Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
ВАС ЖДУТ:
ежедневные тренировки в прямом эфире формата: стретчинг, функционал, кардио
утренние зарядки и офисные пятиминутные разминки
закрытые эфиры с Миленой на самые тонкие темы
техники самомассажа и секреты ухода за телом
тренировки-релаксации и женские практики
много вдохновения и живого...
Робот
Тема
автор миленамилачич
женские практики
женщина
миленамилачич
разминка
растяжка
самомассаж
уход за телом
Грамотная программа из 18 тренировок, направленных на:
проработку трех видов шпагата
развитие общей гибкости
улучшение осанки
снятие зажимов в спинном отделе
проработку стоп
улучшение подвижности тазобедренных суставов
укрепление мышц всего тела
Курс включает в себя адаптированные упражнения из...
Робот
Тема
автор миленамилачич
растяжка
растяжка ног
растяжка спины
15 занятий для фигуры
•Пятнадцать уроков на растяжку, силу, и гибкость
Подробный чек лист
•Чек лист по использованию тренировок дома
Результат через 1 месяц тренировок
• Тело приобретает легкость движений.
• Осанка станет статной и красивой.
• Улучшите растяжку.
• Грамотно снизите массу тела...
Мастер–класс подойдет вам, если:
Вы устали от однообразных поз и фотографий
Вы чувствуете себя скованно и теряетесь перед камерой
у Вас не хватает фантазии, чтобы придумать новый образ
Вы цените свое время и хотите научиться делать фото быстро и качественно
Вы не хотите тратить ресурсы на...
Робот
Тема
автор дарья леонтьева
автор миленамилачич
движение в кадре
позирование
фотопозирование
фрто
Пройдя обучение у нас вы научитесь:
Создавать эффективные мастермайнд-группы и поддерживать их жизнеспособность, чтобы они приносили пользу участникам на протяжении долгого времени, а не тех, которые собравшись пару раз, становятся обычными посиделками за чаем.
Управлять групповой динамикой...
Робот
Тема
mastermind
анастасия решетникова
мастермайнд
мастермайнд-группы
монетизация
продвижение
тариф знакомство
управление
школа игропрактики
эксперт mastermind group
Видеолекции в пакете - всего 24 штуки :
1. Формирование упругих ягодиц. Анна Канюк и Саша Блейз
2. TOPBODY. София Кисилева
3. Ягодицы и пресс. МиленаМилачич
4 . Тренировка на ягодицы. София Кисилева
5. Функциональная тренировка с акцентом на ягодицы. Эльвира Козлова
6. Тренировка на ягодицы...
Aноним
Тема
topstretching
аделина лазарова
анна канюк
виктория толстоухова
гибкость
екатерина меглинская
елена рухова
жаринова татьяна
ирина вишневская
мария краснова
миленамилачич
похудение
растяжка
тамила азизова
татьяна трынина
тренировки
Платье «Autumn»
А ведь оно очень красивое и классное
Связано из BBB Soft Dream + Gazzal Baby Cotton XL.
Описание на размеры 42-46 и 48-50.
Реглан сверху с ростком.
400 руб.
Можно связать в виде платья или джемпера
Робот
Тема
autumn
автор houseyarn
вязание спицами
платье
платье «autumn»
Видеолекции в пакете:
1. Растяжка всего тела и продольные шпагаты. Виктория Толстоухова
2. Комплексная растяжка и проработка поперечного шпагата. Мария Краснова
3. Комплексная растяжка. Анна Канюк
4. Растяжка всего тела и мобильность суставов. Виктория Толстоухова
5. Растяжка всего тела и...
Aноним
Тема
topstretching
аделина лазарова
анна канюк
виктория толстоухова
гибкость
екатерина меглинская
елена рухова
жаринова татьяна
ирина вишневская
мария краснова
миленамилачич
похудение
растяжка
тамила азизова
татьяна трынина
тренировки
Вы получите: набор пресетов "Autumn"
набор из 5 пресетов "Autumn" для мобильного Lightroom + видеоинструкция по установке пресетов
видеоинструкция по использованию стикеров для устройств на iOS и Android
+ Подарок: набор стикеров для оформления фотографий и Stories
(более 100 картинок на...
