Результаты поиска по запросу: Классический пилатес (Мария Дягилева)

Содержание курса Теория Необходимый инструментарий; Пилки, блоки; Возбудители инфекций, вирусы, бактерии; Грибы, плесень; Обеззараживание, санитарная обработка и дезинфекция; Болезни ногтей; Строение ногтя; Процедура S.N.A.K.E; Организация рабочего места; Расчет себестоимости; Этика общения с...

Королевская осанка — это больше, чем просто ровная спина Это легкость движений без скованности и боли. Осанка держится не силой мышц, ее контролирует головной мозг. Обеспечьте мозгу уверенность, дав ему качественную информацию извне — от глаз, вестибулярной системы, — и заметите, как быстро...

Пилатес для красивых рук и здорового позвоночника Необычный подход к созданию рельефных рук — без гантелей и гирь. Пилатес-техники наладят движение в плечевом поясе, а эластичная лента даст достаточную нагрузку, чтобы привести мышцы в тонус. Одновременно с этим тренировка оздоровит...

«Итак, сегодня делаем упражнения на пресс и спину, а завтра ноги!» — бодро заявляет своему подопечному тренер.⁣ Такой подход — обычное дело.⁣ ⁣ В наших занятиях вы такого не повстречаете. ⁣ ⁣Мы практикуем ХОЛИСТИЧЕСКИЙ ПОДХОД к занятиям, целостно и гармонично развивая тело.⁣ Представим наше...

В мк входит: -видео с изготовлением -видео с выдержкой -техкарта -показатели кислотности Курс в записи.

Курс обучения массажу от Рината Гайфутдинова. Обучение классическому массажу. Приемы массажа: поглаживание, растирание, разминание, вибрация. Показания, противопоказания.

Кофейная классика, которую страшно покупать в разных кафе, так как в большинстве своем заведения на этом десерте либо сильно экономят, либо не умеют готовить... Дак что может быть лучше, чем научиться делать это самим? Мы приготовим: правильный кофе воздушный, но не жидкий крем Вы узнаете: как...

Классический балет: система координат Богдан Королёк Курс «Классический балет: система координат» предлагает рассмотреть балет как самодостаточное искусство, профессиональную систему, художественную идею в ее развитии. Как устроен словарь классического танца? Из каких элементов складывается...

Покрытие гель-лаком. классический маникюр Теоретический блок: Санитарные нормы и правила в маникюре. Анатомия и физиология ногтевой пластины. Практический блок: Правила опила ногтевой пластины. Выбор и обзор инструмента. Техника удаления кутикулы одной полоской. Как избежать сколов, отслоев и...

Есть три привычки… ...которые помогут достичь максимального эффекта и изменят Ваше тело. регулярные тренировки Привычка регулярно заниматься и находить время на тренировки. Лучше заниматься ежедневно по 15-20 минут, чем 1 раз в неделю по часу. правильное питание Привычка следить за своим...

В ритме большого города так сложно находить время на себя… Расстояния, работа, семья.. Всегда кажется, что еще чуть-чуть и настанет удобное время, чтобы заняться собой, но оно не наступает. Что сказать.. Не нужно ждать удобного случая, нужно учиться действовать и получать результат, независимо...

Чтобы построить красивое и здоровое тело, вовсе не обязательно проводить дни напролет в спортзале на тренажерах. С пилатес-комплексами из этого набора вы включите в работу все тело, разовьете силу и гибкость, оздоровите суставы, придадите мышцам упругость, избавитесь от отеков. И все это — за...

Приглашаю Вас на свои Online-тренировки по улучшению качества движения! Берем 4 недели занятий️

Силовая для укрепления ягодиц и внутренней части бедра Оставьте проблемные зоны в прошлом – вместе с устаревшим «традиционным» подходом к тренингу! На этой тренировке ваши ягодицы и бедра гарантированно включатся в работу за счет разнообразных 3D-движений. А силовая нагрузка позволит придать...

Это основа основ. Базовые приемы, которые должны присутствовать в вашем ежедневном уходе. При помощи такого массажа мы улучшим питание тканей, тургор кожи и здоровый цвет. Один из плюсов массажа - минимум противопоказаний (воспаления кожи, повышенная температура и ОРВИ). В этом курсе 9...

Подходит для новичков, каждый шаг в создании деталей сопровождается фотографией. В МК есть ссылка на мой обучающий видеоролик "Как рассчитать самостоятельно по своей петельной пробе". В тексте даны рекомендации для пряжи, ее толщины и состава. Можно брать 500м, 1500м, 2400м, 3000м и 4000м в 100...

Для меня багет - это определенный тип хлеба, а не рецептура. Его внешний вид, характер раскрытия по надрезам, сами надрезы, хруст корки, цвет. Вот как-раз об этом мой очередной курс - тренинги по замесам, тренинги по формовкам, надрезам, словом, тренинги по всему тому, что делает из куска теста...

Выкройка № 6. Удлинённый классический корсет Внимание! Все выкройки даны с припусками. Важно! Нет стандартных фигур, все параметры индивидуальны. Подбирая размер выкройки ориентируйтесь на мерки Обхват груди и Обхват под грудью Утяжка по размерам: Размер 42 - от 2-4 см Размер 44-50 - от 5-6 см

Вы спрашиваете : « Зачем мне классический маникюр ?» Сейчас я приведу аргументы , почему Вам необходимо не пропустить курс 17 июля в 10:00 по классике и покрытию. Я преподаю классику давно, знаю все подводные камни и могу научить Вас не для отмазки. Вы сможете делать чистый маникюр без аппарата...

Вы получите запись видеокурса Шьем классический бомбер.