Результаты поиска по запросу: Курс для зала 1 уровень. Девушки (Маша Лёгенькая, Мария Лёгенькая)

Такого не было никогда! В предверии Нового года я решила создать интенсив, который включает практически все мои наработки в создании изделий из смолы без основы! ⠀ 3 года я изучала материалы, создавала не только эффекты, узоры и техники, но, и задавала тренды в этом направлении. Ни один курс...

Курс для тех, кому нужно подтянуть знания по алгебре за 8 класс. На этом курсе вы познакомитесь с алгебраическими дробями, квадратными корнями, уравнениями, графиками функций, неравенствами. План занятий – на 95% авторский, основан на учебной литературе, рекомендованной министерством просвещения.

В тренировках будет 2 уровня подготовки : новичок и продвинутый Тренировка занимает 1,5-2 часа В курсе будет проработка всех мышечных групп (спина, плечи, руки и ягодицы). акцент на ягодицы Курс включает: ✓ 16 авторских видео тренировок (4 тренировки в неделю) ✓ полнометражную видео разминку ✓...

Летний проект для деток 2,5-4 лет. Поиграем в фермерский рынок, отправимся на пикник в игре-бродилке, посчитаем стрекоз и узнаем, сколько у нее крыльев и с какой скоростью она летает, приготовим настоящий клубничный лимонад и полезный брауни по летним рецептам BusyBee, расставим подсолнухи...

Взбитое мыло это один из приёмов приготовления мыла, которым я очень люблю пользоваться, так как мыло сделанное таким способом особенно нежное и мягкое по воздействию на кожу. Оно наполнено воздухом и созревая становится всё легче, со временем начинает плавать на поверхности воды. На этом...

Построй красивое и рельефное тело вместе со мной . Моя авторская программа для зала с видео тренировками и техникой каждого упражнения. Самое эффективное средство для избавления от подкожного жира и приобретения рельефного подтянутого тела - это тренировки с отягощением. Конечно, возможно...

На этом курсе вы научитесь делать настоящие проекты, такие же по уровню сложности, как в индустрии. И будете делать их правильно, чтобы после обучения выдавать результат высокого уровня, за который компании готовы платить. Продолжительность: 23:47:46

Кукла Маша любимая девочка кубиков.

Курс для тебя, если ты: Стесняешься начать работу в зале, потому что не знаешь как подступиться к тренажерам? Волнуешься, что опытные заметят, что ты новичок и будут косо смотреть и критиковать Боишься сделать что-то не так, получить травму или не увидеть прогресса? Теряешься в упражнениях, но...

Программа для зала Курс "Антицеллюлитный" от главной "попы Инстаграма". Включает в себя теоретические материалы и видео с техниками упражнений. Курс включает: Авторскую программу тренировок на месяц Специальный план питания на месяц Набор рекомендаций по домашнему уходу за проблемными зонами...

Список тем: 1 Введение в технику Машинного зала; 2 Первый терминал и Машинный зал; 3 Второй терминал; 4 Третий и Четвертый Терминал; 5 Первая Дверь; 6 Вторая Дверь; 7 Платформа; 8 Посвящение Лабиринта.

Курс разработан для тех, кто хочет сменить профессию и стать высокооплачиваемым профессионалом. Он подойдёт для работающих людей, у которых мало времени. На этом курсе вы научитесь делать настоящие проекты, такие же по уровню сложности, как в индустрии. И будете делать их правильно, чтобы после...

В этом игровом курсе вы изучите слова и словосочетания уровня Elementary (A1). Вы проходите уровни, чтобы добраться до приза. Уровни объединяет лексическая тема. Сначала вы решаете простые задачи, чтобы запомнить слова. Затем вы переходите на более сложные упражнения и проверяете свои знания...

[englishmaria] Курс английского языка для начинающих. Ступень 1 Elementary. Тариф без обратной связи Для кого курс: Курс идеально подходит вам, если: Вы ранее учили английский, но у вас много пробелов в грамматике; Вы хотите расширить свой словарный запас; Вы давно предпринимаете попытки начать...

Курс для тех, кому нужно подтянуть знания по русскому языку за 9 класс. Разберём все основные темы школьного курса: объяснение материала, чёткие формулировки правил и закрепление с помощью тренировочных упражнений. План занятий – на 95% авторский, основан на учебной литературе, рекомендованной...

Запись онлайн мастер-класса по приготовлению твёрдого хозяйственного мыла с нуля. Для кого? Для начинающих мыловаров. Для тех, кто хочет, но пока не может решиться на первое мыло с нуля. Почему хозяйственное мыло? Потому что это лучшее по очищающим качествам мыло, которое всегда пригодится в...

Правильное питание для красоты и здоровья. Уровень 1 На курсе Вы узнаете про полезные привычки правильного питания. Используя некоторые из них, а возможно и все каждый легко сможет сделать свои первые шаги к улучшению своего внешнего вида, уменьшению процента жира и отёчности тела, увеличению...

Факт, с которым сталкивается каждая девушка, решившая стать мамой: с рождением детей даже самая творчески реализованная личность откладывает свою карьеру на некое неопределенное «потом». Даже если женщина занимается каким-то видом искусства не профессионально, а для собственного удовольствия...

Программа курса: 8 видеоуроков и 7 практических заданий Введение. Урок 1. Интерфейс, структура, ввод данных. Урок 2. Форматы ячеек. Урок 3. Закрепление и группировка. Урок 4. Быстрый анализ таблиц. Урок 5. Защита листа и диапазонов. Урок 6. Автозаполнение. Урок 7. Сортировка. Урок 8. Фильтрация.

Что входит в программу: Гайд «Как тренироваться эффективно» Видео разминки и заминки Программа тренировок Лайфхаки для зала Тренировки по системе Full Body — за одну тренировку прорабатываются все основные мышечные группы
 Время на тренировку ~1,5-2 ч