Результаты поиска по запросу: [Фитнес школа Соколовых] Как отжаться 100 раз (Дмитрий Соколов)

Юрий Соколов построил карьеру в современных IT-компаниях, как успешный управленец команд продаж, маркетинга, разработки и т. д. Долгое время работал в качестве бизнес-тренера и наставника специалистов рекламной, банковской, промышленной и IT-сфер бизнеса. Книга «Как справляться с манипуляциями в...

Тренировки с акцентами на самые проблемные зоны фигуры в сочетании с неврологическими практиками, которые без сверхусилий и большого количества времени преобразят не только вашу внешность, но и общее самочувствие и здоровье. Силовые 2 раза в неделю новые силовые комплексы для упругих ягодиц...

Сбрасывать 4-5 килограмм в месяц – абсолютно реальная цифра. А за три месяца вы сможете похудеть до 15 килограмм! Программа «100 дней до пляжа» разделена на 3 периода: 1-2 неделя, 3-8 неделя и 9-14 неделя. Сложность возрастает с каждым периодом. Первые 14 дней – это вводные тренировки, которые...

ДНЕВНИК «100 ДНЕЙ ДО МЕЧТЫ» У каждой из нас есть мечты или заветные желания, которые хочется исполнить побыстрее. Техника исполнения желаний за 100 дней направлена именно на то, чтоб достичь желаемого за короткий период времени. Технику «100 дней» я лично делала не один раз, и всегда мои желания...

Любить и быть любимыми, выстраивать гармоничные отношения ‐ базовая потребность каждого человека У каждого из нас есть установки, психоэмоциональные блоки, страхи и программы, которые мешают нам этого достичь. Страхи, блоки, программы приводят к депрессии и паническим атакам, суицидальными...

Мы пошагово пройдем с Вами весь путь создания платного бэк-енд продукта, начиная с поиска идеи и заканчивая проработкой формата, техническими фишками и решениями для оформления продукта. Программа интенсива - это практическая пошаговая инструкция для внедрения. Прямо за время интенсива Вы в...

Ваши цели кажутся недостижимыми за одну жизнь? Вы чувствуете, как годы ускользают, а мечты отдаляются? Эта книга перевернет ваше представление о времени! Автор докажет: время — не линейный поток, а расстояние, которое можно сократить в 10 раз. Используйте «кротовые норы» (неожиданные...

Описание книги Когда и почему наши предки потеряли свою шерсть? И действительно ли потеряли? Почему мы не голые и не водные, а, скорее, потеющие обезьяны? Сколько сумасбродных гипотез было предложено, чтобы объяснить нашу безволосость, и почему вопрос остался открытым? Что про эволюцию человека...

Что даст вам этот мастер-класс: у вас в холодильнике всегда будет готовая домашняя еда у вас появится время для дел, которые вы действительно любите вы всегда можете изумить внезапно нагрянувших гостей, накрыв за 15 минут стол из пяти перемен блюд вы сможете намного меньше и намного реже мыть...

Что даст вам этот мастер-класс: у вас в холодильнике всегда будет готовая домашняя еда у вас появится время для дел, которые вы действительно любите вы всегда можете изумить внезапно нагрянувших гостей, накрыв за 15 минут стол из пяти перемен блюд вы сможете намного меньше и намного реже мыть...

Онлайн-школа фитнес-диетологии «Новая я» Вы начнете разбираться в рационах лучше многих диетологов, подберете или создадите собственную систему питания, улучшите здоровье и композицию вашего тела. Начало: 12 сентября Длительность: 1,5 месяца Цена: 6 300 руб / 100 долларов Сертификат: Будет, в...

Тренировочный курс "Тренировки в зале. Уровень 1" 12-недельная программа тренировок в зале комплексно прорабатывает все тело с отдельным акцентом на ягодичные. Для новичков, кто не знает, с чего начать занятия и с какой стороны к ним подступить. Для тех, кто уже имеет опыт занятий, но хочет...

Школа Вольфсона - это: 1. Нестандартные задачи 2. Авторская подача: просто, понятно и с юмором 3. Материалы и задачи от курса к курсу не повторяются 4. Другой подход к преподаванию 5. Любовь к математике с первого урока. Развиваем логику и расширяем кругозор Мы часто используем проценты в...

100 самых важных и проверенных советов, которые пригодятся каждому мальчику. Как самостоятельно разобраться во множестве мелочей? Как ухаживать за собой и своей одеждой? Как поменять лампочку и сделать скворечник? Как правильно приготовить себе завтрак? Как ухаживать за велосипедом? Что из вещей...

РЕТУШЬ - неотъемлемый этап обработки любой фотографии. Работу над каждым снимком следует начинать именно с ретуши, т.к даже маленький дефект или недостаток способен полностью испортить самый потрясающий кадр. Если Вы профессиональный фотограф, то наверняка знаете, как много времени уходит на...

Как устроен курс: Учимся готовить все самые популярные гарниры и основные блюда 5 разными техниками 90% рецептов из курса готовятся за 30 минут Изучаем только важную теорию: расчет порции, сочетаемость продуктов, время приготовления За время курса вы приготовите 50 новых блюд из привычных...

Книга-тренинг представляет из себя набор практических заданий (тренировок) на каждый из 84 дней, рекомендаций по питанию, теоретических и мотивирующих материалов. Читаете и тренируетесь. Этот материал не только поможет Вам изменить свою фигуру и улучшить физические качества. Вы научитесь...

Задачей данного информационного курса является дать вам понимание по данному сегменту. Благодаря этому, вы сможете тестировать функциональность стоп и голеностопа, понимать причины проблем и использовать коррекционные упражнения. Курс разделен на несколько блоков. Библиотека дополнительных...

НАСКОЛЬКО ВАЖНО ПОРТФОЛИО? оно приводит вам тех клиентов, которых хотите вы! в этом видеоуроке - о том, какое портфолио должно быть у фотографа, как его сделать быстро, и как его делать не надо. И вообще, зачем оно нужно?! В общем, Как сделать красивое портфолио? Программа: нужно ли вообще...

Мы пережили ковид. Вернулись к офлайну или перешли в онлайн окончательно, и все встало на свои места. Но в одно мгновение старый мир снова рухнул. .. Страх за настоящее и будущее, полная неопределенность, невозможность пользоваться любимыми ресурсами, поднятие цен на все вокруг, уход учеников...