Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Приглашаю Вас на свои Online-тренировки по улучшению качества движения!
Берем 4 недели занятий️
Aноним
Тема
mikhail_guryev_online
polestar pilates
автор михаил гурьев
гурьев
михаил гурьев
пилатеспилатес для начинающих
пилатес онлайн
позвоночник
полстар
умный фитнес
Приглашаю Вас на свои Online-тренировки по улучшению качества движения!
Берем 4 недели занятий️
Aноним
Тема
mikhail_guryev_online
polestar pilates
автор михаил гурьев
гурьев
михаил гурьев
пилатеспилатес для начинающих
пилатес онлайн
позвоночник
полстар
умный фитнес
Вы ещё не пробовали Polestar Pilates?
5 причин, почему вам стоит познакомиться с ним поближе!
1️⃣ Система Polestar Pilates это удивительный микс практики Пилатес с общепризнанными научными методами из области биомеханики движения человека и нейропластичности мозга
2️⃣ С точки зрения Polestar...
Робот
Тема
polestar pilates
елена волкова
опорно двигательный аппарат
пилатеспилатес plus
умный фитнес
фасциальная терапия
Почему бы не подготовиться к лету заранее??? И сплести такой гамак своими силами с помощью моего мастер-класса.
В моем гамаке просчитано все до узелка, чтобы было комфортно лежать, сидеть и приятно проводить время в летний период
Цена мастер-класса 300 руб. Доступ после оплаты, без ограничения...
Мы ведь заботимся о лице, волосах, делаем маникюр и педикюр ♀️♀️
Только уход за телом гораздо важнее.
Понимаете почему?
Это не только наша красота.
Это, в первую очередь, наше здоровье.
Работа внутренних органов, состояние костей, мышц, связок и суставов, здоровье соединительной...
Робот
Тема
автор октябрь: 05 - 31 октября
елена волкова
пилатес
студия пилатес plus
Для тех кто хочет избавится от дискомформа и болей в спине и суставах, улучшить гибкость и подвижность тела, укрепить все мышцы и даже глубокие, без изнуряющих тренировок в удовольствие, исправить осанку, стать более сильными, стройными, молодыми и энергичными!
Занимаясь пилатесом регулярно 3-6...
Ежедневные занятия для вас это:
Поддержание здоровья и физической формы
Каждое занятие ведет сертифицированный специалист, обладающий многолетним опытом работы. Темы занятий направлены на поддержание хорошей фигуры и укрепления здоровья.
Новые занятия - каждый день
Заниматься в студии не только...
Aноним
Тема
pilatesplus.studio
ежедневные занятия
пилатес плюс
Длительность: 10 дней
Огненный пилатес интенсив
Сделайте прорыв в работе над телом, занимаясь по 25-30 минут ежедневно.
Тело станет упругим и подтянутым, благодаря пилатесу, в котором работают все мышцы.
Старт марафона 1 июля
Мощные тренировки для всего тела, которые займут не более 30 минут в...
20 марта - 8 мая 2021, по субботам 14.00 - 18.00 Мск
32 часа практической видеоинформации: 16 уроков по 2 часа
8 занятий, по одному в неделю, по субботам.
В этом курсе – ура! – я уже смогу поговорить с Вами уже как с начинающими мастерами!
Применение техники Летящих звезд мы начали в тренинге...
Робот
Тема
sheng академия
летящие звезды
мария щербакова
продвинутые летящие звезды
фен шуй
щербакова
Очень подробный МК на стильный классический берет, который Вы можете связать практически с любой пряжи.
ФОРМАТ:
Pdf - удобно читать с телефона, текст, видео-подсказки с объяснениями сложных моментов, от набора петель, до последней петли пимпочка, Qr-коды для удобства просмотра видео с...
Aноним
Тема
bydashylia
берет классический
берет спицами
вязание
Пилатес на каждый день подойдет для всех: новичков и профи любого
возраста. И это реально выдох для многих, я уверена
‼Что вас ждет:
- 3 раза в неделю АКТИВНЫЕ занятия до 50 минут: от начинающего до продвинутого
уровня.
Идеальное количество и не займет много времени. Все, как вы просили.
- Будет...
Робот
Тема
александра кибзий
нервная система
парасимпатическая нервная система
пилатеспилатес на каждый день
соматика
тренировка
Нет времени на долгие тренировки, а хочется прокачать все тело и заодно укрепить здоровье? Попробуйте эту тренировку с лентой и убедитесь в волшебной силе комплексного подхода!
Разминка
Суставная гимнастика
Эта короткая разминка направлена на подготовку тела к более серьезным нагрузкам. Вы...