Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
На интенсиве будем акцентированно работать с отёками и неровностями тела
1 тренировка на каждую проблемную зону:
Галифе и ушки на бедрах
Задняя поверхность бедра и подъягодичные складки
Складки на спине и талии
Складки под мышками и зона декольте
Лицо и шея (отеки, брыли, овал лица)
Низ живота...
Aноним
Тема
алена медведева
низ живота
отечное лицо
проблемныезоны
складки на спине
складки подмышками
уши на бедрах
целлюлит на задней поверхности бедра
«Добивочки» – это короткие, но интенсивные тренировки, которые выполняются в конце основной тренировки.
Они помогают «дожечь» оставшуюся энергию, ускорить сжигание жира и повысить общую эффективность тренировки.
Эти мини-тренировки также можно делать самостоятельно, когда нужно быстро и...
Aноним
Тема
fitspoклуб
артем ефимов
виктория боровская
для яркого результата
мини-тренировки
на самые проблемныезоны фигуры
В программе все упражнения на самые проблемныезоны:
лоб
глаза
носослезная борозда
носогубные заломы
губы
морщины - марионетки
овал лица
шея
⠀
У морщин посто нет шансов!
Полноценная тренировка нон-стоп на все группы мышц лица, овладев которой вы сможете корректировать возрастные и мимические...
Aноним
Тема
для девушек 40+
екатерина важенина
морщины
проблемныезоны
Вы получите готовые коррекционные и силовые упражнения.
Поймёте, в какой последовательности их необходимо делать.
Научитесь работать с самыми главными зонами тела, чтобы добиваться нужного ВАМ результата.
Тут вы не найдете страшилок о зашлакованности нашего организма, голодания, разгрузок на соках, волшебных клизм, тюбажей и прочей ерунды, которую сейчас активно предлагают в интернете под видом той самой "Волшебной таблетки", которая моментально поможет оздоровиться.
Давайте будем реалистами? Так...
Aноним
Тема
bullet.fit
валентина пуляхина
детокс
детокс тела
лимфодренаж
проблемныезоны
пуляхина
целлюлит
Есть ли в организме человека система или орган, которые являются главными в плане обеспечения здоровья человека? Майя Федоровна Гогулан убеждена, что это – кровеносная система, а точнее – состояние наших капилляров.
Оказавшись на больничной койке со страшным диагнозом «рак», среди многих и...
Я подготовила все необходимое, чтобы вы сделали Первый шаг к избавлению от отечности ног, лица и всего тела!
и наконец-то смогли начать путь к Молодости, Красоте, Бодрости и Здоровью:
без диуретиков, венотоников и гипотезивных средств
без мазей, примочек и физиотерапии
без размышлений - пить...
Aноним
Тема
александра бонина
отеки
снимаем отечность за 30 дней
ГЕН ПЛОСКОГО ЖИВОТА:
Первые результаты уже в течение 2х недель:
- без закачки пресса;
- без диет;
- без вакуума
РЕЗУЛЬТАТЫ КУРСА
Плоский живот, который не надо втягивать
Уменьшение диастаза
Повышение либидо и яркости оргазмов
Устранение недержания
Улучшение самочувствия
Снижение уровня...
Робот
Тема
женское здоровье
мариямакоткина
плоский живот
плоский живот 2.0
плоский живот без забот
плоский живот в домашних условиях
21-дневная программа Анны Канюк, восстановление после родов.
ЭТА ПРОГРАММА ДЛЯ ТЕБЯ:
1. Если ты хочешь быть TOP–мамой и гордостью для своей семьи
2. Если ты недовольна своим телом после родов
3. Если ты не можешь найти время для тренировок
4. Если тебе не хватает общения, понимания и поддержки...
Робот
Тема
автор анна канюк
восстановление кожи
восстановление после родов
проблемныезоны
фейсбилдинг
Стройность и осанка. 2 поток
Красивая осанка, плоский живот, упругие ягодицы, стройные ноги и легкость в теле за 30 минут в день
15 комплексов и тренировок в записи по 20-30 минут (5 занятий в неделю)
Рецепты с КБЖУ
Какой результат вы получите:
Уйдут отеки кожа станет гладкой
Уменьшиться...
