1. Скачать [eatclean_menu] Программа 1500 ккал на 2 недели вариант 3, 2023

    Как это работает? 1. Вы получаете расписанный рацион с рецептами и фотографиями блюд 2. Готовите и питаетесь по меню 3. Комфортно худеете, питаясь без жестких ограничений. Что входит в программу? 1. Меню на 1500 ккал на 14 дней (готовим сразу на 2 дня). Каждый день включает в себя 4 приема...
  2. Скачать [eatclean_menu] Программа 1200 ккал на 2 недели вариант 3, 2023

    Данная программа питания представляет собой расписанный рацион на 14 дней для похудения. МЕНЮ НОВОЕ (вышло в продажу 7 ноября 2023 года). Как это работает? 1. Вы получаете расписанный рацион с рецептами и фотографиями блюд 2. Готовите и питаетесь по меню 3. Комфортно худеете, питаясь без...
  3. Робот

    Скачать Меню недели. Тайм-менеджмент на кухне (Дарья Черненко)

    Вы не горите желанием каждый день стоять у плиты, но хотите, чтобы семья питалась вкусно, полезно и разнообразно? Вы любите готовить по настроению, а не после тяжелого трудового дня? Или у вас есть маленькие дети, которые всегда дома, и вы уже видеть не можете свою кухню? Тогда вам точно стоит...
  4. Скачать Пикник - шашлык (Вероника Порсина)

    Гастрономический гайд, который закроет вопросы «Как и что приготовить полезное на природу» Секреты специй, лёгкого пищеварения и ферментированной магии, маринады для шашлыка, салаты, гарниры и ферментированные эликсиры для идеального пикника. Наступило время шашлыков и отдыха с близкими на...
  5. Робот

    Скачать [Меню недели] Черная Пятница. Пакет Максимальный набор Меню недели (Дарья Черненко)

    Кулинарная школа хорошей хозяйки 1.0 Модуль 1. Как экономить время, силы и деньги на кухне с помощью планирования меню на неделю Модуль 2. Составляем сбалансированное меню на неделю для себя и членов семьи, чтобы вкусно питаться и оставаться в отличной форме Модуль 3. Учимся выбирать продукты...
  6. Робот

    Скачать Глубокий минет. Неуязвимая глотка за 2 недели (Заметки порно-актёра)

    Детальная программа, которая поможет освоить горловой минет за 2 недели. В руководстве вы найдете упражнения, психологические практики и лайфхаки, чтобы избавиться от рвотного рефлекса и поставить правильное дыхание.
  7. Робот

    Скачать Тверк за 4 недели (Мария Скорченко (mamasita))

    Научись танцевать тверк за 4 недели под руководством тренера с 10-ти летним опытом и прокачай свою фигуру до идеала! Онлайн - формат тренировок дает возможность заниматься в любое удобное для тебя время Онлайн - поддержка ответит на все вопросы, связанные с прохождением курса...
  8. Робот

    Скачать [Stepik] Курс для начинающих предпринимателей Своё дело (Валерия Качулина)

    Хотите начать свой бизнес, но не знаете, с чего начать? Этот курс - идеальный старт для вас. Вы узнаете основы предпринимательства, как найти и проверить бизнес-идею, разработать бизнес-план и привлечь клиентов. Чему вы научитесь -Разработке и проверке бизнес-идей. -Созданию эффективного...
  9. Скачать [barbie.nika] Жилет Square (Вероника Купцова)

    ✨Пошаговое описание в формате pdf файла+ видео всех сложных моментов. ✨Научитесь вязать крючком квадраты и красиво соединять их ✨И да, я порядно, даже попетельно описала процесс вязания квадрата ✨Так же в МК вы найдете схему узора квадрата (кому как удобно) ✨Делюсь секретом, как укрепляю...
  10. Скачать Диагностика внешности (Вероника Кукота)

    Программа курса: Занятие 1. Внешняя гармония: • Внешняя гармония Эталоны красоты прошлого и современности: от Клеопатры до Анжелины Джоли. • Понятие современных стандартов через призму тысячелетий. • Пропорции, как возможность игры с образом: мода, женственность, элегантность, власть, энергия...
  11. Робот

