Результаты поиска по запросу: Трудные чувства. Понять себя, простить других (Кристофер Гермер)

✅как понять, что я чувствую? ✅как понять, что мне нужно сейчас? Какие у меня потребности? ✅ из чего складывается доверие к себе и своим чувствам? ✅как знание своих чувств и потребностей помогают нам в контакте с другими? ✅а что делать, если я не знаю, чего я хочу? ✅как сказать «нет» самой и быть...

Онлайн-лекторий Тамары Поданёвой по авторской системе СБТ Путь к себе и качественным зрелым отношениям Что такое система СБТ? Система, которая предполагает типирование человека относительно его реакций на стресс. За основу было взято сочетание «бей, беги, замри». Помимо исследования реакции и...

Описание книги В книге представлены лекции из курса: «Профессия Психолог, Коуч» (пятый учебный блок). Эти лекции будут понятны всем, особенно психологам, кто идёт в профессию с «нуля». Также эти лекции подойдут тем, кто желает получить секреты профессиональных психологов для себя и своих...

О книге: "Разреши себе себя" — это авторский воркбук, который поможет привести в порядок мысли и чувства. Выполнив упражнения, вы поймете, чего на самом деле хотите, как этого достичь самым экологичным способом и как создать пространство, в котором вам будет комфортно. Если каждый день...

Форматы : FB2,EPUB, TXT, RTF, PDF A4, HTML, iOS.EPUB, PDF A6, MOBI, FB3 Информация окружает нас повсюду: рекламные вывески, рассылки, телевидение, разговоры знакомых… Часто информации так много, что самое простое, правильное и действенное скрыто под ее слоем. Если это рецепт вкусного пирога –...

Игровая лекция: попробуем понять, как жили средневековые монахи, примерив на себя роль одного из них. Константин Михайлов Путеводитель по средневековому монастырю. Предположим, вы оказались в средневековом аббатстве. ... В отличие от отшельников, монахи общежительных монастырей объединялись под...

Михаил, а как понять – я действительно этого хочу или же просто мечтаю об этом, потому что так положено? Я хочу всего и сразу, даже не знаю, за что хвататься. Это нормально? Не хочу вообще ничего… Помогите сделать выбор!.. Если б вы знали, как часто я встречаю подобные запросы на публичных и...

Любые твои эмоции — нормальны! Привычный мир вдруг кажется другим, захлестывают чувства, скачет настроение. Что вообще происходит? Ничего страшного! Просто ты взрослеешь и твой мозг меняется. Психолог и специалист по когнитивно-поведенческой терапии Элиза Неболсин написала веселое и простое...

Зачем это тебе: чтобы перестать постоянно чувствовать себя виноватым, чтобы уметь отстаивать себя, когда твои границы нарушают, чтобы чувствовать спокойствие и уверенность в себе, и чтобы уметь выстраивать отношения, без страха остаться одному, а не ходить всю жизнь к психологам Кому подойдет...

В этой книге под одной обложкой читатель найдет сразу две работы Луки Николи, психотерапевта и психоаналитика, члена Итальянского психоаналитического общества и Международной психоаналитической ассоциации. В первой книге, «Искусство злиться», автор обращается к часто неправильно понимаемой и...

Когда поведение ребенка выходит за рамки родительской любви и переходит в компетенцию специалистов? Лекция в соавторстве с медицинским психологом. Очень подвижных, возбудимых, болезненных - "трудных" детей в наше время все больше.В каких случаях вы можете справиться сами - и как это сделать. А...

Приучайте себя к мысли о том, что Ваше психологическое здоровье - это то, что можно улучшать. Будьте к себе внимательными и заботливыми. -Вы растворяетесь в других -У вас есть трудности с самостоятельностью, с автономией -У Вас есть проблемы с заботой о себе -Вас пугает взрослая жизнь и...

Как понять свои истинные желания и стать царевной-лебедь для себя и мира (Татьяна Сокор) О чем этот тренинг? Прожить контакт с родовыми женскими энергиями, которые разрушают брак, счастье и исцелить их на глубинном уровне, превратив обиды и боль на мужчин в силу создавать желанную реальность...

Электронная книга о том, как настроить себя и других на любую систему исцеления. С ней вы приобрели более 10 лет опыта Оле Габриэльсена , что означает, что вы избежите многих ловушек и пойдете узким, прямым путем к расширению своих возможностей и возможностей других. Если вы уже целитель, вы...

Онлайн-мастер-класс Наталии Холоденко "Как понять, чего ты хочешь?" - это событие, которое предоставит Вам четкий и действенный план, как: Реализовать себя и делать то, о чем давно мечтали! Прекратить откладывать задуманное на потом! Разорвать замкнутый круг обстоятельств, который ограничивает...

Наша жизнь полна всевозможными обстоятельствами, препятствующими нам спокойно и радостно учить детей. Некоторые из них были и в нашей семье, тем не менее, наше СО неуклонно продвигалось, а наши труды увенчивались успехом. И в этой записи я поделилась нашим опытом обучения детей в сложные периоды...

История классической музыки и жизнь знаменитых музыкантов изобилует убийствами, прелюбодеяниями, двоеженством, мошенничеством, богатством, бедностью, обжорством, нервными срывами, странным поведением и ужасным, ужасным туалетным юмором (Моцарт был главным выразителем последнего). Классическая...

Сегодня я сделаю перерыв. Иногда нужно остановиться, заглянуть в себя и понять, чего хочется на самом деле Когда мы бежим, то будто теряем связь с реальностью. Не видим, как растут дети, стареют родители, уходят люди. Но главное – не замечаем себя. «Сегодня я сделаю перерыв» — это 82 послания...

Введение в информационный поиск (Кристофер Д.Маннинг, Прабхакар Рагхаван) Книга "Введение в информационный поиск" - это первый учебник, в котором наряду с классическим поиском рассматриваются веб-поиск, а также классификация и кластеризация текстов. Учебник написан с точки зрения информатики и...

О книге Когда мы бежим, то будто теряем связь с реальностью. Не видим, как растут дети, стареют родители, уходят люди. Но главное – не замечаем себя. «Сегодня я сделаю перерыв» – это 82 послания для тех, кто поставил свою жизнь на автопилот, вечно откладывает себя на потом и каждый день твердит...