Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов
О книге
Вас без видимой причины накрывают приступы паники или депрессии? Долгое время боретесь с
тревожностью или страхами и не можете совладать с эмоциями? Испытываете постоянный...
Робот
Тема
илья качай
павел федоренко
паника
паническиие атаки
психология
психосоматика
Вебинар для тех, у кого «земля уходит из-под ног», кого «вышибает» быстро и надолго
КТО УСТАЛ ТРЕВОЖИТЬСЯ, ПАНИКОВАТЬ, ГОНЯТЬ ПЛОХИЕ МЫСЛИ ПО БЕСКОНЕЧНОМУ КРУГУ
КТО УСТАЛ ОТ БЕСКОНЕЧНОЙ ГОНКИ, НО НЕ МОЖЕТ УСПОКОИТЬСЯ И ОБНАРУЖИТЬ СЕБЯ И СВОИ ЖЕЛАНИЯ
У КОГО СЛИШКОМ МНОГО ВНИМАНИЯ В ГОЛОВЕ И...
Робот
Тема
автор наталья терещенко
без паники
нервная система
паника
слышать себя
терещенко
Аннотация от ЛитРес
Перед вами руководство по борьбе со стрессом и обретению счастья и душевного равновесия от популярного британского автора подростковых романов Мэтта Хейга. «Планета нервных» является условным продолжением книги «Влюбиться в жизнь», также основанной на личном опыте писателя...
Aноним
Тема
борьба со стрессом
душевное равновесие
искусство быть счастливым
мэтт хейг
осознанность
паника
психическое здоровье
психологическая защита
тревожность
Бывает, что вот ситуация складывается, как нельзя лучше. Результат прямо 100-процентно будет таким, как нужно вам...и внезапно что-то идет не так, все рушится и вопрос, в лучшем случае, решается не очень приятно, а в худшем - вы уходите в минус и материально, и энергетически, и эмоционально...
Робот
Тема
духовная методика
ирина вырлина
квадрат
паника
суета
схема действия
ГЛУБОКАЯ РАБОТА С КОРНЕВЫМИ ПРИЧИНАМИ ВАШЕГО НЕВРОЗА!
Всего за 4 недели вы сможете глубинно проработать свое мышление и характер, понять, в какой сфере жизни кроется сильное напряжение (вызывающее ВСД) и устранить его.
ВЫ ГОТОВЫ ПОЛУЧИТЬ ЭТИ ЗНАНИЯ, ДАЖЕ ЕСЛИ:
— уровень Вашей тревоги еще...
Робот
Тема
агорафобия
всд
настройки ума
невроз
павел федоренко
паника
панические атаки
фобии
В программе:
«Тревожная кнопка»- почему срабатывает тревога;
Почему я тревожусь и боюсь даже если не хочу ;
Механизмы включения запредельной тревоги: как их регулировать ;
Как сделать так, чтобы тревога и страх не захватывали сознание;
Как помочь тем, кто тревожится, если это не вы сам;
Почему...
Робот
Тема
автор екатерина бурмистрова
беспокойство
нервы
паника
панические атаки
страхи
тревога
тревоги
эмоции
Вебинар построен преимущественно в формате лекции и включает 2 раздела — общий и медицинский, поэтому он будет полезен всем, кто так или иначе работает с людьми.
В ходе общего раздела мы рассмотрим (около 5,5 часов):
что такое тревога, депрессия — причины, важнейшие симптомы и признаки, красные...
Робот
Тема
kinesiopro
николай вотчицев
паника
панические атаки
работа с пациентами
Избавьтесь от панических атак и тревоги за 8 недель с доказательным врачом-терапевтом
Приходите на этот курс, если вы хотите:
Научиться переживать панические атаки без препаратов
Перестать с ужасом ждать новых приступов и трястись перед триггерами
Вернуть себе свободу действий и контроль над...
Aноним
Тема
автор наталья зайцева
наталья зайцева
паника
панические атаки
Быстродействующие приёмы снятия паники, страхов, тревожности и нарушений сна (запись)
доктор Хасай Алиев
Если вы страдаете от:
1 усталости, стресса
2 проблем со сном или засыпанием
3 у Вас нет настроения, снижен тонус или уверенность в себе
4 Вы тревожитесь даже по мелочам
5 испытываете...
