Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Сайт Викиум - это сервис, который поможет развить память, внимание и мышление. На сайте есть разные онлайн тренажеры, которые помогают в развитии мозга. Упражнения основаны на зарубежных и российских методиках нейропсихологов. Данные методики уже доказали свою эффективность. Подходит данный...
Робот
Тема
wikium.ru
внимания и мышления
тренажер для мозга викиум
тренировка памяти
Kangoo Jumping – это тренд в мире фитнеса и среди любителей групповых тренировок.
Что внутри курса?
online уроки ( видеоуроков) – общая длительность всех уроков 60 минут
дополнительное методическое пособие к курсу
видеоурок с программой тренировки
Темы , в которых мы разберёмся:
• Теория общая
•...
Робот
Тема
11-02-2022
international fitness school
виды джамперов
музыка xx века
тренировка на джамперах
Всегда хотелось тренированные сильные мышцы кора, но при этом не хочется, чтобы болела спина?
Разбираем комплекс упражнений, которые основаны на понимании физиологии вашего тела.
Отсутсвие боли в пояснице и подтянутые мышцы живота - вот результат этого комплекса.
Aноним
Тема
анна воронина
антон шапочка
стройная фигура
тренировка мышц живота
Через 2 месяца вы сможете запоминать:
Быстро
в 10 раз быстрее обычных методов
Надежно
информация 100% сохранится в долговременной памяти
Легко
подобно просмотру фильма или игре
Курс для вас, если вы...
Программист
Сможете прокачаться до уровня SENIOR за 1 год при условии прохождения...
Робот
Тема
powermemory
алекс грук
мнемотехника
память
психология развития
самопознание
саморазвитие
тренировка памяти
Магия феноменальной памяти:
Это невозможно! Этого не может быть! Это фокусы! Так думает человек, который
впервые видит демонстрацию мнемонического запоминания. Действительно,
мнемотехника часто ассоциируется с фокусами, с шоу. Мнемонисты любят
запоминать числа, слова, игральные карты. Но мы...
Робот
Тема
козаренко владимир
основы мнемотехники gms
система запоминания «джордано»
тренировка памяти
Благодаря курсу ты:
Узнаешь, как легко и недорого заниматься эффективным фитнесом дома
Поймешь, как выбрать фитнес-резинки для своих целей, чтобы эффективно заниматься дома
Сможешь привести свое тело в тонус
Получишь авторский трекер для тренировок
Научишься слышать свое тело и правильно...
Aноним
Тема
puzzlebrain
дряблость
ирина якимова
лето близко
мышцы
на всё тело
подготовиться к тренировке
попа
похудеть
проблемные зоны
тело
тонус мышц
трекер для тренировок
тренировкатренировка для начинающих
тренировка с фитнес-резинками
тренировки
фитнес
фитнес дома
фитнес-резинка
фитнес-резинки
ягодицы
якимова
ПОСЛЕ ПРОХОЖДЕНИЯ ПРОГРАММЫ ВЫ СМОЖЕТЕ:
снизить уровень тревожности, усталости и подавленности;
нормализовать когнитивные процессы: память, внимание, способность анализировать, принимать решения и обучаться;
повысить адаптационные способности организма;
наладить здоровый и спокойный сон...
Aноним
Тема
александр никулин
аутогенная тренировка
портал дпо
психология
релаксация
стресс
техники релаксации
тревожность
ПОСЛЕ ПРОХОЖДЕНИЯ ПРОГРАММЫ ВЫ СМОЖЕТЕ:
снизить уровень тревожности, усталости и подавленности;
нормализовать когнитивные процессы: память, внимание, способность анализировать, принимать решения и обучаться;
повысить адаптационные способности организма;
наладить здоровый и спокойный сон...
Aноним
Тема
александр никулин
аутогенная тренировка
портал дпо
психология
релаксация
стресс
техники релаксации
тревожность
Чему вы научитесь
Функциональная растяжка
Стретчинг
Гибкость
Требования
Необходимо желание!
Описание
Приглашаю Вас на мой авторский курс «Комплексной тренировки по функционалной растяжке и гибкости», где я с удовольствием поделюсь своими наработками и эффективными упражнениями для всего...
