Результаты поиска по запросу: Секреты жиротряса: Как победить лишний вес (Николай Щербатюк)

Курс включает в себя теоретические материалы (аудио, текст, инфографика) Программа: 1. Точка А. Расширенная анкета, чтобы обратить внимание на свое тело 2. Здоровый вес Как понять, какой здоровый вес для вас? Как здорово снижать/набирать вес? От чего зависит ваш вес? Какой тип набора веса у...

Депрессию можно победить. Не нужно смиряться с тем, что это проблема, от которой вы будете страдать всю жизнь. Существует путь выздоровления, дарующий надежду. Данная книга поможет вам определить причины вашего подавленного состояния и предложит способы для его преодоления. Не отчаивайтесь...

План мастер класса Часть 1. Диеты. Наиболее популярные диеты. Как сохранить результаты после диеты? Низкоуглеводные диеты: Кетодиета Особенности кетодиеты. Кому полезна кетодиета? Противопоказания к кетодиете. Холестерин и кетодиета. Диабет и кетодиета. Нужно ли контролировать кетоны? (уровни...

Как сделать подарок, который запомнится? Дарить и получать подарки — это не просто традиция, а настоящее искусство, которое способно сделать отношения теплее, а моменты — незабываемыми. Этот класс раскроет все тонкости этого процесса. Вы узнаете, как выбирать идеальный подарок, избегать ошибок...

вы узнаете, где найти силы и мотивацию. научитесь ставить себе цели, а главное их достигать научитесь более принимающему и бережному отношению к себе; получите простые и действенные инструменты самоуправления; сможете расставить для себя приоритеты, соблюдая свои интересы; поймете, куда вы...

В этом онлайн-курсе Анастасия Шмалько, персональный фитнес-тренер и консультант по расстройствам пищевого поведения, расскажет, как избавиться от пищевых срывов, провоцирующих набор веса, справиться с негативными эмоциями и установками, которые не позволяют принять себя, научиться худеть без...

Курс, сочетающий многолетнюю врачебную деятельность автора, его личный опыт и последние достижения науки. Этот курс - объединяет десятки лет практической работы и новейшие научные данные для того, чтобы эффективно противостоять возрастным изменениям, сохранять физическое и умственное здоровье и...

Теплица – не роскошь, а суровая необходимость, причем не только в северных регионах, но и на юге. Вопрос в том, от чего вы будете защищать растения – от холода, осадков или… жары. Да, даже от нее может защитить теплица, нужно только знать, какие материалы и конструкции наиболее эффективны в...

Бестселлер. Уникальная система подготовки и ведения жестких переговоров, с помощью которой ежегодно заключаются сделки на общую сумму более 100 миллиардов долларов Если ваш клиент, угрожая разрывом отношений, вынуждает вас предоставить ему очередную скидку, а вы боитесь отказать и потерять его...