    Скачать Шпагаты (Вероника Рис)

    В онлайн-классе «Шпагаты» у вас будет 8 длинных полноценных видео-уроков (50-60 минут), занимаясь по которым вы сможете эффективно и почти безболезненно сесть на продольные и на поперечный шпагаты. ✔️ Класс доступен 45 дней. Но при своевременном окончании онлайн-класса (если вы отзанимаетесь по...
  12. Робот

    Скачать Воротники (Вероника Степанова)

    Воротник - это важно! По нему можно считывать направление моды. Вы либо летите назад в прошлое, либо выглядите актуально и привлекательно. Как всегда, мотивирующие уроки, вдохновляющая музыка и приятная компания. Будем говорить просто о сложном.
  13. Скачать [Академия жизни] Недели Рождения Богов (Мастер Вселена)

    В «Неделю рождения Богов» вас ожидают: 5 древних алхимических экспресс - практик распаковки и запуска нового сценария жизни, который вы гарантированно проживете следующие 12 месяцев благодаря поддержке высших сил 5 утренних и 5 вечерних особых космоэнергетических медитаций Исключительный...
  14. Робот

    Скачать Точки входа для магии (Моносов Борис)

    Магия входит в жизнь человека и преображает ее. Но каждый ли может стать магом? И есть ли системы, помогающие человеку в этом. Борис Моносов в своей новой книге дает сугубо практические советы: как впустить магию в себя, как научиться пользоваться своим магическим резервом, для чего можно...
  15. Скачать [Vegansearth] Веганский план питания на 3 недели, 1600 ккал

    Друзья, кому Сбалансированный веганский план питания на 3 недели! Калорийностью 1600 ккал. в день! Рацион создали для того, чтобы: Питаться сбалансированно, и не тратить кучу времени на подсчеты нутриентов и КБЖУ. Постоянно не думать, что приготовить. В итоге есть одно и тоже. Твой рацион был...
  16. Скачать Почувствуй свое тело. (Алина Гамидова)

    Этот курс подойдет тебе, если ты хочешь: Быть в форме без изнуряющих диет,но не понимаешь, как можно худеть, не ограничивая себя во всем Начать заботиться о здоровье и перестать откладывать вопрос собственного самочувствия “на потом", забивая на себя ежедневно Встать на путь любви к себе и...
  17. Робот

    Скачать Как найти своё предназначение? (Александр Шахов)

    Интересное дело, приносящее радость Вы легко освоите новую профессию, потому что будет интересно Достойный доход до 300 тысяч и выше Сможете зарабатывать удаленно, даже во время кризиса и пандемии Заслуженное признаниеВас будут уважать, ценить, и брать пример Мечтать не вредно, вредно не...
  18. Робот

    Скачать [Аудиокнига] Радикальное Прощение (Колин Типпинг)

    Я Эмма Гримм – физиогномист и бьюти-коуч. Я очень люблю лица. Я знаю о них все. Я учу женщин осознанно владеть своим лицом, образом, мимикой. Профессионально быть собой. Мой проект БЬЮТИ-КОУЧИНГ – это уникальный курс на основе психологии, физиогномики и макияжа. Он учит создавать эффективные...
  19. Робот

    Скачать [Otvet.co] О чувствах ( Вероника Сидорова)

    Курс посвящен взаимоотношениям между людьми и нашими чувствами в контакте с ними. За неделю видео-лекций, подкастов, прямых включений Вероника затронет такие темы как любовь к себе, ревность, привязанность, зависть. Что все из того, что мы чувствуем к другим людям, раскрывает в нас самих...
  20. Робот

    Скачать Курс по химии "8 класс за 2 недели" (Анастасия Повышева)

    Курс "8 класс за 2 недели" Что в нём: + 20 моих видео уроков-концентратов (это более 5 часов видео) по основным темам 8 класса в понятной последовательности, когда одна тема логично переходит в другую + разбор задач (9 видео уроков) + разнообразные задания после каждого урока - направлены на...
Сверху