Робот
Тема
бессоница
нарушения сна
паника
страх
тревожность
хасай алиев
Научись управлять своим состоянием.
Не быть подвержеными стрессам
Не паниковать при большом количестве задач.
Быстро концентрироваться и эффективно использовать ресурсы в стрессовых ситуациях.
Старт: 18 октября
Длительность: 8 дней
Формат: 3 онлайн-вебинара + Короткие практические задания после...
Робот
Тема
11-02-2022
neironica
александра рудаманова
паника
состояние
срывы
стресс
управление состоянием
эмоции
Трансформационный интенсив со Станиславом Кучером.
Путь к независимости от стресса, страхов, гнева, раздражения и от того, в чем мы все это топим — от алкоголя.
- Не знаете, как снять стресс, нервничаете, тревога и страх одолевают вас, панические атаки стали регулярными
- Не умеете владеть...
Робот
Тема
как снять стресс
независимость
нервничаете
паника
прямая речь
станислав кучер
стать независимым
страх
тревога
Описание книги
В книге собраны, переработаны и описаны методы лечения панических атак и тревожных состояний, признанных во всём мире. Она предназначена для тех, кто давно страдает паническими атаками и тревожными состояниями, но так и не может вылечиться. А также для невропатологов и терапевтов...
Aноним
Тема
анатолий мирошниченко
лечение без лекарств
медицина
паника
самиздат
саморазвитие
телесно-ориентированная психотерапия
Вы научитесь:
делать экстренную речевую реанимацию, даже если забыли текст
останавливать внутренний монолог, который сбивает с толку и путает нить выступления
отвечать на острые вопросы уверенно, убедительно, конструктивно
контролировать тело, зажимы, дыхание
управлять вниманием аудитории и...
Aноним
Тема
выступление
голос
мария сандлер
монолог
прямой эфир
речь
Курс когнитивно-поведенческой терапии панических атак, агорафобии и клаустрофобии
- Вы испытываете сильные приступы страха «на пустом месте»?
- У вас панические атаки и врачи поставили вам диагноз – ВСД?
- Вы опасаетесь отдаляться от мест, где доступна медицинская помощь?
- Вы не летаете на...
Робот
Тема
автор алексей герваш
алексей герваш
избавление от страхов и фобий
паника и эмоции
панические атаки
Каждый десятый человек страдает от приступов паники! Сегодня мы с вами оказались в реальности, где тревожно-панические состояния надежно закрепились в ТОП-3 запросов клиентов психологов. Читателю предлагается пошаговое описание целостной методики, решающей проблему тревожных расстройств...
Пошаговый протокол
Для кого вебинар?
Если хотите получить эффективное решение, не переплачивая за дорогостоящих психологов и групповые программы.
Если вВашем окружении есть люди, которым хотите помочь избавиться от ипохондрии.
Если Вы проходили обследования, консультации, но они оказались не...
Робот
Тема
агорафобия
всд
илья качай
ипохондрия
невроз
павел федоренко
паника
панические атаки
страх
тревога
Твоя жизнь будет катиться под откос...
Пока ты не избавишься от своего страха!
Любой страх уйдет за 2 недели!
Я дам вам четкий пошаговый алгоритм проработки страха и ряд простых и эффективных методик для работы со страхами.
Вы легко избавитесь от любого страха, который мешает вам прямо...
Ничего нет приятнее в моменте, как отложить дела и полистать инсту или пройтись до холодильника: вдруг там что-то изменилось за последние 10 минут, да?
А потом мы обнаруживаем, что до сдачи проекта 1 неделя и привет, паника.
Было дело, признавайтесь?
На новом семинаре разберем.
Первое. Кто...
Aноним
Тема
депрессии и астении
паника
подруга-прокрастинация
почему мы прокрастинируем?
пошаговая технология работы с прокрастинацией
прокрастинация
юлия урсова