1. Скачать Интенсив Проблемные зоны. Тариф Базовый (Алена Медведева)

    На интенсиве будем акцентированно работать с отёками и неровностями тела 1 тренировка на каждую проблемную зону: Галифе и ушки на бедрах Задняя поверхность бедра и подъягодичные складки Складки на спине и талии Складки под мышками и зона декольте Лицо и шея (отеки, брыли, овал лица) Низ живота...
  2. Скачать [FitSpoКлуб] Мини-тренировки на самые проблемные зоны фигуры для яркого результата (Виктория Боровская, Артем Ефимов)

    «Добивочки» – это короткие, но интенсивные тренировки, которые выполняются в конце основной тренировки. Они помогают «дожечь» оставшуюся энергию, ускорить сжигание жира и повысить общую эффективность тренировки. Эти мини-тренировки также можно делать самостоятельно, когда нужно быстро и...
  3. Скачать Для девушек 40+ (Екатерина Важенина)

    В программе все упражнения на самые проблемные зоны: лоб глаза носослезная борозда носогубные заломы губы морщины - марионетки овал лица шея ⠀ У морщин посто нет шансов! Полноценная тренировка нон-стоп на все группы мышц лица, овладев которой вы сможете корректировать возрастные и мимические...
  4. Робот

    Скачать Коррекция осанки и проблемных зон (Оксана Килина)

    Вы получите готовые коррекционные и силовые упражнения. Поймёте, в какой последовательности их необходимо делать. Научитесь работать с самыми главными зонами тела, чтобы добиваться нужного ВАМ результата.
  5. Скачать Детокс Тела. Тариф - 3 недели без рационов (Валентина Пуляхина)

    Тут вы не найдете страшилок о зашлакованности нашего организма, голодания, разгрузок на соках, волшебных клизм, тюбажей и прочей ерунды, которую сейчас активно предлагают в интернете под видом той самой "Волшебной таблетки", которая моментально поможет оздоровиться. Давайте будем реалистами? Так...
  6. Скачать Вылечи! Систему кровообращения, и все болезни уйдут (Майя Гогулан)

    Есть ли в организме человека система или орган, которые являются главными в плане обеспечения здоровья человека? Майя Федоровна Гогулан убеждена, что это – кровеносная система, а точнее – состояние наших капилляров. Оказавшись на больничной койке со страшным диагнозом «рак», среди многих и...
  7. Скачать Снимаем отечность за 30 дней. Тариф Минимум (Александра Бонина)

    Я подготовила все необходимое, чтобы вы сделали Первый шаг к избавлению от отечности ног, лица и всего тела! и наконец-то смогли начать путь к Молодости, Красоте, Бодрости и Здоровью: без диуретиков, венотоников и гипотезивных средств без мазей, примочек и физиотерапии без размышлений - пить...
  8. Робот

    Скачать Ген плоского живота. Видеоуроки + Гайд (Мария Макоткина)

    ГЕН ПЛОСКОГО ЖИВОТА: Первые результаты уже в течение 2х недель: - без закачки пресса; - без диет; - без вакуума РЕЗУЛЬТАТЫ КУРСА Плоский живот, который не надо втягивать Уменьшение диастаза Повышение либидо и яркости оргазмов Устранение недержания Улучшение самочувствия Снижение уровня...
  9. Робот

    Скачать Top-мама (Анна Канюк)

    21-дневная программа Анны Канюк, восстановление после родов. ЭТА ПРОГРАММА ДЛЯ ТЕБЯ: 1. Если ты хочешь быть TOP–мамой и гордостью для своей семьи 2. Если ты недовольна своим телом после родов 3. Если ты не можешь найти время для тренировок 4. Если тебе не хватает общения, понимания и поддержки...
  10. Робот

    Скачать Стройность и осанка. 2 поток (Инна Страх)

    Стройность и осанка. 2 поток Красивая осанка, плоский живот, упругие ягодицы, стройные ноги и легкость в теле за 30 минут в день 15 комплексов и тренировок в записи по 20-30 минут (5 занятий в неделю) Рецепты с КБЖУ Какой результат вы получите: Уйдут отеки кожа станет гладкой Уменьшиться...
  11. Скачать Гайд от целлюлита и проблемных зон (Fit2mama, Яна Касьянова)

