Результаты поиска по запросу: [Udemy] Как побороть тревогу о здоровье (Кирилл Станковский)

Свою книгу психолог Стивен Хайес посвятил тем, кто хочет изменить жизнь к лучшему. Известный специалист в области когнитивно-поведенческой терапии обнаружил, что человека ведёт Внутренний Диктатор. Выход из-под влияния тирана освобождает разум, и только так у человека появляется возможность...

ТВОЙ ПОШАГОВЫЙ ПРОВОДНИК В МИР АРМРЕСТЛИНГА Получи полный арсенал опыта от профессионалов, чтобы избежать травм и необратимых ошибок Авторская методика подготовки от мастеров армрестлинга 100 страниц практического пособия с инструкцией к победам Ощутимый результат уже через 2 недели Более 7000...

Чему вы научитесь Вы узнаете как создавать креативный контент для Instagram Принципы создания постов Оформление социальных сетей Требования Компьютер Желание получить новые знания Описание Практический курс, который поможет вам создавать уникальный дизайн для социальных сетей. Вы сможете после...

«Базовые принципы ухода или как отрастить из МОЧАЛКИ ГРИВУ ДО ПОЯСА?!» - это полноценный курс об уходе за волосами. Я собрала в него все нюансы и тонкости ухода, исходя из своего опыта! Рабочие схемы ухода и решение распространённых проблем с волосами! Именно с ним ты научишься грамотному уходу!

Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Аудиоверсия книги известного врача, выдающегося специалиста в области безмедикаментозного лечения и оздоровления организма Сергея Михайловича...

Большой курс о специях. Научись слушать свое тело и сохрани свое здоровье благодаря специям Для тех, кто: - ищет новые знания, - готов учиться слушать свое тело - понимает, что тело устроено сложнее, чем написано в обычных учебниках. - кто осознает, что причины болезни глубоко внутри - и кто...

Описание книги: Электронный учебник – сборник материалов, изучив который, вы сможете получить краткое и емкое представление: – Какие инструменты помогут победить стресс и тревогу? – Как ментальные установки влияют на ваше состояние? – Как действовать в момент паники? Контент электронного...

Что делать, если всё достало? Этот вопрос мучает всех, кто сталкивается с выгоранием на пути к успеху. Если жизнь «белки в колесе» окончательно завела вас в тупик, вам надоело оправдывать чужие ожидания, не спать по ночам, заедать проблемы вредным сахаром и жить в сумасшедшем настоящем в...

Вашему вниманию предлагается on-line курс «Основы кинезиологического тейпирования». Небольшая продолжительность семинара и чёткая последовательность изложения материала позволят составить представление о методике кинезиологического тейпирования и овладеть азами аппликаций множества техник. Курс...

Описание книги К сожалению, у лени нет ни единого шанса на выживание… Или к счастью? «Прощай, лень!» откроет слушателям мир высокой эффективности и мотивации! Вы живете в хаосе, потому что постоянно откладываете важные задачи до последней минуты? Чувствуете, что тратите время впустую...

Долгожданный комплекс упражнений "Здоровая стопа" для взрослых от Кирилла Шлыкова

«Как забыть о болезнях: щитовидной железы, гипертонии, сахарном диабете, варикозных венах, болезнях почек и печени навсегда?» Программа тренинга: Болезненные состояния и болезни из-за дефицита веществ в организме. Дефицит минералов, витаминов, белков, гормонов. Болезни, как следствие обильного...

Результат после интенсива Выводим себя на высокий уровень энергии Поднимаем уровень мотивации в 10+ раз Перепрограммируем свои убеждения на достижения результатов и успеха Повышаем уверенность в себе и обретаем спокойствие и гармонию Избавляемся от вредных привычек и зависимостей и делаем...

Свою книгу психолог Стивен Хайес посвятил тем, кто хочет изменить жизнь к лучшему. Известный специалист в области когнитивно-поведенческой терапии обнаружил, что человека ведет Внутренний Диктатор. Выход из-под влияния тирана освобождает разум, и только так у человека появляется возможность...

Волшебная уборка. Идеальный порядок в доме за 10 минут в день. Бекки Рапинчук Автор Бекки Рапинчук, прекрасная жена, любящая мама троих детей и успешный предприниматель, твердо убеждена в том, что для того, чтобы поддерживать свой дом в абсолютной чистоте, многим просто не хватает...

Социофобия. Как справиться с социальной тревожностью и побороть застенчивость Джиллиан Батлер, клинический психолог и специалист по когнитивно-поведенческой терапии, предлагает действенные инструменты, которые помогут справиться с любой разновидностью социофобии. Навязчивые и тревожные мысли...

Основные знания необходимые для создания моделей для мобильных и компьютерных игр! Описание "Всем привет! Меня зовут Швецов Кирилл и я автор данного курса. Курс представляет собой выжимку необходимых базовых знаний для начала пути к карьере в студии игр. Я записал видео лекции про то, что сам...

Курс подойдёт новичкам и людям, которые хотят сменить сферу деятельности, и тем, кто имеет опыт в рисовании, но хочет развиваться в разных направлениях Что входит в курс Как защитить себя и пространство вокруг. Теоретическая часть (материалы и инструменты). Практическая часть (материалы и...

Если ты любишь музыку, то написание песен - лучший способ не только выразить свои чувства, мысли, идеи на текущий момент (что само по себе действует терапевтически), но и понять свое сверх-сознание, подняться над обыденным, увидеть картину сверху, даже СВЫШЕ. Вы получите: материалы курса...

Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Автор: Элина Фролова О книге: Книга Элины Фроловой – универсальное пособие по взятию своей эмоциональной жизни под контроль. С его помощью вы научитесь снижать сиюминутную и хроническую тревогу, обращая любую стрессовую ситуацию себе на...