Результаты поиска по запросу: Тренируемся дома. Мощная система упражнений без спецусловий (Марк Лорен)

Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, iOS.EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 90 стр. 17 иллюстраций Автор: Геннадий Кибардин О книге: Поддерживать свой организм в хорошем и активном состоянии возможно, если уделять себе внимание. Геннадий Кибардин, ведущий натуролог России, автор книг-бестселлеров о...

Вы получите пошаговые инструкции, которые выведут вас без технических заморочек и вложений на белый заработок, и за вас будут отчислять подоходный налог. Понятный заработок Никаких сложных схем или заморочек Все очень просто и понятно! 40 минут в день 10 минут на изучение урока и от 30 минут -...

Описание Одним словом, можно убить, а можно исцелить. Технология "Магические слова" откроет перед вами волшебный мир магии слова. Прочитав эту книгу, вы узнаете, как исцелять с помощью силы слова, как одним словом можно защитить себя и близких вам людей, узнаете что означает ваше имя и фамилия...

Рейки Ботокс — новое энергетическое направление, которое омолаживает лицо без инъекций. Система Рейки Ботокс — это подарок от проводников традиционной системы Рейки. Она не имеет противопоказаний или ограничений с медицинской точки зрения. И кроме видимого внешнего эффекта, несёт в себе подарок...

О чем этот курс? Мы точно не первые в этом деле, я имею ввиду обучении по умным домам, но мы точно впервые будем показывать и рассказывать о том, как мы делаем проекты умных домов - от заявки до реализации. Для кого этот курс? Для мастера-электрика, который хочет повысить уровень своего...

Система упражнений Джозефа Пилатеса - очень популярная сегодня методика, в основе которой - точная диагностика проблемы, составление эффективной программы действия, подбор упражнений, сочетающих дыхательную гимнастику с выверенным алгоритмом движений. В книге приведены анатомический экскурс и...

Уникальная программа, которая позволяет сделать фигуру стройной, настроить мышечный каркас и создать правильные пропорции. Чаще всего наше тело выглядит плохо из-за неравномерного развития мышц: одни сильно перегружены, другие – недополучают нагрузки. Следуя приведенным в книге упражнениям по...

Такого диагноза как «Вегето-Сосудистая Дистония» в международной классификации болезней не существует! Это не болезнь в понимании врачей, это крик тела и боль души! Это мучительные мигрени и спазмы! Доводящие до психоза судороги! Учащенное сердцебиение, наводящее страх! Это необоснованный «жор»...

Описание книги: Бритва Оккама, окно Овертона, эффект Стрейзанд – вот лишь несколько ментальных моделей, получивших за последнее время широкую известность. На деле их гораздо больше, и самые эффективные из них вы найдете в этой книге. Ментальные модели оптимизируют мышление, объясняя, как...

Новая книга доктора медицинских наук, профессора С.М. Бубновского представляет собой пособие для занятий дома или в тренажерном зале с описанием техники и особенностей выполнения упражнений. В первой части книги упражнения собраны в разделы, охватывающие все основные группы суставов, связок и...

Как доводить дела до конца? Планы как у Наполеона, но диван не выпускает из объятий... Признавайтесь, у вас так же? Сколько раз вы обещали себе: “Вот наступят выходные/отпуск, тогда уж точно все успею: закончу ремонт, наведу порядок в шкафах, займусь спортом, довяжу свитер, который начала год...

Минченков Андрей Викторович (родился в 1966 году) – психолог, телесно-ориентированный терапевт, действительный член ППЛ (профессиональной психотерапевтической лиги). Автор книги «Методы структурной психосоматики» (Москва, 2002 г.). С 1990 года провёл более тысячи семинаров и тренингов по...

Вебинар для тех, у кого «земля уходит из-под ног», кого «вышибает» быстро и надолго КТО УСТАЛ ТРЕВОЖИТЬСЯ, ПАНИКОВАТЬ, ГОНЯТЬ ПЛОХИЕ МЫСЛИ ПО БЕСКОНЕЧНОМУ КРУГУ КТО УСТАЛ ОТ БЕСКОНЕЧНОЙ ГОНКИ, НО НЕ МОЖЕТ УСПОКОИТЬСЯ И ОБНАРУЖИТЬ СЕБЯ И СВОИ ЖЕЛАНИЯ У КОГО СЛИШКОМ МНОГО ВНИМАНИЯ В ГОЛОВЕ И...

Описание книги Как же быстро и эффективно стать обладателем желаемой фигуры? Наша цель номер 1 на пути к совершенству – правильная осанка. Анна Миляева предлагает вам свою уникальную авторскую систему развития идеальной осанки за 10 дней, одновременно работая над созданием совершенного тела...

более 50 самых эффективных упражнений в тренажерном зале. «Не нужно делать все подряд и то, от чего не будет толка! Вы будете выполнять только самые эффективные упражнения, что даст вам максимальный результат за минимальный срок. К каждому упражнению есть видеоинструкция». готовые и уже...

О чем этот курс? Мы точно не первые в этом деле, я имею ввиду обучении по умным домам, но мы точно впервые будем показывать и рассказывать о том, как мы делаем проекты умных домов - от заявки до реализации. Для кого этот курс? Для мастера-электрика, который хочет повысить уровень своего...

В меню есть: калорийность каждого приема пищи; подробные рецепты; список продуктов.

Цель курса — проработать тело комплексно в домашних условиях, а также обеспечить тебя новыми упражнениями и программами тренировок с доступом навсегда и бесплатными обновлениями! Будем развивать мышечную силу, ловкость, баланс, выносливость, гибкость и координацию и улучшать композицию тела...

Mobilizing Cranial Sutures along the Anatomy Trains Lines Расширьте свои знания о линиях анатомического поезда ещё на один шаг — до черепной коробки! В этом 12-часовом вебинаре мы рассмотрим строение и функции черепных швов с точки зрения миофасциальных меридианов Тома Майерса. Посмотрите, как...

Описание книги Бритва Оккама, окно Овертона, эффект Стрейзанд – вот лишь несколько ментальных моделей, получивших за последнее время широкую известность. На деле их гораздо больше, и самые эффективные из них вы найдете в этой книге. Ментальные модели оптимизируют мышление, объясняя, как устроены...