Мастер-класс на бактус с длинными концами “Autumn breezе”.
⠀
Формат PDF, открывается на всех устройствах. Как всегда, много видео для начинающих не только по вязанию бактуса (показываю практически каждый ряд), но и по проведению ВТО, изготовлению и закреплению кистей.
Разве что столбики с...
На Ангелотерапии Вы:
узнаете, какой канал связи с ангелами является у вас основным, и как им пользоваться, чтобы вас услышали
обратитесь к вашему Ангелу - Хранителю, чтобы он помог вам найти свой путь, сделать правильный выбор и решить давно мучащую вас проблему
узнаете, как зовут Вашего Ангела...
Робот
Тема
ангелотерапия
ангелотерапия для личного счастья
ангелы
милена юсупова
юсупова милена
Кардиган "Autumn Symphony".
Да, название осеннее,так как начинали вязать его красивой золотой осенью,а тест затянулся до декабря,но карди настолько универсальный,что носить его можно в любое время года и на любой случай жизни.
Описание представлено в формате pdf для размеров XS, S, M, L, XL...
Робот
Тема
autumn symphony
автор liudmylababintseva
вязание
кардиган
30 пресетов Lightroom для настольных компьютеров и мобильных устройств. Этот пакет пресетов представляет собой обязательную коллекцию профессиональных пресетов для осени.
30 файлов DNG
30 файлов Irtemplate
30 файлов XMP
Aноним
Тема
moody autumn
moody autumn presets
victoria bee
осеннее настроение
пресеты
Описание
Этот список включает в себя 10 + 1 БОНУС пресетов Lightroom CC для вас!
Вы получите предустановки МОБИЛЬНЫЕ (DNG) + НАСТОЛЬНЫЕ (XMP) с файлами PDF, инструкции по использованию и установке этих пресетов.
Осенние цвета, осенние пресеты, осенние тона, пресеты для iPhone, Фильтр для...
Aноним
Тема
autumn colors
autumn preset
creativefabrica
filter for instagram
george khelashvili
preset for travel bloggers
Марафон по платью Милена (размеры российские 40-52)
Автор: Виктория Ракуса
ДЛЯ КОГО?
Курс рассчитан для новичков! (при условии, что вы умеете заправлять машинку и делать прямые строчки ), для продолжающих учиться шить и желающих узнать варианты моделирования конкретной модели в процессе пошива...
Wedding Makeup
Откровенно озвучу секреты и лайфхаки в работе с невестой.
Вы научитесь подбирать правильный образ вашей невесты.
Ваши невесты будут в восторге
Расскажу про все нюансы выполнения самого запрашиваемого макияжа - Растушеванной стрелки, ведь меня ассоциируют именно с этим макияжем...
Wedding Makeup
Откровенно озвучу секреты и лайфхаки в работе с невестой.
Вы научитесь подбирать правильный образ вашей невесты.
Ваши невесты будут в восторге
Расскажу про все нюансы выполнения самого запрашиваемого макияжа - Растушеванной стрелки, ведь меня ассоциируют именно с этим макияжем...
Перевод описания на русский язык.
Sizes: XS (S) M (L) XL (2X) 3X (4X) to be worn with 20cm/8in positive ease. Shown in size L.
Yarn: Filcolana, Peruvian highland wool (100% virgin wool; 50g/1.75oz = 100m/109yds). Colour: 973.
Yarn weight:
600 (600) 650 (650) 700 (700) 750 (750) g
21.1 (21.1)...
Курс объемный, но для его прохождения не требуются базовые навыки.
Всем нюансам работы я научу на курсе.
Барельеф композиций не превышает 3-5 мм.
Все композиции прочные и создаются с расчетом на клиента.
Данный курс является первым из четырех цикла Seasons по 3D лепке.