Робот
Тема
udemy
автор anastasiia lutai
гибкость
комплексная тренировка
растяжка
растяжка и гибкость
Пакет курсов "Эмоциональный интеллект (второй оздоровительный)" и "Тренировка интуиции | ONLINE"
15 дней по 3 часа (Это самый последний поток этих курсов Центра Норбекова)
В продолжение Первого Оздоровительного Курса!
19 июня - 26 июня Второй оздоровительный(Эмоциональный интеллект)
30 июня - 06...
Робот
Тема
елена афонина
норбеков
норбеков мирзакарим
тренировка интуиции
центр норбекова
эмоциональный интеллект
Силовая на все тело с пилатес-лентой
Эта тренировка поможет прокачать все тело без гантелей и гирь. Силовую нагрузку мышцам здесь дает пилатес-лента. А еще она обеспечивает обратную связь для нервной системы и позволяет избежать ошибок в технике. Идеальный комплекс для новичков и тех, кто...
Aноним
Тема
fitspoклуб
автор виктория боровская
виктория боровская
пилатес
пилатес-лента
силовая тренировкатренировка
Из курса вы узнаете:
-5 основных систем тренировок интимных мышц с описанием по дням
-Уникальная комплексная авторская 21-дневная методика тренировки
-Узнаете как почувствовать свои мышцы и правильно их тренировать
-Техники как сделать влагалище узким и повысить чувствительность в сексе
-Убрать...
Робот
Тема
автор валерия агинская
вагинальные шарики
женское здоровье
интимные мышцы
опущение
после родов
секс
тренировка интимных мышц
чувствительность
4 рабочих блока + разминка.
Из доп оборудования: медицинский и швейцарские мячи
Интенсивная тренировка для среднего и высокого уровня подготовки.
Как всегда: работаем над всем телом. Но ягодицы и мышцы кор-а скажут "СПАСИБО".
Интересные упражнения, новый взгляд на варианты использования...
Робот
Тема
skladchiki.com
автор анна воронина
автор антон шапочка
тренировка с медболом
фитболом
Продолжительность: 1.10.44
А. Воронина
Это практическое видео в котором последовательно изложены все этапы тренировки для формирования/усовершенствования паттерна ходьбы и бега. Здесь вы найдете массу полезных и интересных упражнений, которые сделают ваш бег эффективным и безопасным.
Ввиду...
Aноним
Тема
crowschool
crowstore
анна воронина
бег
офп
офп для бега\ходьбы
тренировка
фитнес
ходьба
Многие из нас знают кого-то, кто пережил рак. Но до настоящего времени мы не знали никого, кто бы смог пережить болезнь Альцгеймера. Долгие годы снижение когнитивных навыков рассматривалось как необратимый процесс. Но в 2017 году группа ученых во главе с доктором Бредесоном произвела революцию в...
Aноним
Тема
дэйл бредесен
здоровый образ жизни
нестареющий мозг
популярно о медицине
тренировка мышления
тренировка памяти
человеческий мозг
Эта программа предназначена для стимуляции мышц BC и PC.
Преимущества сильной ЛК-мышцы включают:
. Укрепление ЛК-мышц
. Повышенная выносливость
. Улучшенная эрекция
.Контроль эякуляции.
. Интенсивный и приятный оргазм
. Увеличьте расстояние, на которое вы можете «выстрелить» семенной...
Робот
Тема
11x (extra strong)
sigh energy
автоматическая тренировка
Курс прицельно рассматривает основные нарушения осанки человека. Вы узнаете основные проявления нарушений осанок с точки зрения мышечного дисбаланса, характерного для каждого типа осанки.
Этот семинар научит вас не только определять тип осанки и мышечный дисбаланс вашего клиента, но и как...
Робот
Тема
wellcomclub
автор эльмира хабибуллина
дистанционный курс
нарушениях осанки
тренировка при нарушениях осанки
Функциональная для рельефа рук, спины и кора
Интенсивный силовой комплекс, для которого не нужны гири и гантели — достаточно веса собственного тела!
Но отдыхать не придется: вы получите отличную нагрузку на плечи, руки, спину и мышцы кора.
Тренировка избавит от дряблости в области подмышек и...
Робот
Тема
fitspoклуб
артем ефимов
для рельефа рук спины и кора
тренировка функциональная