Результаты поиска по запросу: [My Mission] Что определяет нас: страхи, мотивация, самооценка (Анастасия Миронова)

Интенсивная программа для тех, кто хочет видеть результат: силу, рельеф и улучшение формы. Сложные упражнения, увеличение весов и высокая плотность тренировки. Курс направлен на: продвинутых спортсменов улучшение состава тела: мышечный рельеф и сила рост общей нагрузки и адаптации развитие...

Поможет освоить технику выполнения упражнений Познать азы правильного питания Курс можно приобрести для участия в конкурсе Курс рекомендован для начинающих. Подойдёт для улучшения самочувствия, поможет привести тело в тонус и постепенно адаптироваться под более интенсивные тренировки...

Практическая система обучения, основанная на научных исследованиях, для желающих постичь истину, разобраться в том, что их действительно окружает, и чем они на самом деле являются. Что вы получите в результате Основные необходимые научные знания об окружающем мире, строении мозга, мышления...

Видео-курс ПИОНЫ и ПЕРВОЦВЕТЫ - это творческие уроки по изготовлению украшений из войлока и других материалов. Материалы: меринос, вискоза, шёлк, нунофелтинг, мастеркласс, валяние, школаваляния, элементраныйвойлок В мастер-класс Пионы входит - -валяние нежных цветов -крашение материалов для них...

Видео-курс по валянию шарфа для любителей классики и стиля. Вроде простой, но - - идеально ровное полотно и край - благородная двусторонняя поверхность, прорастающая гармонично одна в другую - кисти, как по линейке легко и непринужденно - в итоге стильно, лаконично, унисекс Не напугаете...

Блузка, кофточка, свитшот - это те вещи, которые мы любим носить каждый день . Как сделать нарядную блузку , удобную и оригинальную Вам расскажет курс по блузке КОЛОС , на основе которого можно сделать очень простую вещь, отработав выкройку, раскладку и материалы, а можно применив приемы курса...

Перед тобой книга по саморазвитию. Она поможет понять, что происходило раньше, и что происходит сегодня в нашем времени. Прочитав эту книгу, ты сможешь понять, в чем глобальный обман. Бывало с тобой такое, что ты живёшь как белка в колесе? Бывало с тобой такое, что ты каждый день трудишься...

Что делает нас несчастными? Есть вещи, которые не позволяют нам быть счастливыми даже при самых благоприятных жизненных сценариях. Давайте их перечислим. 1. Тревога. Из-за неё люди лишаются любой радости. Вот стоит новоиспечённая жена в ЗАГСе, держит руку любимого, но тут начинается тревога: а...

Мир и Россия внутри перемен: опасности и перспективы, страхи и надежды. Что делать каждому из нас. Андрей Школьников 11.04.2021, 11:00-19:00 Андрей Школьников: геостратег – автор книги «Национальные стратегии: Геостратегический взгляд на будущее мира и России» и более 100...

ГЛАВА 1. Как я пришла к тому, что стала никому не нужным уродливым ЧМОМ Моя история, мои ошибки и страшные последствия ГЛАВА 2. ТОЧКА НЕВОЗВРАТА: с чего я начала действовать. Мечты, цели, задачи, привычки ГЛАВА 3. ВНЕШНИЕ ИЗМЕНЕНИЯ ТЕЛО: похудение, питание, РПП, БАДы, спорт, талия, растяжки...

Что тебя ждет Твой первый шаг в мир эффективных тренировок, сбалансированного питания и гармоничного отношения к себе и своему телу. На протяжении 21 дня команда MY MISSION будет поддерживать тебя на непростом пути новичка! Тренировочная программа без инвентаря на все тело для новичков...

Курс подойдет для начинающих и девушек с опытом занятий от 0 до 6 месяцев. Включает 3 тренировки в неделю. Направлен на: проработку всех мышечных групп или мышечных групп с акцентом на ягодицы (зависит от выбранной цели); освоение правильной техники выполнения упражнений; приведение тела в...

ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ НА КУРСЕ? Личный бренд разберем по полочкам и выстроим стратегию продвижения для вашего личного бренда Блог вы начнёте легко и эффективно вести блог, обретёте вовлеченную и лояльную аудиторию Продукт улучшим или создадим новый продукт, благодаря которому монетизируем ваш блог...

О книге Книга "Триггеры мозга: Что реально заставляет нас действовать" — это захватывающее погружение в глубины нашего разума и изучение механизмов, которые побуждают нас к действию. Автор предлагает всесторонний анализ триггеров: от их биологических оснований до социально-культурных влияний...

Об этой лекции: В этой лекции Александра Толмачёва мы заглянем внутрь туловища человека — в грудную и брюшную полость и познакомимся с важнейшими органами — с сердцем, лёгкими, желудком, тонким и толстым кишечником, печенью и селезёнкой. Что узнают дети и родители: 1. Почему желудок не...

Итак, вы решили изменить свою жизнь к лучшему, обрести гармонию, стать благополучными и состоятельными людьми… Но с чего начать? Начните с этой книги! Клаус Джоул, автор знаменитого «Посланника», готов откровенно побеседовать с вами и ответить на многие и многие вопросы, которые уже давно вас...

Странная девочка, которая влюбилась в мозг. Как знание нейробиологии помогает стать привлекательнее, счастливее и лучше. Билли Фицпатрик, Венди Сузуки

1 урок Задача первого урока – определить уровень своей самооценки и воочию увидеть, из чего она состоит именно у вас, чего вам не хватает, а чего, наоборот, в избытке. Как вы организуете себе дефициты и что для этого делаете. 2 урок Во втором уроке мы будем изучать феномен оценочной зависимости...

Пять уроков, пять эффективных упражнений, которые помогут: Понять твои причины низкой самооценки и неуверенности в себе Увидеть, как твоя самооценка связана с детством и окружением Узнать, почему ты обвиняешь себя и испытываешь чувство вины Принять себя, преодолеть внутренние барьеры...

ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ НА КУРСЕ? Личный бренд разберем по полочкам и выстроим стратегию продвижения для вашего личного бренда Блог вы начнёте легко и эффективно вести блог, обретёте вовлеченную и лояльную аудиторию Продукт улучшим или создадим новый продукт, благодаря которому монетизируем ваш блог...