Результаты поиска по запросу: Йога для кора: классические и современные практики (Лилия Журомская)

Вы познакомитесь с основными правилами вязания крючком, техникой изготовления предметов одежды, научитесь подбирать пряжу и создавать необычайно красивые узоры, освоите круговое и плоское вязание. Уже совсем скоро вы сможете связать разнообразные джемперы, шапочки и многие другие модные и...

Курс для тебя, если ты: Испытываешь напряжение в теле во время длительных поездок Проводишь много времени за рулем Чувствуешь, как затекают колени в сидячем положении Жалуешься на неприятные ощущения в области поясницы Ищешь комплекс простых упражнений для снятия скованности в теле Благодаря...

Сборник в формате PDF, объединивший в себе практические рекомендации и рецептуры на классические и современные супы. В нем вы найдете: – Суп гороховый по-крестьянски; – Борщ украинский на черносливе; – Мясную солянку по-московски; – Похлебку рыбную по-монастырски; – Овощной суп-пюре с сыром; –...

Этот курс подходит для тех, кто Хочет оставаться красивой и свежей. Готов сбросить эмоциональное напряжение. Хочет меняться и наслаждаться собой. Что будет Это шаг научиться любить себя и ухаживать за собой, жить в удовольствии и стать привлекательной. Снять эмоциональные напряжения. Научитесь...

Первый выпуск из серии аудиопрактик для расслабления и решения конкретных психологических задач, например: проработки чувства неуверенности, тревожности, агрессии, лени; формирования установки на достижение целей; помощи себе в исцелении физических недугов и психологических травм. В серии...

В этом курсе вы изучите телесные и дыхательные упражнения для продуктивного старта дня, повышения здоровья, гибкости и энергии в организме. Научитесь выбирать подходящую практику йоги в зависимости от настроения, самочувствия и задач на день, не мучать себя и всегда быть в тонусе. Вам будет...

Видеокурс по пошиву классических брюк со стрелками Классические брюки со стрелками В Видеокурсе построение выкройки по вашим меркам, ВТО и весь процесс пошива.

Об аудиокниге Если вы хотите обрести свою глубокую внутреннюю силу – а это и глубинное спокойствие, невозмутимость, непоколебимость, с одной стороны, и первородная мощь, которая может быть активизирована по вашему желанию – этот выпуск для вас. Регулярная практика позволит вам настолько...

Описание книги: Продолжение серии «Хроники мафии. Рожденные в крови» Данте всего тридцать шесть, но его боятся и уважают в Семье, и в скором времени он станет главой чикагской отделения Коза Ностры. Он печально известен тем, что всегда получает то, что хочет. Супруга Данте умерла, и сейчас...

Сила Занятие посвящённое качественному укреплению мышц кора, спины, рук и бёдер, включающее в себя постепенное погружение в разнообразные нижние балансы на руках. Встречающиеся позы: Урдхва Чатуранга Дандасана Лоласана Васиштхасана Шалабхасана Эка Пада Каундиниасана 1, 2 Брахмачариасана Бакасана

Cиловая для интенсивного укрепления мышц кора и тазового дна Подтянутый живот и тонкая талия на 99% зависят от мышц кора и тазового дна. Эта силовая тренировка с элементами пилатеса поможет включить их в работу, сделать функциональными и крепкими. От вас потребуется лишь 1% усердия и...

Курс шакти йоги разработан специально для женщин. В курс входит 8 видео уроков и 2 аудиомедитации, в них делается акцент на раскрытие таза и улучшении подвижности и гибкости тазобедренных суставов. Это позволяет улучшить кровоток, лимфоток и течение энергии в пространстве таза. Очень важно...

Функциональная для рельефа рук, спины и кора Интенсивный силовой комплекс, для которого не нужны гири и гантели — достаточно веса собственного тела! Но отдыхать не придется: вы получите отличную нагрузку на плечи, руки, спину и мышцы кора. Тренировка избавит от дряблости в области подмышек и...

Сила Занятие посвящённое качественному укреплению мышц кора, спины, рук и бёдер, включающее в себя постепенное погружение в разнообразные нижние балансы на руках. Встречающиеся позы: Урдхва Чатуранга Дандасана Лоласана Васиштхасана Шалабхасана Эка Пада Каундиниасана 1, 2 Брахмачариасана...

Отличный комплекс упражнений для мышц кора и мышц тазового дна от Dana Landgren. Есть три уровня плюс комплекс для беременных. Материал на АНГЛИЙСКОМ языке. Электронная книга (pdf).

Курс простых и эффективных видео практик йоги от Пегасовой Юлии, выпускницы йога-школ в Москве и США, преподавателя йоги в X5 Retail Group. Курс поможет ежедневно развивать гибкость, силы и добиться гармонии внутреннего состояния в домашних условиях без специального оборудования и подготовки...

Освоив эту методику, Вы реально научитесь контролировать свой возраст. И эти знания останутся с Вами НАВСЕГДА!!! то уникальная система контроля появления морщин и поддержания лица в комфортном состоянии. В основу положен точечный и энерго - массаж. Точечное воздействие происходит на местах...

Йога для лица (2016) Это уникальная система контроля появления морщин и поддержания лица в комфортном состоянии. В основу положен точечный и энерго - массаж. Точечное воздействие происходит на местах пересечения и разветвления мышц – места наибольшей мускульной силы, здесь тренировка с целью...

Йога для глаз. Древние практики восстановления зрения. Восстанови своё зрение сам Эта книга — приглашение на путь возвращения. Не только к чёткому зрению, но и к внутренней ясности. Мы будем опираться на практики Востока, на дыхание, медитацию, особые упражнения, которые помогают не только...

В первой части Джилли Шипвей рассказывает о философии зодиакальной йоги и общих принципах построения практики – включая универсальные упражнения для разминки и расслабления. Двенадцать глав второй части посвящены последовательностям асан, вдохновленных тем или иным знаком зодиака. С их помощью...