверенности в себе. Ты точно не останешься без внимания противоположного пола
ОТЛИЧНАЯ
КАРДИОТРЕНИРОВКА
За час тверка сжигается 500-600 ккал. Это равносильно 10 км пробежке в СРЕДНЕМ темпе
ПЛАСТИЧНОСТЬ
Ты сможешь почувствовать свое...
Реквием - Fusion Bellydance Хореография среднего уровня.
4-недельная серия
Познакомьтесь с мощной хореографией «РЕКВИЕМА по человечеству», части нашего нашумевшего видеопроекта 2023 года, который теперь доступен в виде курса по запросу. Первоначально преподаваемые посредством прямой...
А ЧТО ЕСЛИ СОВМЕСТИТЬ ТВЕРК И МЕДИТАЦИЮ?
Именно это и делаем, когда входим в состояние потока во время танцев. В 3-ем потоке марафона по тверку, мы будем делать фокус на связь нашего тела и сознания.
Я хочу, чтобы вы перестали дергаться и трясти, я хочу, чтобы вы ТАНЦЕВАЛИ, двигались пластично и...
Робот
Тема
leraatop
twerktwerk-медитация
базовые тряски
валерия васильева
женская энергия
заряд энергии
лера топ
пластика тела
связь с телом
Управляй своим телом ОСОЗНАННО
УНИКАЛЬНЫЙ ПОДХОД, ПОЗВОЛЯЮЩИЙ ЭФФЕКТИВНО ОБУЧАТЬСЯ,
НАПОЛНЯТЬСЯ ЭНЕРГИЕЙ И РЕСУРСОМ,
СТРОИТЬ ТЕЛО МЕЧТЫ
ЧТО ТЕБЯ ЖДЕТ?
Пластика тела. Это то, что хотят получить 90% моих подписчиков. Я подготовила НОВЫЙ УРОК по пластике.
Базовые тряски и все виды движения таза...
Робот
Тема
twerk
werk-медитация
лера топ
медитация
похудение
тверк
тренировки
В ПРОГРАММЕ:
8 тренировок в лучшем студийном качестве
6 популярных танцевальных стилей
Пошаговый разбор движений для любого уровня подготовки
6 самых востребованных хореографов Украины
КАКИЕ СТИЛИ И СКОЛЬКО ТРЕНИРОВОК:
Twerk
2 тренировки с Мамасита
High heels
1 базовая тренировка с Дианой...