Робот
Тема
2 поток
инна страх
кожа станет гладкой
плоский живот
станешь гибкой
стройность и осанка
уберешь сутулость
уйдут отеки
улучшишь осанку
уменьшиться целлюлит
Полное руководство о том, как избавиться от проблемных зон в виде целлюлита и отеков.
Что вы получите:
От чего появляются отеки
Тренировкам от проблемных зон
Уменьшение объемов иизбавление от целлюлита
Подробное описание
В гайде тебя ждёт:
Антицеллюлитный комплекс на 5-10 минут, который за...
Aноним
Тема
fit2mama
избавление от целлюлита
осанка
проблемныезоны
работа с телом
яна касьянова
Зарядки с Коффер это 5-15 минутные видео, которые разбиты по категориям:
#зарядка_упругие_ягодицы - зарядки с упором на нижнюю часть тела, создание красивых ягодиц и подтянутых бедер;
#зарядка_растяжка - зарядка на создание подвижности в теле, ускорения работы лимфы, улучшения гибкости всего...
Робот
Тема
живот
зарядки с коффер
идеальное тело
проблемныезоны
растяжка
юлия коффер
Почему именно Левито Мадре?
Эта закваска дает хлебу и другой выпечке незабываемый аромат – сладко-сливочный.
Именно эта закваска идеально подходит для любых сдобных изделий (булочки, батоны и даже пышные куличи).
Конечно же благодаря силе этой закваски выпечка получается особо пышной и...
Aноним
Тема
выпечка
итальянская закваска
левито мадре
мария рыкова
Ты справишься: Проблемы с деньгами уйдут
Ощущаете стресс, думая о деньгах?
Расслабьтесь, послушайте – и начните менять всю эту ситуацию с деньгами!
Начните выходить за пределы этих надоевших ограничений и узнайте, что еще может быть возможно.
Формат: mp3, полный транскрипт
[topcareer] Онлайн-курс Бренд работодателя и культурный код
Разработайте сильный бренд компании, чтобы в ней мечтали работать и стремились оставаться.
Программа:
81 академический час
12 практических заданий
40 шаблонов и доп. материалов
Ваш результат после курса:
Комплексно и пошагово...
Робот
Тема
topcareer
бренд работодателя и культурный код
максим политов
найдете проблемныезоны
проведете анализ текущей ситуации в компании
разработайте сильный бренд компании
Что вас ждёт на онлайн тренировках:
Гимнастика лица
Гимнастика тела
Упражнения из йоги
Растяжки
Работа по проблемным зонам - руки, холка, осанка, живот, бёдра, декольте.
Что вы получите от занятий:
подтяните и укрепите мышцы тела, станете стройнее.
укрепите мышцы лица, подтяните овал
станете...
Робот
Тема
автор маргарита левченко
гимнастика лица
гимнастика тела
йога
миореформинг
проблемныезоны
растяжка
тренировки для дома
фитнеc
Программа курса
Занятие 1. Фотоаппарат и объектив
- Типы фотокамер иих характеристики
- Сравнение форматов фотокамер
- Кроп-фактор
- Основные характеристики объективов
Занятие 2. Техника съёмки
- Режимы съемки: автоматический, программный, ручной и т.д.
- Как пользоваться фокусировкой
-...
Робот
Тема
photoplay
raw
автор мария климова
основы фотографии
студийная съемка
фотограф
экспозиция
Чему вы научитесь
Меры предосторожности при саморазвитии посредством разнообразных практик
Требования
Опыт практических занятий под руководством разных учителей не менее двух лет
Описание
Стремление к совершенству побуждает человека искать пути саморазвития и выходить за пределы нормы...
Робот
Тема
udemy
мария николаева
техника безопасности при расширении зоны комфорта
СТАРТ 17 МАЯ
Многие из вас уже прошли Интенсив «Проблемныезоны: все тело. Диагностика[/URL]».
И конечно, когда мы приступаем к практике, остаётся много вопросов:
в какой последовательности построить тренировку
на какие нюансы в технике обращать внимание, если прогресса нет
как выбрать, что...
Робот
Тема
автор оксана килина
все тело
всё тело. практика
диагностика тела
проблемныезоны
тренировка
тренировки для тела