Результаты поиска по запросу: Тревожность. Как дисциплинировать беспокойный ум (Любовь Зубкова)

ПРОГРАММА: Базовые принципы детокс-питания Принципы совместимости и использования продуктов Отказ от некоторых продуктов: как/зачем/насколько строго Биоритмы человека весной Как правильно пить Воду Что такое Женские кашки и секреты их приготовления Свойства Растительных масел, как правильно их...

В данной книге автор в первую очередь обращается к специалистам, кто каким-либо образом относится к набирающему все большую популярность во всем мире STEM образованию. Благодаря опыту работы в Китае автор подробно описывает особенности методов преподавания (эдьютейнмента, класс-менеджмента и...

Как определить, что пора к психологу? Почему люди тревожатся? Когда тревога может быть полезна, а когда приносит только вред? Как помочь себе без применения медикаментов? Внутри вы найдете не только случаи из практики и истории из кабинета, но и практическую программу безмедикаментозной помощи...

Обнаженная еда (Оксана Зубкова) Самые лучшие рецепты вкусной и здоровой еды Аннотация к книге "Обнаженная ЕДА. Вкуснейшие рецепты для здоровья, красоты и женственности" Наверное, каждая из нас задается вопросом: почему быть здоровой, стройной и счастливой так сложно и дорого? Почему, потратив...

О КНИГЕ Вы — это не ваши мысли. Узнайте, как преодолеть негативные привычки мышления и неуверенность в себе, чтобы обрести свободу и душевное спокойствие. Когда вы понимаете, как работает ваш ум, бесполезные и шумные мысли уходят на второй план, а сознание становится более спокойным и глубоким...

Можно ли научиться мыслить так же четко и рационально, как Шерлок Холмс, или его безупречная логика и кристальная ясность ума – лишь выдумка писателя? Да, убеждена Мария Конникова, известный американский психолог и журналист. Рассматривая эпизоды из книг Конан Дойла в свете современной...

Вы сможете помолодеть на много лет – даже если уже все «слишком запущено» … Вы постройнеете, станете гораздо более сексуальной – даже если никто вас такой никогда не считал ... Вы перезагрузите свою гормональную систему и отныне будете ощущать себя на 18 … Более того – ваш супруг или спутник...

Тревожность — частый спутник современного человека, поджидающий в ежедневной суете, изменениях и стрессовых ситуациях. Эта книга станет вашим путеводителем к спокойной и сбалансированной жизни, где тревожность больше не диктует условия. Книга предлагает пошаговый подход к пониманию тревожности...

Для тех ,кто хочет : Изменить свои пищевые привычки ,разобраться в пищевом поведение. Похудеть Подтянуть тело Улучшить качество кожи Улучшить осанку Проработать срывы ,переедания и зажимы Получить классную форму Дисциплинировать себя и выработать привычки в питании и спорте. Привить любовь к...

О книге Каждый из нас может попасть в ловушку токсичных мыслей. Это негативные установки, неприятные воспоминания и навязчивые идеи, на которых мы зацикливаемся и которые все время прокручиваем в голове. Все это отнимает силы и ресурсы, лишает энергии и радости жизни. Книга психолога и коуча...

ПОБЕДИТЬ ДЕПРЕССИЮ И ТРЕВОЖНОСТЬ СБАЛАНСИРОВАННЫМ ПИТАНИЕМ ВОЗМОЖНО – ГЛАВНОЕ, НАЧАТЬ! Дрю Рэмси – доцент кафедры психиатрии Колумбийского университета и популярный психиатр-нутрициолог, который помогает людям с помощью питания улучшить свое психическое здоровье. Его книга "Спокойствие в...

Наши предки жили в условиях, когда их жизни постоянно что-то угрожало. Тысячи лет эволюции сделали нас существами, которые обладают специфическими врождёнными механизмами, чтобы распознавать опасности. Например, мы всегда обращаем внимание на негативные новости, игнорируя положительные. Мы...

На вебинаре я разложила по полочкам, какой гелиос купить под ваши задачи и камеру, как и где подобрать переходник, другие аксессуары, как добиться идеальной резкости и красивого боке. Пожалуй, более системной и подробной информации вы не найдете нигде! Вебинар подойдет как начинающим, так и...

Ярославль: Академия развития, 2007. — 128 с. Данная книга будет полезна родителям, педагогам и психологам, которые хотят разобраться в природе страха и избежать ошибок в воспитании ребенка. Что такое страх? "Мама, я боюсь! " или виды детских страхов. Чего боятся мальчики и девочки, или...

Многие люди со временем просто смиряются с постоянно сниженным настроением, ощущением беспомощности и высоким уровнем стресса и тревожности, полагая, что «жизнь трудна» и вот такие они «слабаки». Если это в какой-то мере относится к вам – знайте: вы можете значительно улучшить свое состояние или...

Тревога рождается из неопределенности, а современное общение – это апофеоз неопределенности: три точечки, он что-то пишет, а потом – тишина… Что это значит? Начальник ответил на мое письмо одним словом? Почему? Я выложила фото, а там одни просмотры, но нет комментариев… я все сделала не так...

Максимально полный объем знаний по профессии Воспитываем специалиста, который глубоко разбирается в аналитике, подготовит анализ в любом срезе под задачи владельца бизнеса и отдела маркетинга, даст обоснованные улучшающие рекомендации Вы получите: материалы курса Для кого курс: Новички, которых...

Тренинг о Красоте. Настоящей. Дикой. Чувственной. Сияющей. Сверкающей. Необузданной. Неповторимой. Уникальной. ВАШЕЙ. Этот Тренинг о Вас и для Вас. Самые-самые сокровенные секреты природного и полностью органического подхода к Красоте. Уход за… Лицом, Волосами, Женским лоно, Зубами, Грудью...

Во втором номере журнала вы найдете рецепты: Рецепт Кефира на воде Рецепт Имбирного шота Рецепт Фаринаты чесночной Рецепт Брюссельской запеканки Рецепт Фенхеля с орехами Рецепт Пробиотического крем-супа Рецепт Чимичурри соуса Рецепт Гречневых котлет с шиитаке Рецепт Настоящего костного...

Как определить, что пора к психологу? Почему люди тревожатся? Когда тревога может быть полезна, а когда приносит только вред? Как помочь себе без применения медикаментов? Внутри вы найдете не только случаи из практики и истории из кабинета, но и практическую программу безмедикаментозной помощи...