Результаты поиска по запросу: [Питер] На стрессе. Как превратить стресс в ресурс (Ник Арнетт)

Устали от постоянного напряжения и тревоги? Чувствуете, что вас распирает от негативных эмоций, которые вы с трудом контролируете? Тогда этот сборник практик создан специально для вас! Техники в сборнике работают даже когда в вашей жизни соединились 5 неприятных факторов: - страшное событие...

Как растения могут помочь при панике и стрессе Авторский вебинар Ирины Гудаевой Все мы находимся сейчас в состоянии длительного тяжелого стресса. Нередко он сопровождается паническим атаками. Панические атаки это не только и не столько психология, это еще физиология и биохимия. Что происходит в...

Китайская астрология Цзы Вэй Доу Шу - это ваш уникальный код судьбы, который раскрывается в расположении звезд по двенадцати дворцам. Предлагаем вам познакомиться с нашими курсами и мастер-классами Цзы Вэй, которые позволят вам составлять прогноз развития событий в разных областях жизни...

Наш курс посвящен такой насущной теме, как стресс. Мы поговорим о факторах, влияющих на формирование стрессового состояния, нужен ли он нам в повседневной жизни и какова природа стресса в целом. Также мы рассмотрим методики для диагностики и коррекции стрессового состояния, узнаем, какие есть...

Программа дополнительного образования Для тех, кто: интересуется психологией, хочет разбираться в теме; хочет узнать всё о развитии стресса; планирует узнать, как помочь себе и близким определять стресс и развивать устойчивость к нему. Курс посвящен современным представлениям о стрессе и...

На волосы — для тех, кто устал отращивать и спасать волосы, и хочет уже нормального результата. Роскошные волосы, любовь к ним, желание ухаживать и заботиться. Когда ты хочешь отрастить волосы, а они, блин, не растут никак! Я протестировала на себе. Теперь это одна из моих любимых медитаций. + я...

Новая книга Барбары Шер о том, как обнаружить свои скрытые таланты как детские увлечения могут подсказать, что нужно, чтобы быть счастливым взрослым, как расчистить место и освободить время для мечты, как справиться со всеми барьерами на пути к самой любимой работе и почему далеко не каждая...

ChatGPT уже выполняет работу за людей. Вместо того, чтобы опасаться новой технологии и видеть в ней конкурента, можно сделать ее своим союзником. Узнаете, как работает чат-бот и подойдет ли он для выполнения ваших задач Научитесь правильно составлять запросы Познакомитесь с примерами...

Это вдохновляющая и практическая книга, предназначенная для всех, кто стремится преодолеть препятствия на пути к своим целям и реализовать свой потенциал. Автор исследует важную роль ошибок в нашем опыте, показывая, как неудачи могут стать мощным инструментом для личностного роста и развития.

Коротко, просто, весело, с примерами, с большим читается и/или слушается эта книга. А в результате Вы держите перед собой план действий. Она написана ушедшим из найма экономистом, который раньше писал деловые документы.

Непросто быть подростком. Мысли путаются от огромного количества поступающей информации, и вы не знаете, чему верить. Настроение скачет от чудесного к ужасному и обратно. В теле возникают новые незнакомые ощущения. Эти изменения сложно принять. К этому добавляются возможные конфликты в семье или...

Цитата «Еще в колледже меня захватила идея найти психологические рычаги, которые управляют человеческим поведением, и, хотя большинство людей могут ограничиться одной научной статьей, я прочел сотни — если не тысячи — работ в научных журналах, пытаясь найти доказанные принципы, которые руководят...

Вы узнаете Как ставить цели так, чтобы они сбывались Как мы себя программируем. Сила слова Что блокирует «сбычу мечт» и как это убрать Как составить и как работать со списком изобилия Я дам упражнения для реализации своих целей Мы напишем план Определим ежедневные действия для закрепление...

В книге "Алхимия эмоций: Как превратить страх в уверенность" автор приглашает читателя в увлекательное путешествие по миру эмоций, раскрывая секреты их трансформации. Этот практический и глубокий гид объясняет, как страх, извечная преграда на пути к успеху и счастью, может стать катализатором...

Следование рекомендациям минимизирует влияние стресса на организм и вернет вам ресурсное состояние. Что такое эксклюзивные рекомендации? Это разработанная система по восстановлению организма при различных недомоганиях и состояниях здоровья. Это научно обоснованные, ориентированные на практику...

Устали от домашней суеты? Переживаете, что уделяете ребёнку недостаточно времени? Вас преследует хроническая усталость? Вы хотели бы расти и развиваться, но не знаете, как всё успевать? Не получается совмещать любимое дело и семью? Утратили состояние внутренней гармонии? И Вы не одиноки в этом...

Устали от домашней суеты? Переживаете, что уделяете ребёнку недостаточно времени? Вас преследует хроническая усталость? Вы хотели бы расти и развиваться, но не знаете, как всё успевать? Не получается совмещать любимое дело и семью? Утратили состояние внутренней гармонии? И Вы не одиноки в этом...

О книге Эта книга посвящается всем чутким и сострадательным людям, которые так привыкли отдавать, но совсем не умеют брать что-то для себя… Она вдохновит вас на поиски пути к осознанию собственной значимости. Вы научитесь защищаться от болезней и ускорять собственное выздоровление. Станете...

О книге Эта книга посвящается всем чутким и сострадательным людям, которые так привыкли отдавать, но совсем не умеют брать что-то для себя… Она вдохновит вас на поиски пути к осознанию собственной значимости. Вы научитесь защищаться от болезней и ускорять собственное выздоровление. Станете...

Что вы получите, участвуя в этом тренинге? Сможете на бессознательном уровне избавиться от обид на мужчин, претензий и страхов Сможете проработать внутреннее недоверие (а,следовательно, обиду, агрессию) на мужское - окрывая дорогу к счастливым отношениям, любимому делу, финансам Приобрести опору...