Результаты поиска по запросу: Повысь самооценку! Прекрати волноваться о том, что подумают люди (Анна Матур)

Этот видеоурок будет полезен тем, кому больно слышать чужие мнения о себе и кажется, что вас осуждают; вам страшно проявляться в отношениях и вы предпочитаете не высовываться; вы замучились глотать обиду или раздражаться на чужие мнения. Вы узнаете, как с этим справиться и сохранить себя, свои...

Описание Эта книга преобразит вашу жизнь. Миллионы людей во всем мире на собственном опыте убедились: программа Уилла Боуэна "Мир без жалоб" - работает! В ее основе лежит очень простая идея: положительные перемены в любой момент готовы произойти в нашей жизни, и чтобы впустить их, нужно лишь...

ПРОГРАММА ЯНВАРЯ 02 - 07 ЯНВАРЯ Тренировка "Подтянутый живот". 30 минут Тренировка "Осанка и мобильность". 28 минут Комплекс "Женское здоровье". 25 минут Танцевальная тренировка. 28 минут Упражнение на дыхание. 5 минут Упражнения для плоского живота. 5 минут 08 - 14 ЯНВАРЯ Комплекс "Подтянутый...

Угадайте, каким вопросом заканчивается большинство сообщений, которые я получаю в соцсетях от вас, своих слушателей и подписчиков. В чём смысл жизни? , Как выйти замуж? , Где найти нормального мужчину/нормальную женщину? . А вот и нет. Большинство обращений завершаются словами: Скажите, Михаил...

В Москве можно найти спектакль на любой вкус, ведь это самый театральный город в мире. Не успели мы забыть постановки прошлого сезона, как готовы уже новинки. Театры возвращаются после летних каникул, труппы приступили к репетициям и готовы представить премьеры. Мы с вами обсудим, что готовят...

Мира как объективной реальности не существует. Мир становится прекрасным или ужасным в зависимости от того, как мы к нему относимся. На долю авторов книги выпали очень и очень нелегкие испытания, но им удалось не потерять оптимизм и присутствие духа и жить полной и счастливой жизнью. Эта книга...

Современное искусство странное и мало кому нравится. Так считает даже автор этой книги. Однако здесь содержится подробная инструкция, как наконец научиться разбирать работы современного искусства и видеть в них смысл. Благодаря искусствоведу и автору лекций на образовательной платформе «Art for...

Описание книги «Я стал врачом, чтобы быть с людьми в самые важные моменты. Чтобы стоять на краю обрыва вместе с другим человеком и вместе с ним вглядываться во мрак неизвестности. Я стал врачом, потому что тоже боюсь. Потому что хочу хоть как-то ослабить страх – не только свой, но и страх всех...

Программа курса Всё о базовых знаниях Чакр 1. Вводный урок ознакомление со структурой обучения. 2. ЧАКРЫ. Основы. Энергия Инь и Ян. 3. Ведущие чакры и чакры в блоке. 4. Контуры в чакрах. 5. Прогностика на чакрах по десятилетиям. 6. Прогностика на чакрах по месяцам. Карма и Чакры. 1. Карма...

Программа курса Всё о базовых знаниях Чакр 1. Вводный урок ознакомление со структурой обучения. 2. ЧАКРЫ. Основы. Энергия Инь и Ян. 3. Ведущие чакры и чакры в блоке. 4. Контуры в чакрах. 5. Прогностика на чакрах по десятилетиям. 6. Прогностика на чакрах по месяцам. Карма и Чакры. 1. Карма...

Лед и пламя, мегаполис и деревня, миф и быт сталкиваются на страницах новой гастрономической истории. Берем питерскую розу, пересаживаем ее в горячую почву Греции и смотрим, что получилось… Эта книга – не для быстрого чтения, ее следует смаковать месяцами, а то и годами. Автор погрузит вас в...

Актер, как и театр, не имеет права быть несовременным. Долгое время театральное искусство оставалось практически неизменным, а его жанрами были комедия, трагедия и драма. Но с появлением кино, видеоигр и интернета режиссеры начали искать новый язык общения со зрителем и придумывать иные подходы...

программа 01 Вступление Разбираемся, чем живет современный digital. Тренды. Зачем бренду выходить в цифровой мир. Что такое digital-стратегия, из каких элементов и этапов она состоит? Как определить цели и задачи digital-стратегии? Почему стратегия, а не быстрая тактика? Практика: анализируем...

программа 01 Вступление Разбираемся, чем живет современный digital. Тренды. Зачем бренду выходить в цифровой мир. Что такое digital-стратегия, из каких элементов и этапов она состоит? Как определить цели и задачи digital-стратегии? Почему стратегия, а не быстрая тактика? Практика: анализируем...

Книга "Blockchain. Что ты такое? Простым языком о технологии блокчейн и о том, почему она изменит мир" - это понятное и доступное руководство для тех, кто хочет понять, что такое блокчейн и как он может изменить наш мир. Автор книги объясняет основы технологии блокчейн, и как она работает. Книга...

Многие считают себя слишком ленивыми, хотя нередко никаких оснований для такого мнения нет. Можно ли перестать быть недовольными собой, и в случае необходимости стать более активным и инициативным человеком, не совершая насилия над собой? Можно! Хроническая усталость... Отсутствие энергии...

В программе клуба: Короткие разнообразные тренировки Противоотечные комплексы, тренировки на мобильность и силу, волшебные комплексы на дыхание, работа с тазом и многое другое. Каждый день - новая тренировка Бонусные видео Доступ в практический интенсив «Как убрать живот и избавиться от...

Откровенная история автора самого крупного анонимного дневника о сексе и отношениях в Telegram. Два года, пять городов, тысячи сообщений, сотни мэтчей, десятки свиданий, одна большая любовь. Катя не откроет своё лицо, но расскажет истории, которыми обычно делятся только на кухне с подругой...

Перелом веков! Революции идут одна за другой, как волны при сильном шторме: промышленная, культурная, научная. На гребне каждой волны - удивительные таланты. Но, едва успев заявить о себе, эти таланты вдребезги разбиваются о бюрократические скалы консервативной Российской империи. Герои этой...

Всё, что нужно знать о цвете в вашем гардеробе Вы научитесь выбирать цвета и оттенки для своего гардероба так, чтобы они гармонировали с вашей внешностью и сочетались между собой! Что вы получите: Поймете, как сочетать цвета при выборе одежды Узнаете, как составлять гармоничные луки, разберете...