Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Онлайн фитнес-клуб для людей старшего и среднего возраста
Место для тех, кто хочет привести свое тело в порядок, чтобы снова стать сильными и энергичным!
Тренировки 3 раза в неделю по 15 минут
Безопасные, грамотные тренировки, специально
для людей старшего возраста (без оборудования)
Мотивация...
Робот
Тема
дмитрий кириченко
клуб фитнес для старших
фитнес
фитнес для старших
январь
О курсе
Основная часть
1 Профильная программа упражнений для здоровья и молодости шеи
45 Упражнений в видео формате с голосом
7 Мини-комплексов на каждый день
3 Обучающих видео про нейтральное положение
Бонусная часть
Комплекс упражнений для стоп
Комплекс упражнений для поясницы
Комплекс...
Робот
Тема
dima_fivex
fivex
дмитрий кириченко
елена ломкина
здоровая спина
здоровая шея
оля лебедева
остеохандроз
позвоночник
Самый вкусный хлеб, который я ел в жизни, выглядел так себе. Он был сделан дома моими родственниками и, конечно, не имел красивой упаковки
Его нельзя было бы продать незнакомым людям. Хотя он намного лучше тех, что продаются.
Одно из самых красивых мест, какие я видел в поездках по Европе, было...
Очень полезный инструмент для разработчиков, который экономит время и упрощает разработку собственных модулей.
При создании нового модуля это расширение позволяет автоматизировать рутинное занятие создания файловой структуры и написания базового кода вместо пустой траты сил на непродуктивные...
Когда все сложилось - попался на глаза узор и приехала посылка с новой пряжей.
Результат - на одном дыхании связались невероятно красивые носочки.
Стоимость описания 350р.
Вам надоели скучные и однообразные модели носков? Хочется попробовать связать что-то оригинальное? Познакомьтесь с необычной коллекцией носков, связанных крючком: на пуговицах, с бубенчиками или карманами, с рубчиками или узорами, в стиле "барокко" или "панк". Связать теплые и уютные носочки вам...
Носочки "Skittles", которые обязательно поднимут настроение! 😉
И только тебе решать-какого вкуса будут твои конфеты!!!
Идеальный вариант использовать небольшие остатки пряжи, которых хватает у каждой рукодельницы (на одну цветную полоску потребуется всего 2-2,5м нити)
Очень эффектный эластичный...
Совместное вязание.
Группа в телеграмм ссылка в описании.
Вяжутся от манжеты Легко запоминающийся узор
Видео сопровождение сложных моментов
Описания и схемы для размеров 35-36, 37-38 и 39-41 Пятка "сердечко" Ленточный мысок Трикотажный шов Носочная пряжа 200м/100гр или 105м/50гр.
Спицы 3-3,5...
Очень интересный способ вязания носочков по косой спицами.
Перевод бесплатного описания с равелри, плата берется за перевод на русский язык.
Возможно, такая форма носков кому-то сядет идеально на ногу, ведь нужно же попробовать, правда?
И цена совсем смешная.
Робот
Тема
skew
автор lana holden
вязание
носки
носочки
спицами
✔️ Формат PDF
✔️ Схемы, попетельное описание, видео сложных моментов
✔️ Необычная пятка (вяжется по принципу пятки Стронг, но прибавки вписаны в узор)
✔️ Размерный ряд 35-37, 38-40
✔️ Плотность 32-34п/10см
✔️ Пряжа носочная 200-210м/50г
(лучше всего будет смотреться однотонная или с плавным...
Робот
Тема
peacock_socks
автор dari.teplo.74
вязание
носки
носочки
спицами
Мастер-класс предназначен для кукол типа "Paola Reina"
Для данного МК нам понадобится:
Пряжа Пехорка «Детский Каприз» 50 гр./225 м (50% мериносовая шерсть, 50% фибра) – св. бегония № 180 и клевер № 290. Или другая аналогичная пряжа (на юбку и берет ушло 43 гр., на кофту 9 гр.
Спицы чулочные и...
Aноним
Тема
div_lamed
вязание спицами
лидия кириченко
наряд для кукол типа паола рейна
одежда для паолки
Что тебя ждёт?
Набор мягких и интенсивных тренировок с возможностью выбора нагрузки здесь и сейчас
4 дыхательных практики
2 программы питания
Этот курс для тебя, если ты хочешь:
Выработать привычку тренироваться регулярно
Самостоятельно выбирать нагрузку под график и общее состояние...
Робот
Тема
train me online
анастасия кириченко
здоровье
питание
тренировки
упражнения
Данная книга посвящена тому, как на языке JavaScript создавать хороший код для фронтенда (и не только). В книге последовательно затронуты все аспекты производства JavaScript-кода: от выбора архитектуры и конструирования кода до покрытия модульными тестами, отладки, интеграционного тестирования...
Робот
Тема
frontend-разработчик
javascript
андрей кириченко
написание web приложений
развертывание
тестировние
Что входит в полный курс?
10 подробных видео-уроков
5 основных видео с разными морями
4 дополнительных видео
+ видео МК "Идеальная пена"
PDF файл и промокоды
В файле вы найдете ссылки на материалы
Постоянный доступ на полгода
Вы можете смотреть уроки в любое время сколько угодно раз, а если вам...
Носочки "ЭЙФОРИЯ"
Подробное описание в PDF формате.
Вяжем от манжеты в технике "ХЕЛИКС со снятыми петлями".
Наборный ряд: 56, 64, 72 петли.
Можно связать отличный Family look для всей семьи.
Уровень сложности- внимательный новичок.
Стрижка-конструктор, которая дает решение для 4 разных задач.
Почему стрижка-конструктор?
Или какие 4 задачи решает стрижка SOINTERA?
1. Идеальное решение для клиентов с тонкими волосами
2. Для очень густых волос
3. Для клиентов с плоским затылком
4. Для кудрявых и вьющихся волос
Что будет в...
Правильное питание - как образ жизни.
Выбирай - Ешь - Худей.
С моим конструктором ты избавишься от обвисших килограммов, не мучая себя отказами от еды.
Этот конструктор для тебя, если
Ты не можешь контролировать свой аппетит и каждый раз срываешься
Тренируешься с мучением, но лишние килограммы...
PDF описание
⠀
Носочки "Круэлла" (Мини-конструктор по манжете)
⠀
Связаны от манжеты, с пяточкой стронг, в уже многим полюбившейся технике "Хеликс со снятыми петлями"
⠀
По данному описанию вы можете связать как женскую, так и мужскую модель
Описание составлено для круговых спиц способом Magic...
Добрый день! ⠀
⠀
В этот прекрасный весеннийпредпраздничный день с оромной радостью хочу сообщить Вам о выходе⠀
МК Sport_chik_socks ⠀
⠀
Это женские носочки в спортивном стиле станут незаменимой вещью в Вашем гардеробе. Свяжите их из носочной пряжи с кашемиром и наслаждайтесь мягкостью и...