1. Робот

    Скачать Сочувствие к себе. Главная практика для внутренней опоры и счастья (Кристин Нефф)

    Описание книги: Ранее выходила под названием «Самосострадание. О силе сочувствия и доброты к себе». Под обложкой – новый подход, который поможет стать счастливее: бережное и осознанное отношение к себе. В нашей культуре поощряется требовательность к себе и отношение к жизни как к соревнованию...
  2. Робот

    Скачать Магия любви к себе, или Книга о том, как стать счастливыми (Марина Захаренко)

    Вторая книга практикующего психолога и автора блога salty_mary Марины Захаренко поможет обрести счастье быть собой через следующие грани: – Тело – Эмоции – Мысли – Креативность – Отношения с людьми – Духовность Во второй части книги вы изучите психологические инструменты и практики, которые...
  3. Скачать [Udemy] Как рисовать и раскрашивать людей — это просто (Christina Wu/Dubell)

    Курс на английском языке с русскими субтитрами. Чему вы научитесь Упрощенная анатомия Как построить тело Разбивка пропорций Как рисовать руки и ноги Распад мышц Как рисовать позы Требования Любая программа для рисования Компьютер и планшет Бумага и карандаш (по желанию) Описание Вы устали...
  4. Скачать Легкие знакомства и общение. Модуль 2 (Владимир Шамшурин)

    2 модуль. Уникальный продукт, в котором Шамшурин с командой выполняют ВСЕ задания практического тренинга на живых незнакомых девушках прямо на улице. Процесс выполнения снят на скрытую камеру. В тренинге продемонстрированы основные ошибки при подходах и отработаны все возражения. Из модуля ты...
  5. Скачать Самооценка и любовь к себе по-женски. Тариф Я сама (Алёна Котович)

    «Самооценка и любовь к себе по-женски» Тариф «Я сама» Курс рассчитан на 21 день работы над собой и своими поведенческими привычками. В нем я собрала только действенные техники и практики. ‌‌Каждую неделю тебе будут доступны один/два урока с домашними заданиями, среди которых техники НЛП...
  6. Робот

    Скачать Создание песни. Как начать писать тексты и музыку, стать себе продюсером и найти своих людей с помощью творчества (Екатерина Гречишкина)

    С чего начать, если хочется написать песню? И как развить начатое, если дальше удачного четверостишия дело не идëт? Как написать свою первую в жизни мелодию и как превратить пару строк, промурлыканных под нос, в объëмный интересный трек, который зазвучит на всех площадках? Говорят, успех — это...
  7. Скачать [РБК PRO] Лекции профессоров MBA. Пакет Основной + Инвестиции

    Каждую неделю профессора MBA из ведущих бизнес-школ мира: Harvard, Cambridge, Berkeley, Wharton, Columbia, MIT, INSEAD и др. беседуют с модератором, разбирают конкретные кейсы и отвечают на вопросы участников онлайн-встречи. Темы лекций: цифровая трансформация, стратегический менеджмент и...
  8. Скачать 15 шагов к счастливой жизни без гнева. Как перестать выносить мозг себе и другим (Илья Качай, Павел Федоренко)

    Гнев — одна из самых разрушительных и физически вредных эмоций, по степени своей деструктивности превосходящая тревогу. Данная книга — эффективное практическое пошаговое руководство по избавлению от избыточного гнева и агрессивного поведения. Основу работы составили принципы...
  9. Робот

    Скачать Искусство доброты. Как и зачем быть добрее к себе, миру и окружающим (Клодия Хэммонд)

    Описание книги: Правда ли, что в современном мире доброте не осталось места? Что ее вытеснили жестокость, насилие и конфликты? Исследовательница Клодия Хэммонд уверяет: в обычной жизни мы окружены гораздо большим количеством эмпатии и заботы, чем нам кажется. Добрые дела творятся повсюду! Их...
  10. Робот

    Скачать Пакет эфиров «Любовь к себе как ресурс» (Татьяна Румянцева)

    Любить - это глагол, то есть действие, которое ты ежедневно направляешь на себя и внутрь себя. И твой выбор - жить этим, ежедневно заботясь о своем сосуде, или разгребать последствия, когда вся энергия куда-то утекла и ты истощена. Предлагаю заняться наполнением и умножением! На эфирах я...
  11. Скачать Нетворкинг для бизнеса (Мария Азаренок)

    СТОЛКНУЛИСЬ С ОДНОЙ ИЗ ПРОБЛЕМ: «Дистрофии» нетворка: в нужный момент не знаешь, кому позвонить для решения вопроса Нет стратегии расширения орбит своего окружения Не знаете, как найти подходящие мероприятие с нужной вам аудиторией Скопилась куча визиток, но они не помогли решить ваши...
  12. Робот

    Скачать Ресурсное тело. Возвращение внимания (Марина Каталевская)

    Ресурсное тело. Возвращение внимания как путь к чувствованию, силе и себе «Ресурсное тело. Свет как основа для жизни» — книга о теле. О теле — как живой, чувствующей, саморегулирующийся системе, в которой уже есть всё необходимое для жизни, баланса и ясности. Эта книга — карта возвращения к...
  13. Скачать Личные границы: с нежностью к себе и с уважением к окружающим. Пакет Самостоятельный (Марина Ступникова)

    Личные границы – это то, с чем мы сталкиваемся каждый день. На работе с коллегами или начальником, с родителями, с партнером и друзьями, даже с незнакомыми людьми в транспорте. К счастью, научиться правильно выстраивать границы возможно. Что будем прорабатывать на курсе? •Что такое личные...
  14. Скачать Возвращение к себе (Светлана Шляпина)

    На курсе мы проработаем важнейшие темы: Генетического наследия ваших предков. Страхи и ограничивающие убеждения, подаренные родителями и окружением. Вы узнаете их природу, перестанете испытывать постоянную тревогу и негативные эмоции, дискомфортные, разрушительные состояния. Исцелите главные...
  15. Робот

    Скачать [City Business School] Нетворкинг и репутация в сети

    Курс поможет: провести аудит своих страниц в соцсетях и «прокачать» их; увеличить количество подписчиков и повысить их вовлечённость; уверенно, без смущения и страха заводить полезные знакомства; доставлять любую важную для вас информацию сквозь информационный шум. Курс для вас, если: вы...
Сверху