1. Робот

    Скачать Готовые рационы на каждый день. Тариф Питание на 1 неделю (Анна Литвиненко)

    Как выглядит сбалансированный рацион на практике, а не в теории В голове крепко засела мысль что, здоровое питание — это дорого, сложно, скучно и невкусно. Надо постоянно что-то выдумывать, потому что брокколи и гречка быстро надоедают. Нет времени и желания стоять у плиты, чтобы хоть как-то...
  2. Робот

    Скачать Кухонный тайм-менеджмент [pp_po_sunne]

    Женская мечта экономить время на кухне и питаться вкусно и разнообразно! А не валиться с ног от домашней работы Не торчать весь день на кухне Не убираться без остановки Почему не получается не отвлекаться на быт? Беспорядок появляется не столько из-за детей, мужей или свекрови, а из-за...
  3. Робот

    Скачать [Меню недели] Как за 1 день организовать питание семьи. Практикум по планированию меню без сложных схем 2025 (Дарья Черненко)

    Как за 1 день организовать питание семьи, сократить время на кухне в 2 раза и сэкономить до 15% денег на продукты Практикум по планированию меню без сложных схем. Спецвыпуск. Весна’25 Что нового: Дополнительный набор карточек 101 карточка «Весенние рецепты» Весенние рецепты в закрытом канале...
  4. Скачать Как хозяйке тратить на приготовление еды всего час в неделю (Екатерина Сухарская)

    Как тратить на готовку не больше 10 минут в день и не потерять на кухне 18 лет своей жизни Меня зовут Екатерина Сухарская. Я домохозяйка, которая научилась организовывать свой быт и свое время так, что трачу на него не более получаса в день. В частности - на готовку я трачу не более ОДНОГО ЧАСА...
  5. Робот

    Скачать [mama_grafinya] План занятий на неделю для детей 1.6-2 года (Ольга Графова)

    План занятий НА НЕДЕЛЮ для детей 1.6-2 года Я хочу, чтобы каждая мама знала, чем и как правильно занять своего малыша! Вам не нужно будет тратить много времени для поиска интересных игр, потому что я все продумала за вас. Все задания, представленные в этом плане, соответствуют задачам на...
  6. Робот

    Скачать [mama_grafinya] План занятий на неделю для детей 1-1.6 года (Ольга Графова)

    План занятий НА НЕДЕЛЮ для детей 1-1.6 года Я хочу, чтобы каждая мама знала, чем и как правильно занять своего малыша! Вам не нужно будет тратить много времени для поиска интересных игр, потому что я все продумала за вас. Все задания, представленные в этом плане, соответствуют задачам на...
  7. Робот

    Скачать [Tweekly] Тренды и бизнес-модели каждую неделю. №1 на год 2023 (Алексей Черняк)

    Общего доступа к аккаунту не будет, раздача материала будет в виде PDF Мы отслеживаем новые бизнес-модели и тренды и рассказываем, как это использовать Тренды, новости стартапов, технологий, продуктов и новые бизнес-модели Кто делает подборку? Алексей Черняк (сооснователь таких проектов как...
  8. Скачать [Novikov school] Курс "Ужины на всю неделю" (Андрей Четвертнов)

    Крем-суп из цветной капусты с трюфельным маслом Сибас с овощами в прованском стиле Картофельный гратен с курицей Киш с рикоттой и томатами Салат с авокадо Ризотто со свеклой и козьим сыром Качо-э-пепе Салат с картофелем и осьминогом Салат нисуаз со свежим тунцом
  9. Робот

    Скачать Классика жанра. Любимые торты в безупречном исполнении (Дарья Близнюк)

    Что вы получите: Книга в формате pdf Объем: 179 стр. О книге: Наполеон, медовик, сметанник и даже чизкейк и тирамису – эти торты давно стали всеми любимой классикой. Хотите приготовить такие же, но только чтобы точно получилось, чтобы внутри торт оказался таким же красивым, как снаружи, а по...
  10. Робот

    Скачать Гороховый суп. Вокруг света с ложкой (Наталья Стриж)

