Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Тренировка для тебя, если ты
Хочешь прийти в активное, ресурсное состояние
Уделить время себе и своему телу
Отпустить лишние мысли из головы
Попробовать формат онлайн-тренировки
Побыть в одном поле рядом с Батыром
На онлайн-тренировке мы вместе:
Проработаем каждый отдел и отдельные зоны
Научимся...
Робот
Тема
batyr_minkhanov
fitarmy
fitarmystudio
батыр минханов
на все зоны
на всё тело
тренировка
Данный видеоурок является записью, на которых он рассказывает и показывает практические упражнения, которые являются частью эксклюзивной системы тренировок, разработанной Игорем Романовым, для построения "Фигуры своей мечты"
Робот
Тема
грудные мышцы
игорь романов
тренажерный зал
тренировка груди
упражнения для мужчин
Курс HIIT Взрывные тренировки для дома (Соня Солдатова)
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Что такое HIIT онлайн?
Полноценные видео-тренировки со встроенными таймерами. Ты не переключаешься между...
Робот
Тема
hiit
ssfit
домашняя тренировка
соня солдатова
тренировка
тренировки для дома
Скорость, с которой наш мозг обрабатывает поступающую информацию, ухудшается по мере старения. Это главный прогностический фактор возрастных изменений. А что будет, когда мы тренируем именно скорость работы мозга?
Робот
Тема
вдохновение
для молодости и вдохновения
долголетие
омоложение организма
павел стариков
самиздат
скоростная тренировка мозга в потоке
тренировка памяти
Количество страниц: 16
Формат: А4
Размер файла: 24Mb
Робот
Тема
математика
математика для детей
математические листы
развитие геометрической интуиции
развитие математических способностей
развитие мелкой моторики
тренировка внимания
тренировка воображения
тренировка терпения
три хвоста
Эта тренировка точно для вас!
Проработать все мышцы тела за одну короткую тренировку — реально! При этом вам не понадобится абсолютно никакого оборудования. Теперь вы можете полноценно заниматься в любой точке мира — дома, в отеле, в тренажерном зале и даже на пляже.
Комплекс суставной разминки...
Aноним
Тема
fitspoклуб
автор виктория боровская
виктория боровская
комплекс суставной разминки
тренировкатренировка на все группы мышц
ля изучения курса медицинское образование не требуется!
Вы получите: 8 модулей программы, в которых: 18 видео уроков и 18 текстовых страниц подробного описания каждого движения + подробная анатомия строения мышц.
Программа обучения
Анатомия лица, особенности возрастных изменений кожи, мышц и...
Робот
Тема
владимир акимов
глаза
зона декольте
кожа
лимфодренажная техника
лифтинг
лицо
массаж лица
морщины
омоложение
самомассаж
скульптурный массаж лица
фасции
шея
ЭТОТ КУРС ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ:
Избавиться от болей в спине и пояснице
Улучшить кожу лица, шеи и избавиться от отеков
Поднять самооценку, почувствовать любовь и принятие себя
Снять мышечное напряжение и усталость в спине и шейном отделе
Создать красивую ровную спинку
Убрать головные боли и...
Робот
Тема
hochu.shpagat
гибкость спины
елизавета буданова
королевская осанка
королевская осанка и молодость лица
лимфодренажная гимнастика
молодость лица
тренировки
хочу шпагат
Онлайн курс Функциональная тренировка 4х4
На курсе вы получите, готовый класс по функциональной тренировке для любого уровня подготовки клиента из 16 упражнений. Дополнительно вы получите 32 модификации упражнений, которые сможете вставить в программу. По сути, это тренировка "конструктор"...
Робот
Тема
готовый класс по функциональной тренировке
сергей павлюк
темп выполнения
тренировки
упражнения
функциональная тренировка 4х4
Интервальная домашняя тренировка на 16 минут
Курс направлен на похудение, повышение тонуса, увеличение силы и выносливости.
Язык: Русский
Автор: Сенин Александр, Меженин Евгений
Лекций: 25
Продолжительность: 1,5 часа
Требования
Отлично подходит как начинающим, так и продвинутым!