    Полное руководство о том, как избавиться от проблемных зон в виде целлюлита и отеков. Что вы получите: От чего появляются отеки Тренировкам от проблемных зон Уменьшение объемов и избавление от целлюлита Подробное описание В гайде тебя ждёт: Антицеллюлитный комплекс на 5-10 минут, который за...
  12. Робот

    Скачать Зарядки с Коффер (Юлия Коффер)

    Зарядки с Коффер это 5-15 минутные видео, которые разбиты по категориям: #зарядка_упругие_ягодицы - зарядки с упором на нижнюю часть тела, создание красивых ягодиц и подтянутых бедер; #зарядка_растяжка - зарядка на создание подвижности в теле, ускорения работы лимфы, улучшения гибкости всего...
  13. Скачать Левито Мадре и выпечка на итальянской закваске. Тариф Минимум (Мария Рыкова)

    Почему именно Левито Мадре? Эта закваска дает хлебу и другой выпечке незабываемый аромат – сладко-сливочный. Именно эта закваска идеально подходит для любых сдобных изделий (булочки, батоны и даже пышные куличи). Конечно же благодаря силе этой закваски выпечка получается особо пышной и...
  14. Скачать Ты справишься! Проблемы с деньгами уйдут, 2023 (Дейн Хир)

    Ты справишься: Проблемы с деньгами уйдут Ощущаете стресс, думая о деньгах? Расслабьтесь, послушайте – и начните менять всю эту ситуацию с деньгами! Начните выходить за пределы этих надоевших ограничений и узнайте, что еще может быть возможно. Формат: mp3, полный транскрипт
  15. Робот

    Скачать [topcareer] Бренд работодателя и культурный код (Максим Политов)

    [topcareer] Онлайн-курс Бренд работодателя и культурный код Разработайте сильный бренд компании, чтобы в ней мечтали работать и стремились оставаться. Программа: 81 академический час 12 практических заданий 40 шаблонов и доп. материалов Ваш результат после курса: Комплексно и пошагово...
  16. Робот

    Скачать Онлайн фитнес-клуб Миореформинг (Маргарита Левченко)

    Что вас ждёт на онлайн тренировках: Гимнастика лица Гимнастика тела Упражнения из йоги Растяжки Работа по проблемным зонам - руки, холка, осанка, живот, бёдра, декольте. Что вы получите от занятий: подтяните и укрепите мышцы тела, станете стройнее. укрепите мышцы лица, подтяните овал станете...
  17. Робот

    Скачать [Photoplay] Основы фотографии. Тариф «Основы – Минимум» (Мария Климова)

    Программа курса Занятие 1. Фотоаппарат и объектив - Типы фотокамер и их характеристики - Сравнение форматов фотокамер - Кроп-фактор - Основные характеристики объективов Занятие 2. Техника съёмки - Режимы съемки: автоматический, программный, ручной и т.д. - Как пользоваться фокусировкой -...
  18. Робот

    Скачать [Udemy] Техника безопасности при расширении зоны комфорта в практике (Мария Николаева)

    Чему вы научитесь Меры предосторожности при саморазвитии посредством разнообразных практик Требования Опыт практических занятий под руководством разных учителей не менее двух лет Описание Стремление к совершенству побуждает человека искать пути саморазвития и выходить за пределы нормы...
  19. Робот

    Скачать Всё тело. Практика. май 2020 (Оксана Килина)

    СТАРТ 17 МАЯ Многие из вас уже прошли Интенсив «Проблемные зоны: все тело. Диагностика[/URL]». И конечно, когда мы приступаем к практике, остаётся много вопросов: в какой последовательности построить тренировку на какие нюансы в технике обращать внимание, если прогресса нет как выбрать, что...
  20. Скачать [Lusy.fit] InstaCardio (Люся Фит)

    Shape up cardio Марафон похудения от Люси Что будет находится по ссылке: BIKINI BOOST X4 (45 уроков) SHAPEUP CARDIO X4 (60 уроков) Полезное Рацион 10 Рецепты Старт ТАВАТА + ПРОБЛЕМНЫЕ ЗОНЫ (69 уроков) ЧаВо
Сверху