Результаты поиска по запросу: PROФитнес. Заниматься фитнесом (Кирилл Потамошнев)

Сияющая, сильная, гибкая. Как заниматься пилатесом для здоровья, радости и уверенности в себе Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Автор: Татьяна Кушнарева О книге: “История о женской дружбе встречает фитнес-блог” — так можно кратко описать эту книгу. Главные героини идут на...

Тем, кто готовится к родам, а также тем, кто начинает послеродовое восстановление! Для родивших: практики укрепления мышц тазового дна, коррекции диастаза, вытяжения позвоночника, стабилизации таза и мягкой адаптации к материнству.

5 тренировок в записи План марафона День 0. Подготовительные мастер-классы День 1. Легкость в грудном отделе Укрепляющие упражнения помогут «разбудить» мышцы спины. Вы почувствуете, что держать осанку легко. Мобилизации сделают грудной отдел более подвижным и гибким. Растяжки помогут...

Уроки на отлично! Как научить ребенка заниматься самостоятельно и с удовольствием (Барбара Оакли) Научиться учиться можно в любом возрасте, но взрослым менять привычки намного сложнее. Надоело корпеть над школьными уроками целый вечер? Болит голова от задачек по математике? Хватит издеваться над...

Вы устали от постоянной борьбы с собственными страхами и сомнениями? Желаете изменить свою жизнь, но не знаете, с чего начать? Присоединяйтесь к курсу "Как перестать разрушать свою жизнь и начать заниматься тем, чем хочется", который ведет опытный психолог Надежда Морозова. Этот курс — ваш шанс...

Секс — это не только способ удовлетворения потребностей, но и отличная физическая активность, которая может помочь в накачке пресса. Выбирайте позы, которые требуют активного вовлечения мышц брюшного пресса. Например, позы, в которых партнеры находятся лицом к лицу или же на боку, могут...

М.: Книжкин дом, Омега-Л, 2017. — 236 с. — ISBN 978-5-370-04045-0. Лучший способ стать лидером и осуществить свои желания - это развить свои способности. Эта книга - тот редкий случай, когда вы можете лично прикоснуться к мастеру, пройти у него обучение и взять лучшие приемы и идеи для своей...

Выход в свет для специалистов помогающих профессий. Заниматься любимым делом. Помогать людям. Явить себя миру Книга предназначена для психологов, психотерапевтов, коучей и других специалистов помогающих профессий, которые хотят построить устойчивую частную практику. Заниматься любимым делом...

ЦЕЛЬ КУРСА ДЛЯ ТЕБЯ У нас есть два вида целей — долгосрочные и краткосрочные. В краткосрочной перспективе ты сможешь улучшить общее самочувствие, почувствовать силу, повысить мобильность суставов. Ощутить себя живой и подвижной, а не зажатой деревяшкой. Твое тело станет более упругим и...

Кирилл PRO Нейро - Иллюстрации. Научитесь создавать нейроконтент, загружать на стоки и зарабатывать на этом Минимальные навыки – максимальный результат. Преимущества работы с нейроконтентом на стоках: Не умеешь рисовать или фотографировать? Нейросети помогут создавать профессиональный...

С 14 по 27 декабря Марафон "ХОЧУ ОГНЯ!!!" Цель: сбросить напряжение, накопившееся за этот год, выдохнуть, шаг-за-шагом разжечь энергию и набраться сил для лучшего нового года в вашей жизни! Как всё будет: каждый день для вас будет появляться интересное задание, которое можно выполнить без...

✓Мечтаешь о красивом теле типа «песочные часы» ✓Хочешь избавиться от боли в спине ✓Не можешь приучить себя к регулярным тренировкам ✓Не успеваешь ходить в фитнес-клуб После прохождения курса: Расширь свои знания о психологии фитнеса Выполняй упражнения правильно и безопасно для суставов...

Нейроскачок – это понятие, обозначающее выход за пределы того психически возможного, к которому мы привыкли. То, к чему мы привыкаем в течение жизни, будучи в своих мыслях, эмоциях и поведении становится своеобразными рельсами. Рельсы – это прочные нейронные связи, которые мы создаём, повторяя...

О чем урок? В этом маленьком видео-уроке Кирилл расскажет что же такое паттерн шага, и как он складывается. Расскажет какие суставы участвуют в шаге, наглядно покажет и нарисует их на модели. С помощью мануально-мышечного тестирования проверит оба шага, а также вы узнаете как диагностировать и...

Копирование качеств Девы Хладнокровность Скрупулёзность Внимание к деталям Способность к упорядочиванию Накопление опыта и информации Архивирование и утилизация неактуальных алгоритмов И главный бонус Знака: ИНЬ-ТЯГА НА СЕБЯ Теургия богине Весте Работу будем фиксировать на мандалах...

В мире есть места, где вокруг одни миллионеры. Среди них девушки выбирают себе мужчин. И даже парни на Бентли получают отказы. Ты не миллионер, без Бентли, у тебя нет шансов! Но, ты хочешь снимать девчонок на самых мажорных курортах мира? Этот отчет для тебя! Есть супер-схемы, которые позволяют...

Тренировка для тебя, если ты Не можешь заставить себя заниматься самостоятельно Боишься сделать упражнения неправильно Хочешь прийти в активное, ресурсное состояние Хочешь уделить время себе и своему телу Хочешь отпустить лишние мысли из головы На онлайн-тренировке мы вместе: Проработаем каждый...

Модуль 1 Урок 1: Как подготовить и упаковать аккаунт для максимального привлечения Используя шаблоны продающих воронок в хайлайтах и профиле, начнешь продавать 24/7 без своего участия с помощью проверенных шаблонов и конкретных примеров, как сделать профиль инструментом продаж! Урок 2: Как...

Снимать «чтобы было» больше не работает. Хочешь, чтобы твои рилсы привлекали тысячи просмотров, выходили в рекомендации и цепляли новую аудиторию? Важно знать точно, что сейчас заходит в твоей нише. Именно этому я обучаю на практикуме «Рилс-рулетка» Почему это тебе нужно? Ты перестанешь...

ЧТО В ПРОГРАММЕ Обсудим общую концепцию, суть супервизии и разницу в форматах. Обозначим путь развития специалиста, нормативные кризисы развития и задачи. Получим ясное понимание о том, как надо готовить случай к супервизии. Разберем, что такое запрос, и его особенности в зависимости от...