Три...
Aноним
Тема
udemy
александр сенин
евгений меженин
интервальная домашняя тренировка
5 дней по 3 часа
Основные задачи курса:
- Развитие шестого чувства. Умение чувствовать и находить оптимальные решения.
- Умение отличать истинное от ложного.
- Умение выстраивать конструктивные отношения.
- Развитие и тренировка лидерских качеств.
- Тренировка тела через специальные физические...
Робот
Тема
online
здоровье
м.с.норбеков
мирзакарим норбеков
продвинутый
тренировка интуиции
центр норбекова
Универсальный формат для преображений за 4 недели.
Не пропусти - FITHIIT это лучшая возможность прийти в форму без стресса: МФР, силовая растяжка ягодиц, тазовое дно, растяжка спины, здоровая спина, кардио дома. Марафон проходит по сайту
• Все видео-тренировки и питание сохраняются в личном...
Дидактические материалы Идеальная логика
Комплект заданий Графические задачи - комплекс заданий, которые развивают геометрическую и математическую интуицию с раннего возраста! Учимся прогнозировать результаты своих действий, тренируем внимание, терпение, воображение! Формируем навыки...
Робот
Тема
анна мясникова
графические задачи
графомоторика
графомоторные дорожки
навыки последовательного планирования
развитие графических способностей
развитие математических способностей
тренировка внимания
тренировка воображения
тренировка терпения
три хвоста
Описание книги
Лабиринт – это путь от точки А к точке Б, осложненный великим многообразием запутанных маршрутов. Искусство создавать лабиринты было известно еще в Древнем Египте, и с тех пор мастерство в создании запутанных маршрутов в пространстве усложнялось и усложнялось.
Непревзойденный...
Aноним
Тема
генри фрайд
головоломки
развитие внимания
тренировка мышления
тренировка памяти
Очень важно сохранить ясность ума и остроту памяти на долгие годы! Добро пожаловать в мир научно обоснованных тренировок для вашего мозга! Книга профессора Рюты Кавашимы, ведущего японского специалиста в области нейрофизиологии, предлагает уникальную 30-дневную программу для улучшения работы...
Видео: (0 часов 58 минут)
01.Трейлер класса
02.Ограничения нейросетей. LoRA как одно из решений
03.Требования к датасету
04.Реализация в Krea.ai
05.Реализация во Freepik
06.Реализация в Leonardo.ai
Робот
Тема
leonardo.ai
liveclasses
lora модели
антон мартынов
тренировка
Эта программа предназначена для обеспечения преимуществ автоматизированной тренировки на растяжку:
- Повышает вашу гибкость.
- Увеличивает диапазон движений.
- Повышает вашу работоспособность при физических нагрузках.
- Увеличивает приток крови к мышцам.
- Улучшает осанку.
- Помогает излечить и...
Aноним
Тема
sigh energy
stretching workout automated
автоматизированная тренировка на растяжку
Сайт neuronation - это сервис, который поможет развить память, внимание и мышление. На сайте есть разные онлайн тренажеры, которые помогают в развитии мозга. Упражнения основаны на зарубежных методиках нейропсихологов. Данные методики уже доказали свою эффективность. Подходит данный сервис для...
Робот
Тема
neuronation.com
внимания и мышления
тренажер для мозга
тренировка памяти
Эти важнейшие неврологические характеристики оказывают влияние на работу всего нашего тела, на мышечную координацию и даже на возникновение болевых ощущений в теле. Но эти навыки можно тренировать и развивать. На воркшопе мы рассмотрим, как и что делать, правила и технику безопасности этих...
Робот
Тема
автор анна воронина
автор антон шапочка
тренировка зрения
В тренировку входит
Динамическая растяжка
Снимете стресс с тела и нагрузку с «забитых мышц», улучшите состояние суставов и связок, что скажется положительно на восстановлении и спортивных показателях!
Длительность: 9 минут
Экспресс 3D разминка
Разминка ускорит кровообращение и разогреет...
Робот
Тема
newyorkfitspo
виктория боровская
тренировать интимные мышцы
экспресс тренировка на все тело