    Кулинарное путешествие, которое унесет вас в увлекательный мир гастрономических традиций. От классических рецептов до экзотических вариаций. Каждый рецепт сопровождается советами по сервировке, делая "Гороховый суп" не просто кулинарной книгой, а настоящим путеводителем по миру вкусов.
  11. Скачать Вкусный обед за копейки. Бюджетные рецепты (Светлана Мозговая)

    Обед – важная часть дневного рациона. Ведь завтрак многие из нас пропускают и к полудню чувствуют необходимость подкрепиться. Традиционно обед состоит из салата (закуски), первого и второго блюд. Десерт необязателен, однако его часто добавляют в меню. В каждой семье сложились свои правила этого...
  12. Робот

    Скачать [tuleneva.bakery] Кондитерский курс Марафон 2 (Дарья Тюленева)

    Кондитерский курс в формате онлайн марафон В курсе вы научитесь создавать шедевры, работая с доступными и простыми продуктами! Пополните свой ассортимент действительно продающими десертами с доступной себестоимостью 12 недель интенсивного обучения 37 десертов, от легких до сложных Работа с...
  13. Робот

    Скачать Мастер-класс "Правильный круассан" (Дарья Тюленева)

    Вы научитесь готовить невероятные круассаны как с французской витрины дома без специальной подготовки Расскажу о до всем что касается технологии, о муке о масле и о том как чем и где заменить проф.оборудование! Результат гарантирую
  14. Робот

    Скачать Хвостатые истории. Советы по воспитанию собак, лисиц, песцов и других животных (Дарья Пушкарева)

    Аннотация от ЛитРес Дарья Пушкарева много лет проработала в кинопроизводстве, затем стала успешным свадебным фотографом. Среди ее клиентов были знаменитые и обеспеченные люди. Но девушка не чувствовала себя счастливой. В какой-то момент она поняла, что стала настоящим трудоголиком, отдает работе...
  15. Скачать Прикосновение. Тариф Освобождение (Ирина Черненко)

    Это базовый цикл практик, направленных на пробуждение, раскрытие, очищение и наполнение главных женских энергетических центров - Свадхистана и Муладхара чакр. Правильная работа этих центров приводит женщину к ее эталонному природному состоянию.Излучать эталонную женскую энергию могут все женщины...
  16. Скачать Прикосновение. Тариф Преображение (Ирина Черненко)

    Это базовый цикл практик, направленных на пробуждение, раскрытие, очищение и наполнение главных женских энергетических центров - Свадхистана и Муладхара чакр. Правильная работа этих центров приводит женщину к ее эталонному природному состоянию.Излучать эталонную женскую энергию могут все женщины...
  17. Скачать [tweekly] Тренды и бизнес-модели каждую неделю №4 на год (Алексей Черняк)

    Tweekly — тренды и бизнес-модели каждую неделю Мы отслеживаем новые бизнес-модели и тренды и рассказываем, как это использовать Тренды, новости стартапов, технологий, продуктов и новые бизнес-модели Кто делает подборку? Алексей Черняк (сооснователь таких проектов как Groupon Russia, United...
  18. Скачать Меню на неделю: Лето. Жара (Вероника Порсина)

    Лето — это совершенно другой ритм жизни и работы организма. В жаркую погоду мы теряем больше жидкости и минералов, аппетит снижается, а привычное питание может перегружать пищеварение. Как нутрициолог и коуч по здоровью, я знаю, насколько важно в этот период поддерживать баланс в питании, как...
  19. Скачать Прикосновение. Тариф Освобождение + преображение (Ирина Черненко)

    Это базовый цикл практик, направленных на пробуждение, раскрытие, очищение и наполнение главных женских энергетических центров - Свадхистана и Муладхара чакр. Правильная работа этих центров приводит женщину к ее эталонному природному состоянию.Излучать эталонную женскую энергию могут все женщины...
  20. Робот

    Скачать [ДК Лурье] Андропов, Черненко, Горбачев

    видеозапись от 26 марта 2022 г.
Сверху