Результаты поиска по запросу: Устойчивость к стрессу через осознание и тренировки дыхания (Юля Богданова)

Дата проведения 15 февраля Это базовая серия из 5-ти занятий в рамках СТО. «Ключи к себе» - серия практик, которая обеспечивает наглядное представление о том, как работает сознание личности. Это ваше личное проживание опыта, а не «внешние картинки», принятые «на веру». В результате вы обучаетесь...

Эта книга поможет вам создать жизнь, где счастье станет вашим естественным состоянием по особой системе опытного коуча Натальи Афониной. Путь к счастью начинается с целей: вы научитесь правильно их формулировать, тестировать и запускать к исполнению. Автор раскрывает тонкости принципа «из...

В момент рождения человек получает "небесный паспорт" - гороскоп, в котором мы видим определенные комбинации планет. Они задают ход его жизни. Осознав эти сценарии, мы можем понять динамики своей судьбы и внести необходимую коррекцию. Что помогает нам сделать это, самостоятельно или вместе...

ПРОГРАММА Проанализируем механизмы нашего восприятия реальности: мы не всегда можем управлять внешними событиями, но можем влиять на свое отношение к ним. Научимся понимать эмоциональное состояние — свое и окружающих — и управлять тревогой и паникой. Разберем, как максимально безболезненно...

Наша психика не умеет справляться обычными способами с чрезвычайными обстоятельствами. Они стирают картину будущего, вызывают сильные эмоциональные реакции и лишают ощущения контроля и безопасности. Этот ком противоречивых переживаний рождает чувство, будто вы не можете управлять ни внешними...

Наша психика не умеет справляться обычными способами с чрезвычайными обстоятельствами. Они стирают картину будущего, вызывают сильные эмоциональные реакции и лишают ощущения контроля и безопасности. Этот ком противоречивых переживаний рождает чувство, будто вы не можете управлять ни внешними...

Наша психика не умеет справляться обычными способами с чрезвычайными обстоятельствами. Они стирают картину будущего, вызывают сильные эмоциональные реакции и лишают ощущения контроля и безопасности. Этот ком противоречивых переживаний рождает чувство, будто вы не можете управлять ни внешними...

Наша психика не умеет справляться обычными способами с чрезвычайными обстоятельствами. Они стирают картину будущего, вызывают сильные эмоциональные реакции и лишают ощущения контроля и безопасности. Этот ком противоречивых переживаний рождает чувство, будто вы не можете управлять ни внешними...

Тренировки после родов. Стратегия восстановления. Пакет Pro Уникальность курса: Информация о движении и восстановлении в послеродовый период; Практический опыт преподавателя в сфере послеродового восстановления; Алгоритмы работы; Учет индивидуальных особенностей клиента и отсутствие шаблонного...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Сегодня пойдет речь о виртуальной реальности и о той части нашего мира, которую мы вовсе не видим. Но это совершенно не мешает ей выдавать результаты. Вы откроете для себя новый мир, который был всегда рядом с вами, просто...

Программа: Внутри практикума - КРУГОВАЯ СХЕМА для родителей от ФРУСТРАЦИИ к АДАПТАЦИИ, осознание которой может работать на вас и ваше спокойствие долгие годы. Данный вебинар очень подойдет женщинам, которые теряются при частых вспышках агрессии, истериках ребенка. Часто чувствуют, что при...

Описание книги Перед вами уникальный инструмент для самопознания и самораскрытия, основанный на восточной астрологии Бацзы. Эта астрология базируется на пяти столпах — пяти стихиях, которые пронизывают все сферы нашего существования: огонь, вода, дерево, земля и металл. Книга поможет вам...

Принятие себя и своих недостатков. Уважение и Любовь к себе. Грехи как проявления собственной Тени Содержание: О единстве сущего. Осознание себя частью общего пространства - качество просветления. Просветление – естественное состояние для человека. Грех тщеславия: составляющие, проявления...

Вам знакома шутка: "Когда я думаю, что я просветлел, я собираю вещи и еду к маме"? И это действительно так. Наши родители всегда были и будут чем-то особенным в нашей жизни. Для кого-то они остаются безусловной поддержкой, для кого-то - камнем преткновения и для всех - вечным поводом для...

В этом месяце мы будем работать с телом через мысли, чувства и ощущения. Налаживать контакт с телом через любовь и заботу о себе! Как всегда через расслабление и игру! Жду вас у себя в клубе на очень противоречивой и объёмной теме Наше тело о многом говорит, оно держит нас в этом мире! У...

О книге Узнайте больше о себе и своих стратегиях через исследование гардероба. Каким образом та или иная одежда попадает в ваш шкаф и о чем это говорит. Вы действительно это хотите сообщить о себе? Что о вас говорит ваш гардероб и что он мог бы сказать? А что вы хотели бы, чтобы он говорил? Вы...

Этапы пути 1 уровень - Запуск тела Избавление от накопленных проблем тела, старых привычек, ограничивающих убеждений и стереотипов, ошибок в питании и тренировках, лени и страхов, непонимания, что и как работает Первые изменения и результаты в теле, в ощущениях, в энергии Начало формирования...

Тренировки, которые улучшат ваше качество жизни ЭТОТ КУРС ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ ВЫ: Страдаете от укачивания и тошноты в транспорте Тяжело встаёте по утрам Часто теряете равновесие Испытываете проблемы со зрением Сталкиваетесь с нарушением концентрации Не видите прогресса в тренировках Испытываете...

В книге представлен практический опыт построения надежной системы привязанности через психокоррекционную работу в группе. Описанная программа группы «Травмы привязанности» с авторскими упражнениями и методическими отступлениями будет интересна не только специалистам в области психологии, но и...

Привет! Меня зовут Юлия Волкодав, и здесь мы с вами снова говорим о книгах. Но не только! Бусти - это дополнительный контент каждое воскресенье! Обозначу главное: Каждую неделю у нас тут мой новый текст или аудионачитка. Это для тех, кто ценит меня как автора, хочет первым читать продолжение...